हेपेटाइटिस ए - Hepatitis A in Hindi

हेपेटाइटिस ए के चरण कितने होते है? 

तीव्र चरण:

इस बीमारी के संक्रमण के शुरूआती छह महीनों में तकलीफें बेहद तीव्र होती है। लक्षणों में थकान, भूख की कमी, चमड़ी और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया) आदि शामिल है। ज्यादार मामलों में कुछ सप्ताहों में इसके लक्षण खत्म हो जाते हैं। हालांकि यदि आपका इम्यून सिस्टम अपने आप इस समस्या को ठीक नहीं कर पाता है तो आपकी दिक्क्त पुरानी और लगातार चलने वाली बीमारी का रूप ले लेती है। ध्यान देने वाली बात यह है कि लक्षण नजर न आने के चलते पुराना हेपेटाइटिस सी कई बार सालिन तक पहचानने में नहीं आता।

क्रोनिक चरण:

कई लोग जिन्हें इस बीमारी का इंफेक्शन हुआ है, उनके शरीर में बीमारी घर कर लेती है और इसके लक्षण नजर आने में सालों लग जाते हैं। इसकी शुरुआत यकृत (लीवर -जिगर) में सूजन से होती है और बाद में यकृत की कोशिकाएं तक मरने लगती है। इस बीमारी के 20 फीसद मामलों में पंद्रह से बीस साल बाद पीड़ित के लीवर के टिश्यू (ऊतकों) में रेशेदार मोटाई और सूजन आ जाती है। 

लिवर सिरोसिस:

जब स्वस्थ यकृत ऊतकों की जगह स्थाई रूप से घाववाले ऊतक ले लेते हैं तो यकृत को इतना नुकसान पहुंचता है कि यह अपने आप ठीक नहीं हो पाता। इसके चलते ग्रासनली की नसों में खून बहने लगता है। साथ ही जब ऊतक, अपने भीतर के विषैले पदार्थों को नहीं निकाल पाता तो वे खून में घुल जाते हैं और मस्तिष्क को क्षति पहुंचा सकते हैं।

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अंतिम चरण:

पुराने हेपेटाइटिस सी से लीवर का खराब होना, लीवर का कैंसर और मौत जैसी चीजें हो सकती है। ऐसा तब होता है जब इस बीमारी के चलते पूरा लीवर क्षतिग्रस्त हो चुका हो और ठीक से काम न कर सकें। इस बीमारी के अंतिम चरण के लक्षणों में शामिल है, थकान, पीलिया, भूख की कमी, पेट में सूजन और अजीब -गड़बड़ सोच (विचित्र विचार आना) आदि। साथ ही भोजननाल में रक्तस्त्राव और मस्तिष्क तथा तंत्रिका तंत्र का क्षतिग्रस्त होना। 

हेपेटाइटिस ए के लक्षण क्या होते हैं?

हेपेटाइटिस ए के लक्षण आमतौर पर तब तक नहीं दिखते, जब तक इसका वायरस कुछ सप्ताह तक आपके शरीर में नहीं रहता है। 

इसके निम्नलखित लक्षण हो सकते हैं -

1. थकान। (और पढ़ें - थकान दूर करने के घरेलू उपाय)
2. गाढ़े रंग का मूत्र।
3. मतली और उल्टी। (और पढ़ें - उल्टी रोकने के उपाय)
4. भूख कम लगना। (और पढ़ें - बच्चों में भूख ना लगने के कारण)
5. पेट दर्द या असुविधा, विशेष रूप से लीवर के क्षेत्र में। (और पढ़ें - पेट दर्द के घरेलू उपाय)
6. हल्का बुखार। (और पढ़ें - बुखार कम करने के उपाय)
7. जोड़ों में दर्द। (और पढ़ें - जोड़ों में दर्द के उपाय)
8. त्वचा और आंखों का पीलापन (पीलिया)। 

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यदि आपको हेपेटाइटिस ए है, तो आपको कुछ हफ्तों तक हल्की अस्वस्थता (बीमारी) महसूस हो सकती है या गंभीर बीमारी का भी अनुभव हो सकता है। हेपेटाइटिस ए से ग्रस्त हर व्यक्ति में इसके लक्षण विकसित नहीं होते हैं। 

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हेपेटाइटिस ए होने के क्या कारण होते हैं?

हेपेटाइटिस ए संक्रमण आमतौर पर तब फैलता है, जब कोई व्यक्ति दूषित पदार्थ के संपर्क में आता है या उसकी कुछ मात्रा निगल लेता है। हेपेटाइटिस ए का वायरस लीवर की कोशिकाओं को संक्रमित करता है और उनमें सूजन बढ़ता है। लीवर में होने वाली सूजन, लीवर की गतिविधियों को खराब कर सकती है और हेपेटाइटिस ए के अन्य लक्षण पैदा हो सकते हैं।

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हेपेटाइटिस ए वायरस निम्नलिखित तरीकों से फैल सकता है  -

1. दूषित पानी पीना।
2. प्रदूषित तालाब/ नदी की मछली खाना। (और पढ़ें - मछली खाने के फायदे)
3. वायरस से संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखना।
4. किसी संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क में रहना, भले ही उस व्यक्ति में कोई लक्षण न हों।
5. किसी ऐसे व्यक्ति के हाथों से भोजन खाना जो शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह नहीं धोता है।

हेपेटाइटिस ए होने का खतरा कब बढ़ जाता हैं?

आपको हेपेटाइटिस ए का अधिक खतरा है, यदि -

• आपको खून के थक्के का विकार है, जैसे हीमोफिलिया।
• आप इंजेक्शन या गैर-इंजेक्शन वाले अवैध ड्रग्स का उपयोग करते हैं।
• आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं, जिसे हेपेटाइटिस ए है।
• आप हेपेटाइटिस ए के उच्च स्तर वाले क्षेत्रों में यात्रा या काम करते हैं।
• आप एचआईवी पॉजिटिव हैं। (और पढ़ें - एचआईवी का इलाज)
• आप एक ऐसे पुरुष हैं, जो अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं।
• आप ऐसे व्यक्ति (स्त्री/पुरुष) के साथ यौन संबंध रखते हैं, जिसे पहले से हेपेटाइटिस ए है।

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हेपेटाइटिस ए का बचाव कैसे होता है ?

हेपेटाइटिस ए से बचने का सबसे पहला तरीका है, हेपेटाइटिस ए की वैक्सीन लेना।

यह टीका दो इंजेक्शन की श्रृंखला में छह से 12 महीनों के अंतराल पर दिया जाता है। यदि आप किसी ऐसे देश में यात्रा कर रहे हैं, जहां स्वच्छता और स्वच्छ व्यवहार पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता, तो उस यात्रा से कम से कम दो सप्ताह पहले हेपेटाइटिस ए का टीका ले लें। आमतौर पर हेपेटाइटिस ए के टीके के बाद आपके शरीर को प्रतिरक्षा का निर्माण करने में दो सप्ताह लग सकते हैं। अगर आप एक साल बाद यात्रा करने वाले हैं तो दोनों ही टीके यात्रा से पहले ही ले लें। 

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हेपेटाइटिस ए से बचाव के लिए आपको निम्नलिखित उपाय भी करने चाहिए -

• खाने या पीने से पहले और टॉयलेट का उपयोग करने के बाद साबुन और गर्म पानी से अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं।
• विकासशील देशों या उन देशों में जहां हेपेटाइटिस ए होने का खतरा अधिक है, स्थानीय खुले पानी के बजाय बोतलबंद पानी पीयें।
• अस्वच्छता वाली जगहों में कच्चे और कटे हुए खुले फल और सब्जियां खाने से बचें।
• सड़क विक्रेताओं के बजाए प्रतिष्ठित रेस्तरां में भोजन करें।

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हेपेटाइटिस ए का निदान कैसे होता है?

आपके लक्षणों के बारे में जानने के बाद आपके डॉक्टर, वायरल या जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति की जांच के लिए आपका रक्त परीक्षण कर सकते हैं। रक्त परीक्षण ही आपके शरीर में हेपेटाइटिस ए के वायरस की मौजूदगी (या अनुपस्थिति) की जानकारी दे सकता है।

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कुछ लोगों में हेपेटाइटिस ए के केवल कुछ लक्षण होते हैं और पीलिया का कोई संकेत नहीं होता। लेकिन, पीलिया के स्पष्ट संकेत के बिना, शारीरिक परीक्षण के माध्यम से हेपेटाइटिस के किसी भी प्रकार का निदान करना मुश्किल होता है। जब आपके लक्षण कम होते हैं, तो हेपेटाइटिस ए का निदान नहीं हो पाता है। निदान न होने के कारण इससे होने वाली जटिलताएं बढ़ जाती हैं।

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हेपेटाइटिस ए का उपचार कैसे होता है?

हेपेटाइटिस ए के लिए कोई विशेष इलाज नहीं होता है। आपका शरीर हेपेटाइटिस ए को अपने आप ठीक करता है। हेपेटाइटिस ए के अधिकांश मामलों में, लीवर छह महीनों में स्वतः ठीक हो जाता है।

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हेपेटाइटिस ए का उपचार आमतौर पर आराम करना और इसके लक्षणों को नियंत्रण में करने पर आधारित होता है। आपको निम्न की आवश्यकता भी हो सकती है -

आराम -
हेपेटाइटिस ए से संक्रमित लोग अक्सर थके हुए और बीमार महसूस करते हैं और उनमें ऊर्जा की कमी होती है। इन लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त आराम करें।

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मतली का प्रबंधन करें -
मतली होने से खाने में मुश्किल हो सकती है। पूरा भोजन एक बार में खाने के बजाय पूरे दिन छोटी-छोटी मात्रा में स्नैक्स खाने का प्रयास करें। पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करने के लिए, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें। उदाहरण के लिए, पानी के बजाय फलों का रस या दूध पीएं। उल्टी होने पर निर्जलीकरण (डिहाइड्रेशन) रोकने के लिए अधिक तरल पदार्थों का सेवन महत्वपूर्ण है।

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शराब से बचें और दवाओं का सावधानी से उपयोग करें-
आपके लीवर को दवाओं और शराब को पचाने में कठिनाई हो सकती है। यदि आप हेपेटाइटिस से ग्रस्त हैं, तो शराब न पीएं। इससे लीवर को और अधिक नुकसान हो सकता है। सभी दवाइयां (यहां तक की काउंटर से ली जाने वाली आम दवाएं) जो आप ले रहे हैं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।

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जीवनशैली में परिवर्तन और घरेलू उपचार-
आप हेपेटाइटिस ए को दूसरों में फैलाने से रोकने के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं -

• यदि आपको हेपेटाइटिस ए है, तो सभी यौन गतिविधियों से बचें। यौन गतिविधियां आपके साथी में भी संक्रमण प्रसारित कर सकती हैं। ध्यान दें कि  कंडोम पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। (और पढ़ें - महिला कंडोम क्या है और sex kaise kare)
• शौचालय जाने और डायपर बदलने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं - कम से कम 20 सेकंड के लिए हाथों को रगड़ें और अच्छी तरह से पानी से धोएं एवं फिर साफ तौलिये से पोंछें। (और पढ़ें - लिवर बढ़ने के लक्षण)
• संक्रमित होने पर दूसरों के लिए भोजन तैयार न करें क्योंकि ऐसा करने से आप आसानी से दूसरों में भी अपनी बीमारी का संक्रमण फैला सकते हैं।

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हेपेटाइटिस ए होने से अन्य क्या नुकसान हो सकते हैं?

अन्य प्रकार के वायरल हैपेटाइटिस के विपरीत, हेपेटाइटिस ए दीर्घकालिक लीवर की क्षति का कारण नहीं बनता है। 

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कुछ दुर्लभ मामलों में, हेपेटाइटिस ए के कारण अचानक लीवर की गतिविधियों को नुकसान हो सकता है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों में या पुराने लीवर रोग से ग्रस्त लोगों में।

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एक्यूट/ तीव्र यकृत विफलता (Acute liver failure) में अस्पताल में भर्ती होने और उपचार की आवश्यकता होती है। एक्यूट यकृत विफलता वाले कुछ लोगों को लीवर के प्रत्यारोपण की आवश्यकता भी हो सकती है।

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