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विटामिन ई टेस्ट क्या है?
विटामिन ई टेस्ट को टोकोफेरॉल या अल्फा-टोकोफेरॉल टेस्ट के नाम से भी जाना जाता है। यह टेस्ट खून में विटामिन ई के स्तर का पता लगाने के लिए किया जाता है।
विटामिन ई हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रतिरक्षी कार्यों को बढ़ावा देता है और शरीर से हानिकारक एंटीजन को हटाने में मदद करता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है और खून के थक्के जमने से भी रोकता है।
विटामिन ई की आहार में बताई गई मात्रा वयस्कों के लिए 15 mg प्रतिदिन और बच्चों के लिए 6 से 15 mg प्रतिदिन है। मनुष्यों में इसकी कमी से कोई बीमारी दुर्लभ ही मानी जाती है असामयिक शिशुओं और कुअवशोषण की स्थिति में इसकी कमी से बीमारी हो सकती है। हालाँकि, गर्भवती महिलाओं में विटामिन ई की कमी से हाइपरटेंशन, प्लेसेंटा (गर्भनाल) का टूटना, मिसकैरेज या समय से पहले जन्म जैसी स्थितियों का खतरा बढ़ सकता है।
(और पढ़ें - विटामिन K की कमी से होने वाले रोग)
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