ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड: कौन सा आपके लिए सही है? - Glycolic or Salicylic Acid in Hindi

ग्लाइकोलिक एसिड एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है। यह गन्ने में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। ग्लाइकोलिक एसिड एक छोटा अणु है, इसलिए यह त्वचा के अंदर आसानी से प्रवेश कर जाता है ।  जब इसे चेहरे के ऊपर लगाया जाता है, तो ग्लाइकोलिक एसिड नमी बनाए रखते हुए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह त्वचा की ऊपरी परत से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर काम करता है। यह नई त्वचा के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसके अलावा , ग्लाइकोलिक एसिड सूजन को कम करता है और पराबैंगनी विकिरण से बचाता है। यह उन बैक्टीरिया के खिलाफ भी काम करता है जो मुंहासे निकलने का कारण बनते हैं।

ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग मुख्य रूप से त्वचा की रंगत को एक समान करने और उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है । ग्लाइकोलिक एसिड हाइपरपिगमेंटेशन या त्वचा के काले धब्बों को कम करने , सूरज की किरणों से त्वचा को बचाने और मुँहासे के निशान को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है । ये  रंग निखारने के साथ ही रोम छिद्रों को छोटा करने , महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए सहायक है । 

हालाँकि ग्लाइकोलिक एसिड को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह कुछ लोगों के लिए जलन पैदा कर सकता है। यदि किसी उत्पाद में ग्लाइकोलिक एसिड की उच्च सांद्रता, लगभग 10 प्रतिशत या अधिक हो तो ऐसा होने की संभावना हो सकती है। सूरज की क्षति से बचने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते समय सनस्क्रीन लगाना महत्वपूर्ण है।

और पढ़ें - (रूखी त्वचा की देखभाल)

त्वचा से मुहासों और खुजली को दूर करने के लिए माई उपचार द्वारा निर्मित निम्बादी चूर्ण का प्रयोग जरूर करें

सैलिसिलिक एसिड एक बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) है। यह प्राकृतिक रूप से विलो छाल और विंटरग्रीन पत्तियों में पाया जाता है। ग्लाइकोलिक एसिड की तरह, सैलिसिलिक एसिड का त्वचा पर एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। यह अतिरिक्त सीबम (तेल) को भी हटा कर सीबम उत्पादन को कम कर सकता है, जिससे यह छिद्रों को खोलने के लिए उपयुक्त माना जाता है।  सैलिसिलिक एसिड में हल्के सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं , इस का उपयोग मुख्य रूप से मुँहासे को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है। यह निम्न में भी मदद कर सकता है:

• तैलीय त्वचा पर नियंत्रण रखें
• ब्लैकहेड्स को कम करें
• हाइपरपिग्मेंटेशन कम करें

यह एसिड निम्नलिखित प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा है:

• मुहाँसों वाली त्वचा
• तेलीय त्वचा
• हाइपरपिगमेंटेशन

यह एसिड सभी के लिए नहीं है। इससे सूखापन या जलन हो सकती है. दुर्लभ मामलों में, सैलिसिलिक एसिड गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है ।  

और पढ़ें - (स्किन इन्फेक्शन )

यदि आपको मुँहासे हैं, तो दोनों एसिड आपकी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, सैलिसिलिक एसिड बेहतर विकल्प है। ग्लाइकोलिक एसिड के विपरीत, सैलिसिलिक एसिड त्वचा में सीबम को कम करता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि सीबम छिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे मुँहासे निकलने का खतरा बढ़ जाता है। अतिरिक्त सीबम बैक्टीरिया के विकास को भी बढ़ावा देता है जो मुँहासे पैदा कर सकता है।

सैलिसिलिक एसिड के एक्सफ़ोलीएटिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रोगाणुरोधी प्रभाव मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं।

केमिकल पील कॉस्मेटिक उपचार हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की टोन को समान करने में मदद कर सकते हैं। यदि यह आपका मुख्य लक्ष्य है, तो ग्लाइकोलिक एसिड चुनें। ग्लाइकोलिक एसिड का छोटा आणविक आकार इसे त्वचा में प्रवेश करने और एक्सफोलिएट करने में अत्यधिक प्रभावी बनाता है। यह आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में भी मदद करता है।

दूसरी ओर, सैलिसिलिक एसिड त्वचा को सूखा बना सकता है।  इसके अलावा, यदि आपकी त्वचा तैलीय नहीं है, तो आप सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करके बहुत अधिक सीबम निकाल सकते हैं।

और पढ़ें - (स्किन इलास्टिसिटी क्या है, कम हाेने के कारण व कैसे ठीक करें?)

किसी भी त्वचा देखभाल सामग्री की तरह, आपके लिए सबसे अच्छा एसिड विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है।

ग्लाइकोलिक एसिड आपके लिए बेहतर उपयुक्त हो सकता है यदि:

• हाइपरपिग्मेंटेशन या असमान त्वचा टोन के लिए
• महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए
• अगर आपकी त्वचा तेलिय नहीं है तो
• मुँहासे बहुत कम या बिल्कुल नहीं निकलते

दूसरी ओर, सैलिसिलिक एसिड संभवतः एक बेहतर विकल्प है यदि आप को :

• सक्रिय मुँहासे हैं
• तैलीय त्वचा है
• रोमछिद्र बंद हो गए हैं

आप ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड दोनों वाले उत्पाद भी मार्केट से ला सकते हैं।  यदि आपको हाइपरपिग्मेंटेशन और मुँहासे दोनों हैं तो दोनों का उपयोग सुबह और रात में किया जा सकता है ।

और पढ़ें - (ऑयली स्किन की देखभाल?)

ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड दो लोकप्रिय एसिड हैं जिनका उपयोग त्वचा के स्वास्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए किया जाता है । ग्लाइकोलिक एसिड एक प्रभावी एक्सफोलिएंट है, जिसका अर्थ है कि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है। यह हाइपरपिगमेंटेशन, महीन रेखाओं और असमान त्वचा टोन को कम करने के लिए उपयुक्त है। यदि आपकी त्वचा मुँहासे-प्रवण है, तो सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर एक बेहतर विकल्प है। यह अतिरिक्त सीबम से छुटकारा दिला सकता है और मुँहासे को रोक सकता है या उसका इलाज कर सकता है  किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करते समय, हमेशा पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। ज्यादा इस्तेमाल से जलन हो सकती है.

यदि आप अभी भी इस बारे में अनिश्चित हैं कि ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड आपकी त्वचा के लिए सही है या नहीं, तो डॉक्टर से बात करें।