चेहरे का कालापन कैसे दूर करें - How To Remove Pigmentation From Face In Hindi

शोध की मानें तो सेब के सिरके में एसिटिक एसिड होता है, जो चेहरे का कालापन दूर करने में अहम भूमिका निभाता है. इसे चेहरे पर लगाने का तरीका निम्न प्रकार से है -

• सेब के सिरके और पानी को बराबर मात्रा में लेकर किसी कंटेनर में मिक्स कर लें.
• फिर इसे चेहरे पर हुए डार्क पैच पर लगाने के बाद 2 से 3 मिनट के लिए छोड़ दें.
• इसके बाद गुनगुने पानी की मदद से इस मिश्रण को चेहरे पर से हटा देना है.
• मनचाहा रिजल्ट पाने के लिए इस मिश्रण को दिन में दो बार चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है.

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एलोवेरा में एलोइन नामक प्राकृतिक डिपिगमेंटिंग कंपाउंड होता है, जो चेहरे का कालापन दूर करने में सहायता करता है. शोध के अनुसार, यह नॉन टॉक्सिक हाइपरपिगमेंटेशन उपाय के तौर पर प्रभावशाली तरीके से काम करता है. इसे इस्तेमाल करने का तरीका नीचे बताया गया है -

• एलोवेरा के ताजे पत्ते को काटकर उसका छिलका उतार लें.
• अब इसके गूदे को पूरे चेहरे पर लगाएं. बस ध्यान रहे कि ये आंखों में न जाए.
• कुछ देर इसे लगा रहने दें और जब ये सूख जाए, तो चेहरे को ताजे पानी से धो लें.
• जब तक कि चेहरे का कालापन दूर नहीं होता, इसे रोजाना चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है.

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लाल प्याज को एलियम सेपा भी कहा जाता है, जो चेहरे का कालापन दूर करने वाली कमर्शियल तौर पर उपलब्ध क्रीम की मुख्य सामग्री होती है. शोध कहते हैं कि लाल प्याज के सूखे छिलकों में चेहरे का कालापन दूर करने का गुण होता है. इसलिए, चेहरे का कालापन हटाने के लिए ऐसी क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, जिनमें एलियम सेपा मुख्य सामग्री के तौर पर मौजूद हो.

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शोध के अनुसार ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट में डिपिगमेंटिंग गुण होता है, जो चेहरे का कालापन दूर करने में सक्षम है. ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट को खरीदकर बताए गए दिशा-निर्देश के अनुसार चेहरे का कालापन दूर करने के लिए चेहरे पर लगाया जा सकता है. चेहरे का कालापन दूर करने के लिए ग्रीन टी बैग को भी सीधे चेहरे पर लगाए जाने की सलाह दी जाती है, जो इस प्रकार से है -

• उबलते हुए पानी में 3 से 5 मिनट तक एक ग्रीन टी बैग को डालना है.
• इसके बाद पानी से ग्रीन टी बैग को निकालकर ठंडा होने देना है.
• फिर इस टी बैग को चेहरे के ब्लैक पैच पर रखना है.
• रिजल्ट आने तक ऐसा दिन में दो बार करने के लिए कहा जाता है.

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शोध के अनुसार अगर 4 हफ्ते के लिए प्रति सप्ताह 6 दिन, दिन में 2 बार ब्लैक टी एक्सट्रैक्ट को चेहरे पर लगाया जाए, तो इससे चेहरे का कालापन दूर होता है. ब्लैक टी एक्सट्रैक्ट को ऐसे चेहरे पर लगा सकते हैं -

• उबलते हुए 1 कप पानी में 1 चम्मच ब्लैक टी की पत्तियों को डालना है.
• 2 घंटे उबलने के बाद पानी को छान लेना है.
• पानी के ठंडा होने पर उसमें कॉटन बॉल को डूबोकर चेहरे के उन हिस्सों पर लगाना है, जहां कालापन है.
• दिन में दो बार ऐसा करने से चेहरे का कालापन साफ हो सकता है.

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मुलेठी के अर्क में ऐसे एक्टिव इंग्रेडिएंट्स पाए जाते हैं, जो मेलास्मा और सन एक्सपोजर से हुए हाइपरपिगमेंटेशन को कम करने की क्षमता रखते हैं. कई टॉपिकल क्रीम में भी मुलेठी का अर्क पाया जाता है, जिसे आसानी से खरीदा जा सकता है. इसे पैकेजिंग पर बताए गए दिशा-निर्देश के अनुसार लगाने से चेहरे का कालापन हटाने में मदद मिलती है.

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दूध और छाछ में चेहरे का कालापन कम करने के गुण पाए जाते हैं. दरअसल, इन सबमें लैक्टिक एसिड गुण पाया जाता है, जो इस बदलाव के लिए जिम्मेदार है. चेहरे का कालापन हटाने के लिए दूध को इस तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है -

• दूध में कॉटन बॉल को डूबोना है. 
• दिन में दो बार चेहरे का कालापन हटाने के लिए इसे चेहरे पर रगड़ना है.
• सूखने पर ताजे पानी से चेहरे को साफ करना है.
• रिजल्ट आने तक इसे रोजाना करने की सलाह दी जाती है.

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ब्रिटिश जर्नल ऑफ द डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक शोध के अनुसार टमाटर के पेस्ट में लाइकोपीन समृद्ध मात्रा में पाया जाता है, जो चेहरे पर आए कालेपन को दूर करने के लिए प्रभावी है. टमाटर को पीसकर इसके पेस्ट को सीधे चेहरे के उन हिस्सों पर लगाया जा सकता है, जहां कालापन है. पेस्ट के सूख जाने पर उसे साफ पानी से धो लेना चाहिए.

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शोध कहते हैं कि ऑर्किड एक्सट्रैक्ट को हाइपरपिगमेंटेशन के लिए विटामिन-सी जैसा प्रभावी माना जाता है. आर्किड एक्सट्रैक्ट को लगातार चेहरे पर लगाने से चेहरे का कालापन दूर होने में मदद मिलती है. आर्किड एक्सट्रैक्ट वाले मास्क, क्रीम और स्क्रब मार्केट में मिलते हैं, जिन्हें बेस्ट रिजल्ट के लिए बताए गए दिशा-निर्देश के अनुसार इस्तेमाल करना चाहिए.

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चेहरे का कालापन हटाने के उपाय के तौर पर मसूर दाल से बने फेस पैक का इस्तेमाल वर्षों से किया जा रहा है. दरअसल मसूर दाल में एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए अच्छे होते हैं. मसूर दाल फेस मास्क को घर में बनाने का तरीका नीचे बताया गया है -

• एक कटोरी पानी में करीब 50 ग्राम मसूर दाल को रात भर भीगने के लिए छोड़ दें.
• अगली सुबह बारीक पेस्ट बनाने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का इस्तेमाल किया जा सकता है. 
• चेहरे पर इस पेस्ट को अच्छी तरह से लगाना है और 20 मिनट के लिए छोड़ देना है. 
• इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोकर तौलिए की मदद से थपथपाकर सूखा लेना है.

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