तैलीय त्वचा का इलाज मुश्किल हो सकता है, इसलिए इससे बचाव ही सबसे बेहतर है. आइए जानते हैं ऑयली स्किन से बचने के उपाय.
दिन में कम से कम दो बार चेहरा जरूर धोएं. एक बार सुबह और रात को सोने से पहले. त्वचा की सफाई के लिए अच्छा क्लीन्ज़र खरीदें.
मेकअप प्रोडक्ट खरीदने से पहले इंग्रीडिएंट्स पढ़ें और ये सुनिश्चित करें कि आपके सौंदर्य उत्पाद तेल मुक्त हों. रात को सोने से पहले मेकअप हटा लें.
सुनने में ऑयली स्किन को मॉइस्चराइज़ करना थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन आयल फ्री मॉइस्चराइज़र से तैलीय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन नहीं करती.
चीनी, डेयरी और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें. जितना संभव हो प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, ताजे फल और सब्जियां खाएं.
नींद की कमी और तनाव दोनों की वजह से ही एण्ड्रोजन उत्पादन में वृद्धि होती है. इस हार्मोन की वजह से त्वचा से तेल निकलता है.
ऑयली स्किन आपको नहीं करेगी तंग, जब आप लेंगे myUpchar Face Serum.