स्ट्रेच मार्क्स या खिंचाव के निशान शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन ये खासकर कमर, पेट, ब्रेस्ट को अधिक प्रभावित करते हैं. आमतौर पर स्ट्रेच मार्क्स त्वचा के तेजी से खिंचने या सिकुड़ने के कारण होते हैं. लगभग 90 प्रतिशत लोगों में स्ट्रेच मार्क्स होते हैं और ऐसा होना सामान्य है. ऐसे में परेशानी तब होती है, जब इन निशानों की वजह से लोग अपने पसंद के कपड़े नहीं पहन पाते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि खिंचाव के निशान पर वक्त रहते ध्यान दिया जाए और इसे हटाने या कम करने के तरीके आजमाएं.

आज इस खास लेख में आप जानेंगे कि स्ट्रेच मार्क्स होने के कारण, लक्षण व हटाने के तरीके क्या हैं -

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  1. स्ट्रेच मार्क्स होने के कारण
  2. स्ट्रेच मार्क्स के लक्षण
  3. स्ट्रेच मार्क्स का इलाज
  4. सारांश
स्ट्रेच मार्क्स होने के कारण, लक्षण और उपचार के डॉक्टर

वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स या खिंचाव के निशान से किसी तरह की हानि नहीं होती, लेकिन इसका प्रभाव लोगों कि व्यक्तित्व पर पड़ सकता है. स्ट्रेच मार्क्स होने का सबसे प्रमुख कारण गर्भावस्था को माना गया है. अन्य कारण कुछ इस प्रकार हैं -

  • वजन बढ़ना.
  • किशोरावस्था.
  • ब्रेस्ट सर्जरी.
  • कोर्टिसोल हार्मोन का बढ़ना.
  • व्यायाम करना.
  • जेंडर यानी महिलाओं में पुरुषों की तुलना में स्ट्रेच मार्क्स होने का जोखिम अधिक होता है.
  • मार्फन सिंड्रोम यानी आनुवंशिक बीमारी, जो त्वचा के फाइबर को कमजोर करती है और असामान्य वृद्धि का कारण बनती है.

(और पढ़ें - स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय)

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त्वचा का रंग बदलना स्ट्रेच मार्क्स होने का प्रमुख लक्षण हो सकता है. आइए, इस बारे में विस्तार से जानते हैं -

  • खिंचाव के निशान उभरने से पहले, त्वचा पतली और गुलाबी दिखाई दे सकती है. साथ ही इसमें जलन व खुजली भी महसूस हो सकती है.
  • गुलाबी, बैंगनी, लाल, नीले या गहरे भूरे रंग की धारिया. खिंचाव के निशान के ये रंग आपकी त्वचा के रंग के अनुसार अलग हो सकते हैं. 
  • त्वचा पर पतली व चमकदार रेखाएं, जो समय के साथ सफेद दिखाई दे सकती हैं.
  • खिंचाव के निशान दिखाई देने से पहले त्वचा में खुजली और जलन हो सकती है.

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स्ट्रेच मार्क्स के लिए विभिन्न मेडिकल उपचार उपलब्ध हैं. इनकी मदद से स्ट्रेच मार्क्स को हल्का जरूर किया जा सकता है, लेकिन इन्हें पूरी तरह से साफ करना संभव नहीं है -

मेडिकल उपचार

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के मेडिकल ट्रीटमेंट थोड़े महंगे होते हैं. साथ ही इनमें से कौन-सा उपचार बेहतर होगा, वो विशेषज्ञ मरीज की स्थिति को देखकर ही बताते हैं -

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पल्सड डाई लेजर थेरेपी

यह नए और लाल खिंचाव के निशान पर इस्तेमाल की जाने वाली दर्द रहित थेरेपी है. इसमें लेजर लाइट का उपयोग किया जाता है. इसमें लाइट की एनर्जी त्वचा के नीचे खिंचाव के निशान पैदा करने वाले रक्त वाहिकाओं में सुधार लाती है.

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फ्रैक्शनल सीओ2 लेजर थेरेपी

यह एक नया उपचार है, जो पुराने व सफेद खिंचाव के निशान पर प्रभावकारी हो सकता है. एक अध्ययन से पता चला है कि इस थेरेपी के करीब 5 सेशन लेने से निशान फीके पड़ सकते हैं.

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एक्साईमर लेजर थेरेपी

इसमें अल्ट्रावायलेट बी (यूवीबी) लेजर किरणों का उपयोग किया जाता है. अध्ययन से पता चलता है कि यह एक सुरक्षित तरीका है और 1 से 4 महीनों में इसका असर देखा जा सकता है.

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माइक्रोडर्माब्रेशन

इस प्रक्रिया में व्यक्ति की ऊपरी परत को रगड़ने के लिए छोटे क्रिस्टल का उपयोग किया जाता है. वहीं, इससे संबंधित अध्ययन से यह पता चला है कि अगर इसका उपयोग स्किन पील के साथ किया जाए, तो नए व लाल रंग के खिंचाव के निशान को फीका करने में मदद मिल सकती है.

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कॉस्मेटिक सर्जरी

इसमें खिंचाव के निशान वाली त्वचा को हटाया जा सकता है. हालांकि, इस तरह की सर्जरी के निशान रह सकते हैं. साथ ही यह प्रक्रिया महंगा और दर्दनाक हो सकती है.

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केमिकल पील

यह एक प्रकार का एसिडिक सोल्यूशन है, जो मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटाने और नई त्वचा के विकास को बढ़ावा देने के लिए आपकी त्वचा की ऊपरी परतों को जलाता है. यह उपचार आपके खिंचाव के निशान को थोड़ा हल्का कर सकता है, लेकिन पूरी तरह से उनसे छुटकारा नहीं दिला सकता है.

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रेडियोफ्रीक्वेंसी

इसमें गर्मी पैदा करने के लिए रेडियो वेव एनर्जी का उपयोग किया जाता है, जिससे व्यक्ति का शरीर कोलेजन बनाने के लिए ट्रिगर करता है. एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि यह उपचार सुरक्षित है और खिंचाव के निशान में सुधार कर सकता है, लेकिन इस विषय में वैज्ञानिकों को और शोध करने की आवश्यकता है.

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अल्ट्रासाउंड

यह रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार की तरह उपयोगी हो सकता है. इस प्रक्रिया में साउंड वेव के जरिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दिया जाता है.

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तो ये थे स्ट्रेच मार्क्स के निशान से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां. अगर स्ट्रेच मार्क्स के निशान को पहले से ही पहचान लिया जाए और इसका उपाय किया जाए, तो कुछ हद तक उसे गहरा होने से रोका जा सकता है. उम्मीद है कि यहां बताए गए लक्षणों को जानने के बाद स्ट्रेच मार्क्स के निशान को पहचानना आसान हो सकता है. अगर स्ट्रेच मार्क्स के निशान गहरे हैं, तो बेहतर है कि इस बारे में त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह ली जाए.

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