डैंड्रफ का आप घर पर ही इलाज कर सकते हैं. सबसे पहले तो आप अपने बाल नियमित रूप से शैंपू करना शुरू करें.
एंटीडैंड्रफ शैंपू में कोल तार, पिरिथियोन जिंक, सैलिसिसिक एसिड, केटोकोनाजोल और सल्फर आदि पाया जाता है.
डॉक्टर से सलाह कर, उचित तत्व वाले शैंपू का चयन करें. नियमित रूप से एंटीडैंड्रफ शैंपू का उपयोग करने से डैंड्रफ को दूर करने में मदद मिलती है.
कुछ शैंपू को सिर में लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए. एंटीडैंड्रफ शैंपू को इस्तेमाल करने के दिशानिर्देश आपको बोतल पर लिखे मिल जायेंगे.
यदि आपको बहुत अधिक खुजली या दवाओं का उपयोग करना पड़ रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें. जिद्दी रूसी के लिए आयुर्वेदिक शैंपू बेस्ट होता है.
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