पुरुष के शरीर को उसके छाती की बनावट आकर्षक बनाती है। मॉडलिंग, फिल्म और ग्लैमर की दुनिया से जुड़े लोगों को उनकी चौड़ी छाती अलग ही लुक देती है। छाती के आकार को बढ़ाना बहुत ही मुश्किल व्यायामों में से है। मुश्किल इसलिए क्योंकि व्यायाम के दौरान होने वाली छोटी सी गलती आपकी मांसपेशियों को क्षति पहुंचा सकती है।
चौड़ी छाती की चाहत रखने वालों के लिए जितना ज्यादा जरूरी नियमित व्यायाम करना है उतना ही व्यायाम के सही तरीकों को अपनाना। आज हम आपको बताएंगे कि बिना किसी इंजरी के आप अपनी छाती को चौड़ी कैसे कर सकते हैं।