ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट - Blood Sugar (Glucose) Test in Hindi

ब्लड ग्लूकोज (शुगर) टेस्ट क्या होता है?

ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट तत्काल परिणाम देता है। इस टेस्ट से आपको निम्न बातों पर निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी मिलती है - 

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1. आपके रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ा हुआ है या कम है?
2. क्या आपके आहार या व्यायाम को बदलने की जरूरत है?
3. क्या आपकी डायबिटीज की दवाएं या उपचार काम कर रहा है या नहीं? (और पढ़ें - डायबिटीज में परहेज)
4. क्या आपका इलाज अपेक्षा अनुसार चल रहा है या नहीं?

अगर आपको डायबिटीज नहीं भी है, तो भी आपके डॉक्टर इस टेस्ट को आपके रूटीन चेककप में शामिल करवाने के लिए कह सकते हैं। या, इसको यह देखने के लिए करवाया जा सकता है कि कहीं आपको डायबिटीज होने का खतरा तो नहीं है। 

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यदि निम्न में से कोई भी कारक आपके लिए सत्य हैं, तो आपको डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है -

1. यदि आपकी उम्र 45 वर्ष या उससे अधिक हो।
2. यदि आपका वजन अधिक हो। (और पढ़ें - वजन कम कैसे करे)
3. यदि आप व्यायाम नहीं करते हैं।
4. यदि आपका रक्तचाप, ट्राइग्लिसराइड्स या कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ हो। (और पढ़ें - कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय)
5. यदि आपका इंसुलिन रेजिस्टेंस का इतिहास रहा हो।
6. यदि आपका मधुमेह का पारिवारिक इतिहास रहा हो।

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट किसलिए  किया जाता है?

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आपके डॉक्टर यह देखने के लिए कि कहीं आपको प्री-डायबिटीज या डायबिटीज तो नहीं है, आपका ब्लड शुगर टेस्ट करवाने को बोल सकते हैं। यह टेस्ट आपके खून में ग्लूकोज की मात्रा को मापता है।

आपका शरीर अनाज और फल जैसे खाद्य पदार्थों से कार्बोहाइड्रेट लेता है और उन्हें ग्लूकोज में बदलता है। ग्लूकोज (एक प्रकार की चीनी) आपके शरीर के लिए ऊर्जा के मुख्य स्रोतों में से एक है।

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डायबिटीज रोगियों को अपने ब्लड शुगर के स्तर पर नज़र रखने के लिए ऐसे टेस्ट उपलब्ध हैं जो घर पर किये जा सकते हैं। इस टेस्ट के परिणाम से आपके अपने रक्त शर्करा के स्तर का पता चल जाएगा, जिससे आप ये अन्दाज़ा लगा सकेंगे कि आपको अपने आहार, व्यायाम या डायबिटीज की दवाइयों में बदलाव लाने की ज़रुरत है या नहीं।

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ब्लड शुगर के स्तर का बहुत ज़्यादा या कम होने से क्या होता है?

• रक्त शर्करा कम होने (हाइपोग्लाइसीमिया) से 'सीज़र्स' हो सकते हैं, या आप कोमा में जा सकते हैं। ऐसा दुर्लभ मामलों में ही होता है।
• रक्त शर्करा ज़्यादा होने (हाइपरग्लेसेमिया) से 'कीटोएसिडोसिस' जन्म ले सकता है। यह आपके लिए बहुत ही खतरनाक स्थिति होती है, जो कि टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए अक्सर चिंता का विषय है। कीटोएसिडोसिस तब होता है जब आपका शरीर केवल ईंधन के लिए वसा का उपयोग करना शुरू करता है।

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट से पहले क्या किया जाता है?

ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट को या तो रैंडम टेस्ट (सामान्य स्थिति में) या फिर फास्टिंग टेस्ट (बिना कुछ खाए) के रूप में किया जा सकता है। 

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फास्टिंग टेस्ट में टेस्ट होने से 8 घंटे पहले डॉक्टर पानी के सिवा कुछ भी पीने व खाने से बचने की सलाह देते हैं। डॉक्टर ब्लड ग्लूकोज फास्टिंग टेस्ट को सुबह के समय करने की सलाह भी दे सकते हैं, क्योंकि ऐसा करने से आपको पूरा दिन भूखा रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

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रैंडम शुगर या ग्लूकोज टेस्ट से पहले आप रोजाना खाने वाली सामान्य चीजें खा सकते हैं।

डॉक्टर ज्यादातर फास्टिंग टेस्ट का ही सुझाव देते हैं, क्योंकि इनके रिजल्ट अधिक सटीक होते हैं और इनके रिजल्ट की व्याख्या करना (समझाना) आसान होता है।

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अगर आप किसी प्रकार की कोई भी दवा, सप्लीमेंट्स या अन्य हर्बल उत्पाद आदि ले रहे हैं, तो टेस्ट होने से पहले डॉक्टरों को इस बारे में बता दें। कुछ प्रकार की दवाएं ब्लड शुगर स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। अगर आप कुछ प्रकार की दवाएं लेते हैं तो डॉक्टर टेस्ट होने से पहले कुछ समय के लिए उन दवाओं को छोड़ने या खुराक में कुछ बदलाव करने के लिए बोल सकते हैं।

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दवाएं जो ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावित करती हैं, इनमें निम्न शामिल हो सकती हैं:

• एसिटामिनोफेन
• स्टेरॉयड
• ड्यूरेटिक्स
• गर्भनिरोधक गोलियां (और पढ़ें - अनचाहा गर्भ रोकने के उपाय)
• हार्मोन थेरेपी (और पढ़ें - एस्ट्रोजन स्तर बढ़ने का कारण)
• एस्पिरिन
• मनोविकार नाशक (Antipsychotics) (और पढ़ें - मानसिक रोग का इलाज)
• अवसादरोधी (Antidepressants)
• फ़िनाइटोइन
• सुल्फोनील्यूरिया दवाएं

गंभीर तनाव होना भी खून में ग्लूकोज या शुगर के स्तर को बढ़ा सकता है, जो आमतौर पर निम्न कारकों के कारण हो सकता है:

• सर्जरी
• आघात (Trauma)
• स्ट्रोक
• हार्ट अटैक

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अगर आपको पहले इनमें से कोई भी समस्या हुई है, तो डॉक्टर को इस बारे जरूर बताएं। 

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट के दौरान क्या किया जाता है?

यह सामान्य खून टेस्ट की तरह ही होता है, जिसमें जांच करने के लिए नस से खून का सैम्पल निकाला जाता है। सैम्पल निकालने से पहले जिस जगह पर सुई लगानी होती है उस जगह को एंटीसेप्टिक द्वारा साफ करके सभी रोगाणुओं को मार दिया जाता है। उसके बाद बाजू के ऊपरी हिस्से पर एक इलास्टिक बैंड या पट्टी बांध दी जाती है, जिससे नसों में खून का बहाव रूक जाता है और नसें फुलने लगती हैं। नसे फुलने के कारण वे स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती है, तो उनमें सुई लगा दी जाती है। नसों से निकाला गया खून सुई से जुड़ी एक शीशी या ट्यूब में भर लिया जाता है।

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट के बाद क्या किया जाता है?

टेस्ट के बाद जहां से सैम्पल निकाला गया था वहां पर थोड़ा दर्द या तकलीफ महसूस हो सकती है और वहां पर नीला निशान भी पड़ सकता है। यह जल्दी गायब हो जाता है। जब सुई त्वचा के अंदर जाती है तो कुछ लोगों को उस समय थोड़ा दर्द महसूस होता है, सुई निकालने के बाद उस जगह को थोड़ा दबाया जाता है, जिससे निशान नहीं पड़ पाता।

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सैम्पल को निकालने के बाद उसे टेस्टिंग के लिए लेबोरेटरी भेज दिया जाता है। रिजल्ट आने के बाद डॉक्टर उसके बारे में आपसे चर्चा करके इलाज शुरू करते हैं।

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट मेें क्या जोखिम हो सकते हैं?

बल्ड शुगर टेस्ट में कोई जोखिम व दुष्प्रभाव नहीं होते या बहुत कम होते हैं। आपको जहाँ सुई लगाई गई हो, वहां पर दर्द या सूजन हो सकती है, ऐसा खासकर तब होता है, जब सैम्पल आपकी नस से लिया गया हो।

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ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट का रिजल्ट और नॉर्मल रेंज?

1. सामान्य रिजल्ट -

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अगर आपका फास्टिंग ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट किया गया है, तो 70 से 100 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच के स्तर को नॉर्मल रेंज माना जाता है।

अगर आपका रैंडम ब्लड शुगर (ग्लूकोज) किया गया है, तो सामान्य रिजल्ट इस बात पर निर्भर करता है कि आपने आखरी बार कब खाया था। ज्यादातर बार ब्लड ग्लूकोज स्तर 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से कम ही रहता है।

2. असामान्य रिजल्ट –

अगर फास्टिंग ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट किया गया हो तो:

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• 100 से 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच का स्तर यह संकेत देता है कि खाली पेट होने के दौरान आपका ग्लूकोज स्तर बिगड़ा हुआ है, यह एक प्रकार का प्री-डायबिटीज (डायबिटीज से पहले की स्थिति) हो सकता है।
• 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या उससे उपर का स्तर आमतौर पर डायबिटीज के संकेत देता है।

अगर रैंडम ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट किया गया हो तो:

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• आपमें 200 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या उससे उपर का स्तर आमतौर पर डायबिटीज के संकेत देता है।
• आपके रैंडम ब्लड शुगर या ग्लूकोज टेस्ट के रिजल्ट के आधार पर आपके डॉक्टर आपको फास्टिंग ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट या एचबीएवनसी (HBA1C) टेस्ट करवाने का सुझाव दे सकते हैं।
• अगर किसी ऐसे व्यक्ति का टेस्ट किया गया है, जिसको डायबिटीज है तो रैंडम ब्लड के असामान्य रिजल्ट का मतलब है कि डायबिटीज को ठीक तरीके से नियंत्रित नहीं किया जा रहा।

3. एचबीए1सी टेस्ट (HbA1c) –

बिना डायबिटीज के किसी व्यक्ति में सामान्यतः 5.7 प्रतिशत तक होता है। डायबिटीज के मरीज के लिए 7.0 प्रतिशत या उससे कम होता है।

कुछ अन्य मेडिकल समस्याएं भी ब्लड शुगर या ग्लूकोज के स्तर को सामान्य से अधिक कर सकती हैं, जैसे:

• ऑवरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
• अग्नाशय का कैंसर
• अग्नाशयशोथ (अग्नाशय में सूजन, जलन, लालिमा आदि)
• आघात, स्ट्रोक, सर्जरी या हार्ट अटैक के कारण तनाव

ब्लड शुगर या ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम होने (हाइपोग्लाइसीमिया) के निम्न कारण हो सकते हैं:

• हाईपोपीट्यूटरीज्म (पीट्यूटरी ग्रंथि का एक विकार)
• अंडरएक्टिव थायराइड ग्रंथि या एड्रि‍नल ग्रंथि
• अग्नाशय में ट्यूमर (और पढ़ें - अग्नाशय कैंसर के लक्षण)
• बहुत कम खाने के कारण भी ब्लड शुगर या ग्लूकोज का स्तर गिर सकता है।
• इन्सुलिन या अन्य डायबिटीक दवाओं का अत्याधिक का सेवन
• लिवर के रोग (और पढ़े - फैटी लीवर का इलाज)
• किडनी के रोग (और पढ़े - गुर्दे के संक्रमण का इलाज)
• वेट लॉस सर्जरी के बाद (और पढ़ें - वजन घटना वजन कम करने के लिए क्या खाएं)
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ब्लड ग्लूकोज (शुगर) टेस्ट कब करवाना चाहिए?

अगर आप में डायबिटीज के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो डॉक्टर ब्लड ग्लूकोज टेस्ट करवाने का सुझाव दे सकते हैं। डॉक्टर ज्यादातर फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज टेस्ट करवाने का ही सुझाव देते हैं।

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जिन लोगों को पहले से ही डायबिटीज है, उनमें डायबिटीज के स्तर पर नजर रखने के लिए भी इस टेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।

निम्न स्थितियों में भी ब्लड शुगर (ग्लूकोज) टेस्ट किया जा सकता है:

• बार-बार पेशाब आना, (और पढ़ें - गर्भावस्था में बार बार पेशाब आने के कारण)
• अगर आपका हाल ही में अत्याधिक वजन बढ़ा है, (और पढ़ें - वजन घटाने के लिए डाइट)
• धुंधला दिखाई देना, (और पढ़ें - आंख की रोशनी कैसे बढ़ाएं)
• विभ्रान्ति, सामान्य व्यवहार और बात करने के तरीके में बदलाव,
• बेहोशी (और पढ़ें - बेहोशी का इलाज)
• मिर्गी (पहली बार) इत्यादि। (और पढ़ें - मिर्गी का इलाज)

अगर आपका वजन अधिक है (25 या उससे अधिक बीएमआई स्तर) और आपमें नीचे दिए गए जोखिम कारकों में से कोई है, तो आपको डॉक्टर से टेस्ट करवाने के बारे में बात करनी चाहिए।

• अगर आपके पिछले ब्लड शुगर टेस्ट का स्तर हाई था।
• ब्लड प्रेशर 140/90 मिमी एचजी या उससे अधिक या अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल का स्तर। (और पढ़ें - कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाएं)
• पहले कभी ह्रदय संबंधी रोग हुऐ हों।
• वे महिलाएं जिनमें गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज का परीक्षण किया गया हो।
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग (Polycystic ovary disease), महिलाओं में एक ऐसी स्थिति जिसमें फीमेल सेक्स हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है, जिसके कारण अंडाशय में सिस्ट हो जाता है। (और पढ़ें - कामेच्छा बढ़ाने के उपाय)
• अगर आपके करीबी रिश्ते में किसी को डायबिटीज है (जैसे मां-बाप, भाई या बहन आदि)
• अगर आप शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं।

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