हां, सिजेरियन डिलीवरी के बाद दूध पी सकते हैं।
सी-सेक्शन के बाद आप सारे फल खा सकती हैं।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद सभी तरह की दालें खा सकती हैं लेकिन अरहर की दाल खाने से पेट में गैस बन सकती है इसलिए ये दाल न खाएं। सिजेरियन डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं को गैस की समस्या हो जाती है इसलिए सी-सेक्शन के बाद ये दाल न खाएं।
जी हां, सी-सेक्शन के बाद आप कोई भी एनर्जी ड्रिंक ले सकती हैं। डिलीवरी के बाद महिलाएं कई तरह की एनर्जी ड्रिंक ले सकती हैं जैसे कि वुमेन होर्लिक्स।
ऐसा नहीं है। दूध पीने या घी खाने से टांके नहीं पकते हैं।
अगर आपको सिजेरियन के बाद कोई प्रॉब्लम नहीं आ रही है तो आप 40 दिन के बाद खट्टी चीजे खा सकती हैं।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपनी डाइट संतुलित रखनी चाहिए। नॉर्मली आप दिन में 3 टाइम खाना खाती हैं तो इसमें किसी तरह का बदलाव करने की जरूरत नहीं है। बीच-बीच में कुछ स्नैक्स भी लेती रहें। अपनी डाइट में प्रोटीन युक्त आहार ज्यादा लें, हरी सब्जियां जैसे हरा साग खाएं। यह हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखता है और डाइट में दही और दूध को भी शामिल करें क्योंकि इनमे कैल्शियम होता है। डाइट में मैदा से बनी चीजों और कार्बोहाइड्रेट एवं फैट युक्त पदार्थों का सेवन न करें।
हां, सिजेरियन के बाद इस तरह के खाने को न खाने की सलाह दी जाती है लेकिन सिजेरियन के बाद इस तरह के चीजों का सेवन करने से किसी तरह का खतरा नहीं होता है। पुराने समय से ऐसा कहा जाता था कि डिलीवरी के बाद 40 दिन तक इस तरह की चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि ज्यादा तीखा खाना बच्चे या मां, किसी के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। सिजेरियन के बाद महिलाओं में बहुत कमजोरी आ जाती है इसलिए किसी भी तरह की परेशानी से बचने के लिए सिजेरियन के बाद इस तरह के खाने बचने के लिए कहा जाता है।
संतुलित आहार लें। फल और हरी सब्जियां खाएं। ज्यादा तीखे और तेल वाले खाने से बचें।
जी हां, सिजेरियन डिलीवरी के बाद आप आम खा सकती हैं लेकिन ज्यादा न खाएं क्योंकि आम में बहुत मीठा होता है। अगर आपको डायबिटीज नहीं है तो आप सारे फल खा सकती हैं।