अंडरआर्म्स काले क्यों होते हैं? - Why Do Underarms Get Dark In Hindi

1. शेविंग

शेव करने से अंडरआर्म काले हो जाते हैं। शेविंग से बाल निकलते तो हैं लेकिन इससे त्वचा की ऊपरी परत से ही निकल पाते हैं। अगर आपकी बालों की रोम का रंग त्वचा के रंग से गहरा है तो आपको शेव करने के बाद अंडरआर्म की त्वचा काली लगने लगेगी। शेविंग करने के बजाए वैक्सिंग या ट्वीज़िंग (Tweezing) का तरीका अपना सकते हैं। यह प्रक्रिया आपके बालों को जड़ों से निकालती है और इससे छोटे बाल भी नहीं दिखते।

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2. अकन्थोसिस निगरिकन्स

काले अंडरआर्म की समस्या चिकित्सीय समस्या के कारण भी हो सकती है जिसे अकन्थोसिस निगरिकन्स कहते हैं। यह समस्या किसी स्वस्थ व्यक्ति को भी हो सकती है, अकन्थोसिस निगरिकन्स ज्यादातर इन्सुलिन से संबंधित किसी समस्या से पीड़ित व्यक्ति में दिखाई देती है। शुगर और इंसुलिन रेसिस्टेंस (इस स्थिति में कोशिकाएं पूरी तरह से इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाती) अकन्थोसिस निगरिकन्स के दो मुख्य कारण हैं। यह आमतौर पर उन लोगों में भी देखा जाता है जो एडिसन रोग से पीड़ित होते हैं, जिन्हें श्‍लेष्‍मा संबंधी समस्या होती है या हाइपोथाइरॉइडिस्म होता है।

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3. एन्टीपरसीपिरैंट और डिओड्रेंट का इस्तेमाल

इन उत्पादों में मौजूद सामग्रियां त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकती है जिसके कारण अंडरआर्म की त्वचा काली हो सकती है। यह भी कहा जाता है कि अगर आप इनका इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं तो अंडरआर्म काले होने की समस्या नहीं होती। तो अगर आप चाहते हैं कि अंडरआर्म काले न हो तो अब से इनका इस्तेमाल न करें।

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4. मृत कोशिकाएं बढ़ना

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, अगर आपके अंडरआर्म पर डार्क स्पॉट हैं तो उसका कारण मृत कोशिकाएं भी हो सकती हैं। अंडरआर्म को काला होने से बचाने के लिए उस क्षेत्र को स्क्रब से साफ करें जिससे मृत कोशिकाएं अच्छे से साफ हो जाएं।

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5. हाइपरपिगमेंटशन

हाइपरपिगमेंटशन के कारण आपकी त्वचा पर मेलेनिन का उत्पादन अधिक होने लगता है। हालाँकि, यह आमतौर पर अंडरआर्म को बहुत कम प्रभावित करता है इसलिए आपके अंडरआर्म इसके कारण काले दिखने लगे इसकी बहुत कम संभावन हैं।

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काले अंडरआर्म्स की समस्या आमतौर पर त्वचा की अधिक गहराई, जलन, या अन्य कारणों से होती है। इसे ठीक करने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

• अंडरआर्म्स की मृत त्वचा को हटाने के लिए हल्के स्क्रब का उपयोग करें। नियमित एक्सफोलिएशन से त्वचा की रंगत सुधर सकती है।
• नींबू के रस और शहद को मिलाकर अंडरआर्म्स पर लगाएं। नींबू त्वचा को हल्का करने में मदद करता है और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• एलोवेरा का जेल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और त्वचा की टोन को हल्का कर सकता है।
• सस्ते और रासायनिक युक्त डिओडोरेंट्स के बजाय, त्वचा के अनुकूल उत्पादों का चयन करें।
• शेविंग करते समय त्वचा को न खरोंचने के लिए एक अच्छे शेविंग क्रीम या जेल का उपयोग करें।
• भरपूर पानी पीने से त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड रखा जा सकता है।
• विटामिन C और E से भरपूर आहार त्वचा की मरम्मत में मदद कर सकता है।
• अगर घरेलू उपायों से कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

इन उपायों को अपनाकर आप अंडरआर्म्स की त्वचा की रंगत को सुधार सकते हैं और कालेपन को कम कर सकते हैं।

काले अंडरआर्म्स की समस्या को सुधारने के लिए कुछ प्रभावी उपाय किए जा सकते हैं। सबसे पहले, नियमित एक्सफोलिएटिंग से मृत त्वचा को हटाना लाभकारी होता है। नींबू और शहद का मिश्रण त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकता है, जबकि एलोवेरा जेल त्वचा को ठंडक और राहत प्रदान करता है। कोकोआ बटर और विटामिन E का उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज़ और सॉफ्ट बनाता है। सही शेविंग तकनीक अपनाना और अच्छे गुणवत्ता वाले डिओडोरेंट्स का उपयोग भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, भरपूर पानी पीना, संतुलित आहार लेना, और अल्कोहल व कैफीन से परहेज़ करना त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। अगर घरेलू उपायों से सुधार नहीं हो रहा, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित होता है। इन उपायों को अपनाकर आप अंडरआर्म्स की त्वचा की रंगत में सुधार कर सकते हैं।