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सर्दी के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. ठंडी हवा और हीटर का इस्तेमाल त्वचा से मॉइश्चर को खींच लेता है. ऐसा त्वचा के किसी भी पार्ट पर हो सकता है. सर्दियों में रूखी त्वचा को नमी पहुंचाने के लिए आप एवोकाडो क्रीम और नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. साथ ही हर्बल, होममेड और रेडी टू यूज क्रीम भी यूज कर सकते हैं. आज इस लेख में सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए उपलब्ध बेहतरीन क्रीम के बारे में जानेंगे.
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सर्दियों में त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए स्किन केयर में बदलाव लाने और सही क्रीम के इस्तेमाल से आपकी त्वचा सॉफ्ट, स्मूद और चमकदार दिखने लगती है. इसके लिए निविया सॉफ्ट मॉइश्चराइजिंग क्रीम और द बॉडी शॉप ऑयल्स जैसी कई तरह की नैचुरल, होममेड और रेडी टू यूज क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं कि सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए कौन सी क्रीम प्रभावशाली होगी.
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"एंडालू नैचुरल्स पर्पल कैरेट सी ल्यूमिनस नाइट क्रीम" (Andalou Naturals Purple Carrot + C Luminous Night Cream) चेहरे के स्किन सेल्स को रिन्यू करने पर जोर देती है. विटामिन सी, सनफ्लावर ऑयल और एलोवेरा इस नैचुरल क्रीम के मुख्य इनग्रेडिएंट्स हैं. यह आसानी से आपकी स्किन में एब्जॉर्ब हो जाती है और रातों-रात आपके कॉम्प्लेक्शन को रिवाइटलाइज (Revitalize) करती है. अल्ट्रावॉयलेट डैमेज, हाइपरपिगमेंटेशन और प्रीमेच्योर एजिंग के लिए भी बढ़िया तरीके से काम करती है. इवन स्किन टोन के लिए यह कोलैजन और इलास्टिन को बूस्ट करने का भी काम करती है. बढ़िया प्रभाव के लिए आप इस क्रीम को रात में सोने से पहले अपनी त्वचा पर लगाएं.
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"निविया सॉफ्ट मॉइश्चराइजिंग क्रीम" (Nivea Soft Moisturizing Creme) जोजोबा ऑयल, विटामिन ई और ग्लिसरीन युक्त एक नैचुरल क्रीम है जो तेजी से आपकी त्वचा में एब्जॉर्ब हो जाती है. यह आपकी त्वचा को जरूरत से ज्यादा ऑयली नहीं बनाती है बल्कि हाइड्रेट करती है. आप इसका इस्तेमाल अपने चेहरे, हाथ और शरीर पर कर सकते हैं. इसमें मौजूद ग्लिसरीन त्वचा में नमी को बांधे रखता है. विटामिन ई और जोजोबा ऑयल त्वचा को हाइड्रेट करता है. आप इस क्रीम का इस्तेमाल दिन या रात किसी भी समय कर सकते हैं.
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"द बॉडी शॉप ऑयल्स ऑफ लाइफ इंटेंसली रिवाइटलाइजिंग स्लीपिंग क्रीम" (The Body Shop Oils of Life Intensely Revitalising Sleeping Cream) आपकी त्वचा को रिवाइटलाइज करने के साथ ही रिपेयर भी करता है. ब्लैक क्यूमिन सीड ऑयल, कैमेलिया सीड ऑयल और रोजहिप सीड ऑयल इसके इनग्रेडिएंट्स हैं. यह एक वेगन, सिलिकॉन फ्री और मिनरल ऑयल फ्री क्रीम है. खास बात तो यह है कि यह आपकी त्वचा को बहुत ज्यादा ऑयली नहीं बनाता है लेकिन रूखी त्वचा की मरम्मत करके हाइड्रेट करता है. इसके लगातार इस्तेमाल से आपकी रूखी त्वचा ठीक हो जाती है. इस क्रीम का इस्तेमाल आप रात में सोने से पहले कर सकते हैं.
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"कील्स अल्ट्रा फेशियल क्रीम" (Kiehl’s Ultra Facial Cream) के मुख्य इनग्रेडिएंट्स हैं स्क्वैलेन, ग्लिसरीन और ग्लेशियल ग्लाइकोप्रोटीन. यह क्रीम अपनी कंसिस्टेंसी में बहुत गाढ़ी होने की वजह से रूखी त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए परफेक्ट है. अपने लाइटवेट टेक्सचर की वजह से स्किन में बहुत जल्दी एब्जॉर्ब हो जाती है. आप इस क्रीम का इस्तेमाल दिन या रात किसी भी समय कर सकते हैं. इसका हाइड्रेशन 24 घंटे तक काम करता है.
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सेरामाइड, ग्लिसरीन और यूरिया "यूसेरिन एडवांस्ड रिपेयर क्रीम" (Eucerin Advanced Repair Cream) के मुख्य इनग्रेडिएंट्स हैं. यूरिया स्किन को रिस्टोर और हाइड्रेट करने में मदद करता है. शोध बताते हैं कि यूरिया युक्त मॉइश्चराइजर त्वचा में वॉटर लॉस की कमी को कम करने में मदद करते हैं. यह क्रीम बहुत ज्यादा रूखी हो चुकी त्वचा को तुरंत ही राहत प्रदान करता है. सेरामाइड स्किन बैरियर की मरम्मत और मॉइश्चर लॉस को कम करता है. बढ़िया परिणाम के लिए आप इसे दिन में दो बार लगाएं.
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पैंसी, बीसवैक्स, सनफ्लावर सीड ऑयल, कैमोमाइल फ्लावर एक्सट्रैक्ट और कैलेंडुला फ्लावर एक्सट्रैक्ट युक्त "वेलीडा स्किन फूड ऑरिजिनल अल्ट्रा रिच क्रीम" (Weleda Skin Food Original Ultra Rich Cream) एक हर्बल क्रीम है. आप इस क्रीम का इस्तेमाल अपने शरीर पर कहीं भी कर सकते हैं. इसे प्लांट एक्सट्रैक्ट का इस्तेमाल करके तैयार किया गया है. यह एक "क्रूएल्टी-फ्री" प्रोडक्ट है, जिसमें पैराबेन, सिंथेटिक प्रिजर्वेटिव और सिंथेटिक फ्रेगरेंस नहीं है.
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बाज़ार में मिलने वाली क्रीम्स के आलावा ऐसी भी कुछ क्रीम्स हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं। ऐसी दो क्रम एवोकाडो और नारियल तेल से आसानी से बन जाती हैं।
आइए जानते हैं कैसे।
"एवोकाडो क्रीम" (Avocado Cream) को आप घर पर बना सकते हैं जो एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर के तौर पर काम करते हुए आपकी रूखी त्वचा में जान डाल देता है. इसके लिए आधे एवोकैडो की प्यूरी में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल और 1 चम्मच शहद के साथ मिक्स कर लें. अब इस मॉइश्चराइजर को अपनी रूखी त्वचा पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो दें. इसके लगातार इस्तेमाल से आपकी त्वचा में नमी वापस लौट आएगी.
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नारियल तेल में एमोलिएंट (Emolient) गुण होते हैं, जो स्किन सेल्स के बीच की खाली जगह को भरता है और एक स्मूद सरफेस बनाता है. नारियल तेल में प्राकृतिक तौर पर सैचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ स्मूद भी करते हैं. इसका इस्तेमाल आप शरीर के संवेदनशील हिस्सों पर भी कर सकते हैं. खास बात तो यह है कि इसमें आपको किसी और चीज को मिलाने की जरूरत नहीं पड़ती है.
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सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए बाजार में कई मॉइश्चराइजर उपलब्ध हैं. इनमें हर्बल, होममेड और रेडी टू यूज क्रीम शामिल हैं. इनमें से कुछ क्रीम रात इस्तेमाल की जाती हैं. आप अपनी त्वचा को ध्यान में रखते हुए यूसेरिन एडवांस्ड रिपेयर क्रीम, निविया सॉफ्ट मॉइश्चराइजिंग क्रीम या नारियल तेल जैसी नैचुरल और रेडी टू यूज क्रीम्स या ऑयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी हो चुकी है और उससे खून निकाल रहा है तो आपको डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए.
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