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त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए जरूरी है कि आप पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं जिससे आपकी त्वचा अंदर से स्वस्थ और खूबसूरत बने। लेकिन त्वचा को अंदर से ही नहीं, बाहर से भी ब्यूटीफुल रखना बेहद जरूरी है। चेहरे पर दिख रहे काले दाग धब्बे, मुंहासे, ब्लैक हेड्स आदि दिखने से चेहरा बेहद खराब लगता है। इन सब परेशानियों से आपका आत्म-विश्वास भी कम हो जाता है। हम नहीं चाहते कि आपका आत्म-विश्वास इन परेशानियों से डगमगाए। इस लेख में हम आपको एक वीडियो के जरिए स्किन को ब्यूटीफुल बनाने के टिप्स बता रहे हैं इन टिप्स के जरिए यकीन मानिए आपकी समस्याएं धीरे-धीरे कम होने लगेंगी।
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तो चलिए इस लेख में हम आपको बताते हैं स्किन को ब्यूटीफुल बनाने के टिप्स:
पहली टिप - क्लीनज़िंग:
अगर आप बाहर से कही से भी आ रहे हैं तो मेकअप को हटाकर सोना बेहद जरूरी है, क्योंकि पूरे दिन आप बाहर रहते हैं तो चेहरे पर धूल-मिट्टी जमना आम है। मेकअप को हटाने के लिए अगर आप फेस वाश नहीं करना चाहते तो वैसलीन की मदद से भी आप चेहरे से मेकअप को हटा सकते हैं।
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वैसलीन का इस्तेमाल करने के लिए:
- पहले हाथ में वैसलीन लें और फिर वैसलीन को चेहरे पर लगाएं।
- लगाने के बाद दस मिनट के लिए वैसलीन से चेहरे पर मसाज करें। वैसलीन को आप आंखों पर भी लगा सकते हैं जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है। (और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए उपाय)
- फिर टिश्यू पेपर से चेहरे को पोछ लें। सारा मेकअप आपके टिश्यू पेपर पर आ जाएगा। आप वैसलीन का इस्तेमाल सामान्य त्वचा पर कर सकते हैं।
- इस तरह आपको चेहरा पानी से धोना नहीं पड़ेगा। (और पढ़ें - गर्दन का कालापन दूर करने के उपाय)
- अन्य विकल्प - अगर आपका चेहरा ड्राई है तो आप नारियल तेल को चेहरे पर लगाकर फिर मसाज करने के बाद मेकअप को टिश्यू पेपर से हटा सकते हैं।
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दूसरी टिप - स्क्रबिंग:
स्क्रबिंग त्वचा से अशुद्धियों को निकालने के लिए, ब्लैक हेड्स या वाइटहेड्स की समस्या को कम करने के लिए बेहद जरूरी है। आप हफ्ते में दो से तीन बार चेहरे को सुबह स्क्रब करें।
स्क्रब करने के लिए:
सामग्री:
बनाने व लगाने का तरीका:
- दोनों सामग्रियों को मिला लें और फिर इन्हें चेहरे पर लगाएं। (और पढ़ें - गोरा होने के उपाय)
- पूरे चेहरे पर लगाने के बाद आराम-आराम से उंगलियों से चेहरे पर मसाज करें।
- ये स्क्रब तैलीय त्वचा और रूखी त्वचा दोनों के लिए अच्छा है। (और पढ़ें - गोरा करने की क्रीम)
- मसाज के बाद त्वचा को फिर पानी से धो लें। इस तरह आपकी त्वचा मुलायम और खूबसूरत लगने लगेगी।
(और पढ़ें - स्क्रब करने का तरीका)
तीसरी टिप - फेस पैक:
स्क्रब करने के बाद आपकी त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं इसलिए जरूरी है कि आप त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए फेस पैक का इस्तेमाल करें।
फेस पैक का इस्तेमाल करने के लिए:
सामग्री:
बनाने व लगाने का तरीका:
- पहले सभी सामग्रियों को मिला लें और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
- अब चेहरे पर पेस्ट लगाएं।
- लगाने के बाद कुछ मिनट तक अच्छे से मसाज करें। (और पढ़ें - कुछ ऐसे फल जो आपकी त्वचा को बनाएं खूबसूरत)
- मसाज के बाद मिश्रण को त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर रखें।
- इसमें मौजूद बेसन से आपकी त्वचा टाइट होगी और हल्दी की मदद से त्वचा पर निखार आएगा।
- अब त्वचा को पानी से धो लें। (और पढ़ें - ब्यूटी केयर टिप्स)
- फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
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