अमला, नींबू और अदरक के साथ तैयार की। यह एक महान vitmain सी drink.Amla आसानी से मानव प्रणाली द्वारा आत्मसात किया जाता है। यह अच्छा स्वास्थ्य और दीर्घायु की दिशा में काफी योगदान देता है। यह एक महान एंटीऑक्सीडेंट पेय है। एक शोध अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन सी की उच्च खुराक वायरल संक्रमण के लिए एक उल्लेखनीय सुरक्षित और प्रभावी उपचार है। विटामिन सी मुक्त कण में मदद वायरस को मारने बेअसर, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। अमला की दैनिक उपयोग त्वचा की उम्र बढ़ने धीमा।