शैम्पू - Shampoo in Hindi

जिनके बाल रूखे और ख़राब हैं उनके लिए लैवेंडर का तेल और शिया बटर से घर पर शैम्पू बनाने का उपाय बहुत ही बेहतरीन हैं। ये मिश्रण बालों में मॉइस्चर लाने के लिए बहुत ही प्रभावी हैं, जिससे बाल मजबूत एवं सुंदर होने लगते हैं।

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सामग्री -

• लिक्विड केस्टाईल साबुन - 200 मिलीलीटर
• शिया बटर - 15 मिलीलीटर
• लैवेंडर का तेल - 8 से 12 बूँद।
• सोडियम कार्बोनेट - डेढ चम्मच।
• पानी - 50 मिलीलीटर।

विधि -

• सबसे पहले शिया बटर को गर्म पानी में डालकर पिघला लें। फिर इसे ठंडा होने को रख दें।
• फिर दूसरे बर्तन में पानी लें और उसमें सोडियम कार्बोनेट मिला दें और अच्छे से मिश्रण को तैयार कर लें।
• फिर मिश्रण में लिक्विड केस्टाईल साबुन डालें और अच्छे से फिर एक मिनट तक इसे चलाते रहें।
• ध्यान रहे इस मिश्रण में ज़्यादा झाग भी नहीं बनने चाहिए।
• अब इसमें पिघला हुआ शिया बटर और लैवेंडर का तेल डालें और पूरे मिश्रण को फिर अच्छे से चला लें। फिर इससे अपने बालों को शैम्पू करें।
• स्वस्थ बाल पाने के लिए इस शैम्पू को रोज़ाना बालों में लगाएं।

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ग्रीन टी, शहद और जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो बालों को झड़ने से रोकते हैं। इसके साथ ही ये सफ़ेद बालों की समस्या को भी कम करते हैं और बालों को स्वस्थ बनाते हैं।

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सामग्री -

• लिक्विड केस्टाईल साबुन - एक कप
• ग्रीन टी की पत्तियां - मुट्ठीभर
• जैतून का तेल - एक चम्मच
• कच्चा शहद - एक चम्मच
• पानी - एक कप

विधि -

• सबसे पहले सभी ग्रीन टी की पत्तियों को पानी में डाल दें और उसे उबालने को रख दें।
• आधे घंटे के लिए इसे उबलने दें।
• अब ग्रीन टी के पानी को छान लें और फिर उस पानी में लिक्विड केस्टाईल साबुन, जैतून का तेल और शहद मिला लें।
• फिर शैम्पू तैयार होने के बाद इससे बालों को धोएं।

 (और पढ़ें - बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय)

जिन लोगों के बाल रूखे, घुंघराले या बेजान हैं, उनके लिए ये कैमोमाइल की शैम्पू बहुत ही बेहतरीन साबित होगी। इससे बाल कोमल और मुलायम होने लगते हैं।

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सामग्री -

• सॉलिड केस्टाईल साबुन - दो चम्मच
• कैमोमाइल टी - एक कप
• कैमोमाइल तेल - 4 से 5 बूँद।
• शुद्ध गिल्सरीन - एक चम्मच

विधि -

• सबसे पहले सॉलिड केस्टाईल साबुन को अच्छे से मिक्सर में मिक्स कर लें।
• फिर केस्टाईल साबुन और कैमोमाइल चाय को एक साथ मिला लें।
• फिर इस मिश्रण में ही गिल्सरीन और कैमोमाइल तेल मिलाएं।
• अब पूरे मिश्रण को अच्छे से मिला लें।
• मिलाने के बाद इसे रोज़ाना शैम्पू के तौर पर इस्तेमाल करें।

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कॉर्नस्टार्च का इस्तेमाल स्वादिष्ट खाना बनाने के साथ-साथ बालों के लिए भी किया जाता है। ये उपाय बहुत ही आसान और सरल है।

सामग्री -

• कॉर्नस्टार्च।

विधि -

• बालों की लम्बाई के अनुसार कॉर्नस्टार्च एक कटोरी में लें।
• फिर सीधा इसे बालों में लगाएं।
• इसे लगाने के बाद थोड़ा बालों में पानी लगाएं जिससे कॉर्नस्टार्च अच्छे से पूरे बालों में पहुंच सके।
• फिर बालों को पानी से धो लें।

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इस मिश्रण से आपके बालों का अत्यधिक तेल और गंदगी खत्म हो जाएगी। इसके साथ ही ये उपाय आपके बालों को एक अच्छा लुक देगा और कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाएगा।

सामग्री -

• मक्के का आटा - आधा बड़ा कप
• नमक - एक चम्मच
•  परमेज़न चीज़ - एक चम्मच

विधि -

• सबसे पहले दोनों सामग्रियों (नमक और मक्के के आटे) को एक साथ मिला लें।
• फिर इसमें परमेज़न चीज़ मिलाएं। (एक प्रकार का पनीर)
• अच्छे से मिश्रण मिलाने के बाद फिर इसे अपने बालों में लगाएं।

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जोजोबा तेल बालों की देखभाल के लिए बेहद प्रभावी होता है। जोजोबा को नारियल के तेल के साथ मिलाने से ये उपाय और भी ज़्यादा फायदेमंद हो जाता है।

सामग्री -

• आपका पसंदीदा शैम्पू - एक चम्मच
• नारियल का तेल - आधा चम्मच
• गिल्सरीन - आधा चम्मच
• जोजोबा तेल - आधा चम्मच
• पानी - आधा कप  

विधि -

• सबसे पहले जोजोबा तेल को गिल्सरीन, पानी, शैम्पू और नारियल के तेल में डाल दें।
• अच्छे से पूरे मिश्रण को मिलाने के बाद इसे एक कांच की बोतल में डाल दें।
• अब इस शैम्पू का इस्तेमाल बालों में करें। 

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जैसा कि आपने शैम्पू करने से पहले बालों को गुनगुने पानी से गीला किया, जिससे बालों के छिद्र खुल जाएँ और अंदर तक शैम्पू के फायदे अच्छे से पहुचे, वैसे ही अब आपको शैम्पू करने के बाद बालों को ठंडे पानी से धोना है। इससे छिद्र बंद हो जाएंगे और बालों का मॉइस्चर बना रहेगा। इससे आपके बाल स्वस्थ और चमकदार भी लगेंगे। 

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बालों को पानी से अच्छे से धोएं। बालों में शैम्पू रहने से आपके बालों में आसानी से धुल-मिट्टी चिपक सकती है। इससे सिर की त्वचा में खुजली और अन्य समस्या भी पनप सकती है। तो बालों को पानी से अच्छे से धो लें। 

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अगर आप शैम्पू के बाद अपने बालों में कंडीशनर करते हैं तो ध्यान रखें, अपने पूरे बालों में कंडीशनर को न लगाएं। इससे आपके बाल चिपचिपे हो सकते हैं और बाल आसानी से टूट सकते हैं। इसके बजाए, आप कंडीशनर बालों के माध्यम क्षेत्र से छोर तक अच्छे से लगाएं। हर बार शैम्पू करने के बाद ज़रूरी है कि आप बालों में कंडीशनर ज़रूर लगाएं। अगर आपके बाल गर्म उपकरण या कलर करवाने से ख़राब हो गए हैं तो रोज़ाना कंडीशनर लगाने के बजाए हफ्ते में एक बार गहराई से बालों को कंडीशनिंग करें। 

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जब आपके बाल अच्छे से धुल जाएँ तो बालों से मॉइस्चर हटाने के लिए तौलिये का इस्तेमाल करें। तौलिये से अपने बालों को सुखाएं। लेकिन ज़्यादा रगड़कर बालों को न पोछें। खुद से बालों को सूखने दें। बालों को टूटने से बचाने का ये सबसे अच्छा तरीका है। 

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