लेवेंडर ऑइल के चमत्कारी फायदे: बालों को बनाएं बेहद मुलायम और मुलायम - Benefits of Lavender Oil for Hair in Hindi

लैवेंडर तेल में कई लाभकारी गुण होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं जैसे -

1. बालों के विकास को बढ़ावा देने में लाभकारी 

लैवेंडर तेल ने हाल ही में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि चूहों पर लैवेंडर का तेल लगाने से उनके बाल अधिक उग आए और सामान्य से अधिक घने और लंबे हो गए।

यह तेल स्वयं त्वचा में काम करता है। अध्ययनों के अनुसार, लैवेंडर ऑइल से पैटर्न गंजापन और एलोपेसिया जैसी समस्याओं क ठीक करने में मदद मिल सकती है।  

2. रोगाणुरोधी 

लैवेंडर में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं,  2014 की समीक्षा में बताया गया कि यह बैक्टीरिया और कवक को बढ़ने से रोकने में मदद करता है। जब इसे बालों या खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो यह बालों या खोपड़ी की सामान्य समस्याओं को ठीक कर सकता है ।  विशेष रूप से, यह सिर की खुजली या रूसी और यहां तक कि संक्रमण को भी रोक सकता है।

3. सिर की जूँ को रोकने में लाभकारी 

2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि लैवेंडर तेल सिर की जूँ को रोकने में मदद कर सकता है। और सिर की जूँओं को भी मार सकता है। एक अध्ययन में लैवेंडर और टी ट्री ऑइल को एक साथ मिला कर परीक्षण किया गया। और पाया गया कि ये तेल अकेले या अन्य संक्रमण रोकने वाले तेलों के साथ मिल कर जूँ होने के जोखिम को कम कर सकता है। 

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4. त्वचा की सूजन को कम करने में सहायक

लैवेंडर का उपयोग त्वचा की सूजन और जलन को कम करने के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। यह तेल खोपड़ी की सूजन और शुष्कता को कम करने के लिए अच्छा हो सकता है। 2012 के एक अध्ययन में देखा गया कि लैवेंडर तेल का उपयोग त्वचा की सूजन और अल्सर पर किया गया, जो सफल रहा। इससे सूजन कम हो गई और उपचार प्रक्रिया तेज हो गई।

5. शांत प्रभाव बनाए रखने में लाभकारी 

लैवेंडर में एक अद्भुत गंध होती है। इसकी सुगंध तंत्रिका तंत्र को शांत कर सकती है। 2012 के प्रयोग में, इसकी खुशबू से लोगों को अधिक आराम, आनंद और बेहतर मूड का अनुभव हुआ।

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लैवेंडर तेल को बालों में लगाने और उपयोग करने के कई तरीके हैं। यहाँ हम आपको कुछ तरीके बता रहें हैं - 

• अपने सिर में तेल की मालिश करें

अगर आप लैवेंडर तेल के बालों के विकास और खोपड़ी के सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं तो अपने स्कैल्प पर इस तेल की मालिश करें किसी अन्य वाहक तेल के साथ मिला कर। आप लैवेंडर ऑइल को किसी अन्य वाहक तेल, जैसे जोजोबा या नारियल तेल के साथ मिला सकते हैं। इसे कुछ घंटे लगा रहने दें और बाद में धो लें। आप लैवेंडर की शांतिदायक और मनमोहक खुशबू के साथ-साथ खोपड़ी को ठीक करने वाले कुछ प्रभावों का भी अनुभव करेंगे।

• अपने बालों के उत्पादों में तेल मिलाएं

आप लेवेंडर ऑइल को अपने शैम्पू, कंडीशनर या किसी अन्य उत्पाद के साथ मिला कर भी लगा सकते हैं। उत्पाद में केवल 4 से 5 बूंद ही डालें। इसके बाद, निर्देशानुसार हेयर प्रोडक्ट का उपयोग करें। इसे उतनी ही बार प्रयोग करें जितनी बार आप नियमित रूप से अपने बाल उत्पादों का उपयोग करते हैं।

• पहले से ही मिलाए गए लैवेंडर ऑइल वाले उत्पाद खरीदें

आज कल कई बालों के उत्पादों में पहले से ही लैवेंडर का तेल मौजूद होता है, जो शांत, सुगंधित और खोपड़ी के स्वास्थ के लिए अच्छा हो सकता है। जब भी आप बालों के लिए उत्पाद खरीदें, तो सामग्री पर ध्यान दें। यदि सामग्री सूची में "लैवेंडर ऑइल शामिल है, तो इसे लिए जा सकता है।   उत्पादों में जितने अधिक प्राकृतिक तत्व और वाहक तेल होंगे, उतना बेहतर होगा। बस जितनी बार आवश्यकता हो या निर्देशानुसार, दैनिक या साप्ताहिक, उत्पादों का उपयोग करें।

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• लैवेंडर एसेंशियल ऑयल हेयर सीरम का इस्तेमाल करें

हेयर सीरम विशिष्ट बालों की देखभाल के लाभों के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद होते हैं। कुछ हेयर सीरम को इसके प्रभाव के लिए लैवेंडर ऑइल के साथ मिला कर भी बनाया गया है। इनसे सिर की त्वचा को लाभ हो सकते हैं और ये बालों को टूटने से भी बचा सकते हैं। किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले , लेबल पर सामग्री सूची को जरूर देखें। 

• सप्ताह में एक बार लैवेंडर हेयर मास्क आज़माएं

आप खुद से भी लैवेंडर हेयर मास्क बना सकते हैं। आपके बालों की देखभाल के लिए लैवेंडर तेल सभी सर्वोत्तम लाभ देता है। हेयर सीरम की तरह, यह बालों को टूटने से बचा कर मॉइस्चराइजिंग भी करता है।

सुनिश्चित करें कि स्कैल्प या उत्पादों पर बहुत अधिक तेल न लगाएं। बहुत अधिक ऑइल त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए, हमेशा किसी वाहक तेल में इसकी कुछ बूंदें डाल कर ही इसका उपयोग करें। यदि, वाहक तेलों का उपयोग करने के बावजूद, आपको दाने, पित्ती, या त्वचाशोथ हो जाता है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको लैवेंडर से एलर्जी है। 

कभी भी सादे आवश्यक तेलों का सेवन न करें या उन्हें अपनी आँखों में न डालें। अगर गलती से ये आपकी आंखों में चला जाए तो तुरंत अपनी आंखों को ठंडे पानी से धो लें।

यदि आप तंत्रिका तंत्र शामक या अवसादरोधी दवाएं लेते हैं तो लैवेंडर का उपयोग करने या सूंघने में सावधानी बरतें। 

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लैवेंडर का तेल आपके बालों की देखभाल के लिए एक सुरक्षित और मूल्यवान ऐड-ऑन हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और पतले होने से रोक सकता है। इसके समग्र उपयोग से खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के लिए अन्य लाभ भी हो सकते हैं। बस इसका सही तरीके से उपयोग करना सुनिश्चित करें और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव पर विचार करें।