बॉडी पॉलिशिंग होममेड किट - Body polishing at home kit in Hindi

बॉडी पॉलिशिंग से न केवल स्किन एक्सफोलिएट होती है, बल्कि स्किन पर जमी गंदगी भी हटती है और स्किन के बंद पोर्स खुलते हैं. साथ ही बॉडी पॉलिशिंग से नई सेल्स को बनने में मदद मिलती है.

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बॉडी पॉलिशिंग से स्किन के दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन दूर होते हैं. साथ ही बॉडी पॉलिशिंग मेलेनिन प्रोडक्शन को भी संतुलित करती है. इससे त्वचा खिली-खिली नजर आती है.

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प्रदूषण और व्यस्त जीवनशैली के कारण आमतौर पर स्किन डल व बेजान हो जाती है. ऐसे में स्किन पॉलिशिंग डेड स्किन को हटाकर स्किन पर चमक लाने में सहायक है.

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स्किन पॉलिशिंग में एक्सफोलिएशन से बंद पोर्स खुलते हैं और एसेंशियल ऑयल से मसाज से स्किन हाइड्रेट होती है. इसकी वजह से स्किन सॉफ्ट और स्मूद हो जाती है.

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बॉडी की मसाज और एक्सफोलिएशन से बॉडी पॉलिशिंग के दौरान ब्लड फ्लो बढ़ता है, जिससे स्किन रिलैक्स होती है और बॉडी से टॉक्सिंस बाहर निकलते हैं. इससे पूरी बॉडी ग्लोइंग और स्मूद हो जाती है.

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स्ट्रॉबेरी एलफी हाइड्रोक्सी एसिड का अच्छा सोर्स है. वहीं, चीनी में प्राकृतिक ग्लाइकोलिक एसिड पाया जाता है. बादाम में विटामिन-ई पाया जाता है. इन सामग्रियों का मिक्सचर बॉडी की स्किन को एक्सफोलिएट कर चमकदार बना सकता है.

क्या करें

• थोड़ी सी स्ट्रॉबरी का गूदा लेकर, उसमें चार से पांच बड़े चम्मच चीनी और बादाम तेल मिक्स करें. 
• इस पेस्ट को पूरी बॉडी पर 10 मिनट के लिए अप्लाई करें.
• फिर हल्के हाथों से रगड़ कर छुटाएं और ठंडे पानी से नहाएं.

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इस सामग्रियों के साथ भी घर में बॉडी पॉलिशिंग करना आसान है. इस पैक में इस्तेमाल नमक अच्छे एक्सफोलिएटर की तरह से काम कर सकता है. विटामिन-ई ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है. शहद को अपने एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी की वजह से जाना जाता है और बेबी ऑयल स्किन को नरम बनाता है.

क्या करें

• 2 बड़े चम्मच विटामिन-ई ऑयल, 2 चम्मच शहद, 2 कप नमक और थोड़ा-सा बेबी ऑयल लें.
• सब मिलाकर पेस्ट बनाएं.
• इस पेस्ट को पूरी बॉडी पर लगाएं.
• 15 मिनट बाद हल्के हाथों से रगड़ कर छुटाएं और फिर नहा लें.

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बॉडी पॉलिशिंग के लिए बादाम और दूध का कॉन्बिनेशन भी बहुत फायदेमंद है. बादाम से स्किन को नमी मिलती है, वहीं दूध स्किन के रंग को निखारने में सहायक है.

क्या करें

• आधा कप दूध, 5 चम्मच बादाम पाउडर बारीक पिसा हुआ और दो चम्मच शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें.
• इस पेस्ट को पूरी बॉडी पर लगाएं और 10 मिनट के लिए सूखने दें.
• फिर किसी गीले कपड़े से हल्के हाथों से रगड़ें.
• बाद में गुनगुने पानी से नहाएं.
• 4 सप्ताह में एक बार यह तरीका कराया जा सकता है.

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इस पैक में इस्तेमाल बेकिंग सोडा एक अच्छा एक्सफोलिएशन प्रभाव डाल सकता है. वहीं, नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती है, जिससे स्किन चमकदार बन सकती है.

क्या करें

• एक कटोरी में बेकिंग सोडा और नींबू के रस को मिलाएं.
• जरूरत के मुताबिक थोड़ा-सा पानी मिलाएं.
• पूरे पेस्ट को बॉडी पर लगाएं.
• 10 मिनट बाद रगड़ कर साफ करें.
• बाद में कोकोनट ऑयल से मालिश करें.
• इससे पूरे शरीर पर निखार आता है.

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एवोकाडो का प्रयोग शरीर की त्वचा को हाइड्रेट करने में सहायक है और शुगर एक अच्छा एक्सफोलिएटर का काम करता है. इस पैक को बॉडी पर लगाकर स्क्रब करने से स्किन में चमक और निखार आता है.

क्या करें

• एक कप एवोकाडो का गूदा और आधा कब चीनी को मिलाकर पेस्ट बनाएं.
• इस पेस्ट को पूरी बॉडी पर लगाकर 10 मिनट के लिए सूखने दें.
• रगड़ कर साफ करें.
• कोई अच्छा बॉडी ऑयल लगाएं और उससे मालिश करें.
• 3 से 4 सप्ताह में एक बार इस घरेलू नुस्खे को जरूर आजमाएं.

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