कोलेजन लेवल बढ़ाकर त्वचा कोमल बनाने के तरीके - Ways To Boosting Collagen Levels In Hindi

कोलेजन त्वचा के लिए जरूरी होता है. शरीर में इसकी कमी होने पर त्वचा की खूबसूरती कम होने लगती है. वहीं, त्वचा में एजिंग के लक्षण भी नजर आने लगते हैं, लेकिन जब कोलेजन का स्तर अधिक होता है, तो त्वचा कोमल, मुलायम, जवां और चमकदार नजर आती है. दरअसल, कोलेजन त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करता है और त्वचा में एक नई जान डालता है. कोलेजन का स्तर और गुणवत्ता दोनों ही त्वचा को प्रभावित करते हैं यानी जब कोलेजन कम होता है, तो त्वचा एजिंग लगती है. वहीं, जब कोलेजन अधिक होता है, तो त्वचा जवां और खूबसूरत नजर आती है. कोलेजन त्वचा के लिए इस तरह से जरूरी होता है -

• स्किन और कनेक्टिव टिश्यू को लोचदार बनाए.
• त्वचा को झुर्रियों व महीन रेखाओं से बचाए.
• त्वचा में ढीलापन न आने दे.
• त्वचा में कसाव लाए.
• त्वचा को मुलायम, कोमल और खूबसूरत बनाए.

बढ़ती उम्र के साथ कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है. इससे त्वचा की कोशिकाएं रिपेयर नहीं हो पाती है, जिससे झुर्रियां और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण नजर आने लगते हैं.

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कोलेजन त्वचा को कोमल बनाता है, ये तो आप जान ही चुके हैं. कोलेजन लेवल बढ़ाकर स्किन को कोमल बनाने के तरीके इस प्रकार से हो सकते हैं -

1. कोलेजन बढ़ाने के लिए कोलेजन सप्लीमेंट के फायदे
2. कोलेजन बढ़ाने के लिए हायलूरॉनिक एसिड के फायदे
3. कोलेजन बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल के फायदे
4. कोलेजन बढ़ाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट के फायदे
5. कोलेजन बढ़ाने के लिए कोलेजन युक्त क्रीम के फायदे

कोलेजन त्वचा के लिए जरूरी होता है, क्योंकि जैसे ही उम्र बढ़ने पर कोलेजन का स्तर कम होने लगता है, त्वचा से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती है. इस स्थिति में आप कोलेजन के स्तर को बढ़ावा देने के लिए सप्लीमेंट्स आदि का सहारा ले सकते हैं. जैसे ही कोलेजन का स्तर अधिक होता है, त्वचा की कोशिकाएं रिपेयर होनी शुरू हो जाती हैं और त्वचा कोमल बनती है. आप चाहें तो कोलेजन युक्त क्रीम आदि को भी उपयोग में ला सकते हैं.

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