लौह भस्म के फायदे व नुकसान - Lauh Bhasma Benefits And Side Effects In Hindi

अधिकतर महिलाओं को एक तय उम्र के बाद एनीमिया का सामना करना पड़ता है. ऐसे में लौह भस्म का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है. लौह भस्म में मौजूद तत्व आयरन सप्लीमेंट के रूप में काम करते हैं. लौह भस्म लेने से एनीमिया का इलाज पूरी तरह से किया जा सकता है. अगर अधिक रक्तस्राव होता है, तो खून की कमी पूरी करने के लिए लौह भस्म को लिया जा सकता है. 

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आयुर्वेद में पीलिया का इलाज करने के लिए भी लौह भस्म का उपयोग किया जाता है. अगर किसी की त्वचा या आंखों में पीलापन नजर आए, तो आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह पर लौह भस्म का सेवन कर सकते हैं. लौह भस्म लिवर को स्वस्थ कर पीलिया को ठीक कर सकती है.

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आजकल की खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से अधिकतर लोगों को पेट की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लौह भस्म का सेवन किया जा सकता है. लौह भस्म गैस, कब्ज और अपच से निजात दिलाने में मदद कर सकती है.

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अगर किसी को अर्थराइटिस यानी गठिया है, तो लौह भस्म का सेवन कर सकते हैं. लौह भस्म गठिया के लक्षणों को कम करने में मददगार साबित हो सकती है. लौह भस्म लेने से जोड़ों के दर्द में आराम मिल सकता है. साथ ही सूजन भी कम हो सकती है.

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कई लोगों का पाचन तंत्र कमजोर होता है, ऐसे में खाया हुआ खाना सही से डायजेस्ट नहीं हो पाता है. इसकी वजह से उन्हें भूख नहीं लगती है. ऐसे में लौह भस्म का सेवन कर सकते हैं. यह भस्म पाचन को तेज कर सकती है और भूख बढ़ाने में मदद कर सकती है.

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लौह भस्म ऐसी आयुर्वेदिक दवा है, जो हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को नष्ट कर सकती है. यह बैक्टीरिया को मारने या कम करने में प्रभावी साबित हो सकतर है. अगर किसी को बार-बार बैक्टीरियल इंफेक्शन से परेशान होना पड़ रहा है, तो ऐसे में लौह भस्म का सेवन किया जा सकता है.

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लौह भस्म में बहेड़ा, एलोवेरा और आंवला जैसी मुख्य सामग्री पाई जाती हैं. ये सामग्रियां शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं. इसलिए, अगर कोई बार-बार बीमार होता है, तो इस स्थिति में लौह भस्म का सेवन कर सकते हैं. लौह भस्म इम्यूनिटी बढ़ाती है, जिससे व्यक्ति जल्दी से बीमार भी नहीं पड़ता है.

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लौह भस्म का सेवन डायबिटीज में भी किया जा सकता है. लौह भस्म लेने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. इसके अलावा, लौह भस्म लिवर को स्वस्थ रखने में भी सहायक हो सकती है.

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