Download App
বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডার (খাদ্যাভ্যাস সমস্যা) ৰ ডক্তৰ 
বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডার বা খাদ্যাভাস সমস্যা কি?
বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডার (বিইডি) হল খুবই জটিল অবস্থায় পৌঁছাতে পারে অথচ একদমই গুরুত্ব দেওয়া হয় না এমন ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, যার ফলস্বরূপ অপরাধবোধের মতো মানসিক প্রতিক্রিয়াও দেখা যায়।
এটা প্রাপ্তবয়স্ক যুবক-যুবতীদের মধ্যে সাধারণভাবে দেখা যায় এমন একটি রোগ।
এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কি কি?
এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি অল্প সময়ের ব্যবধানে সাধারণের চেয়ে বেশি পরিমাণ খাবার খেয়ে থাকে। যার ফলস্বরূপ, বেশি খাওয়ার জন্য, তারা মানসিক চাপ অনুভব করে, নিজেদের উপর অপরাধ, রাগ অনুভব করে।
অন্যান্য উপসর্গগুলি হল:
- যতক্ষণ না অস্বস্তি অনুভব করছে, ততক্ষণ খেয়ে যাওয়া
- খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া
- অন্যদের সাথে বসে খাবার খেতে লজ্জাবোধ, এবং নিজের খাবার পরিমাণ সম্বন্ধে অন্যদের জানতে দিতে লজ্জাবোধ।
- মানসিক চাপ-এর সময়, উদ্বেগ-এর সময়, রাগের সময় খাওয়া, আবার পরে অপরাধ বোধ করা
এই প্রবণতা ছেলেদের থেকে মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং কুড়ি থেকে তিরিশ বছর বয়েসের মানুষজন বেশি আক্রান্ত হন।
এর প্রধান কারণগুলি কি কি?
যেহেতু বিঞ্জ ইটিং আচরণগত ও মানসিক কারণে ঘটে থাকে, সেহেতু, আসল কারণগুলি জানা যায়নি, কিন্তু ঝুঁকির বিষয়গুলিকে চিহ্নিত করা গেছে।
- স্থুলতার সাথে বিঞ্জ ইটিং বিশেষভাবে যুক্ত, যেহেতু 30% ক্ষেত্রে বিইডি আক্রান্তরা স্থুলকায় হন। এই বিষয়টি চক্রাকারে ঘটতে থাকে যেহেতু অতিরিক্ত ওজন এই রোগটির কারণ আবার ফলও।
- জিনগত কারণ: গবেষকরা বলছেন, যাদের মস্তিষ্কে ডোপামিনের স্তর বেশি থাকে তাদের বিঞ্জ ইটিংয়ের সমস্যা থাকবে, কারণ তারা ডোপামিনের প্রভাবে অধিক সংবেদনশীল হয় এবং আনন্দ অনুভূতি ও পুরস্কার পাওয়ার ইচ্ছা তাদের মধ্যে বেশি থাকে।
মানসিক কারণগুলো যেমন মানসিক চাপ, বিষন্নতা, একাকীত্ব এবং আত্মসম্মানবোধের বিষয়গুলিও বিশেষভাবে দায়ী হয়, যাতে কেউ নিজেকে ভালো রাখার জন্য খাওয়ার দিকে বেশি করে ঝুঁকে পড়ে।
এই রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা কিভাবে হয়?
বিইডি-র ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয় একমাত্র তখনই সম্ভব যখন রোগী নিজে স্বীকার করে যে তাঁর সমস্যা রয়েছে।
- একজনের আচরণের উপর নির্ভর করে ও সে কি কি অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়, তার দ্বারা ডাক্তার রোগ নির্ণয় করতে পারবেন।
- একজনের খাদ্য তালিকার ধরণ, খাদ্যাভাস ও শরীরের ওজন থেকেও অবস্থা বিচার করা যায়।
বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা মানসিক থেরাপি, কাউন্সেলিং, ওজন কমানোর ব্যায়াম এবং ওষুধের মাধ্যমে করা হয়।
- জ্ঞান সম্বন্ধনীয় আচরণগত থেরাপি দ্বারা, একজন বিশেষজ্ঞ কি কি কারণে ব্যক্তিটি বিঞ্জ ইটিং করছে, তা জানতে পারেন। তার মানে কি কি কারণে মানসিক চাপ অনুভূত হচ্ছে, উদ্বেগ বা রাগ হচ্ছে তা জানা।
- যদি বিঞ্জ ইটিং কোনো বিশেষ অবস্থার কারণে হয়ে থাকে, তাহলে কাউন্সিলিং দ্বারা সেই অবস্থাটির সম্মুখীন হওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
- ওজন কমানোর থেরাপি দ্বারা, একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান বোধ বা কেমন দেখাচ্ছে তাকে, এই বিষয়গুলির নিষ্পত্তি সম্ভব।
- এই থেরাপিগুলির সাথে সাথে একজন রোগীকে বিষন্নতারোধী ওষুধ দেওয়া হয়, যাতে তার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত হয়। একটা নির্দিষ্ট খাওয়ার ধরণ ও উন্নত খাদ্য তালিকা গঠনও কার্যকরী হতে পারে।
