जीभ के छाले के घरेलू उपाय से जुड़े सवाल और जवाब

Dr. Ayush Pandey MBBS, PG Diploma

आप जीभ के छालों को ठीक करने के लिए दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। दही में नैचुरल प्रोबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो छालों के साथ किसी भी तरह के संक्रमण को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए दिन में कम से कम 3 बार एक कप दही पिएं। इससे छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं। इसके अलावा, आप दही को छालों पर लगा भी सकते हैं। 

Dr. Haleema Yezdani MBBS

टी ट्री ऑयल में टेरापिन-4-ओएल नामक एक यौगिक होता है, जो मुंह में होने वाले इन्फेक्शन कैंडिडिआसिस पर सूजन एवं जलन रोधी असर करता है। इस ऑयल के जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण जीभ के छालों और उनके लक्षणों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक कप गर्म पानी में 3 से 4 बूंदे टी ट्री ऑयल की डालें और इसे एक माउथवाश की तरह इस्तेमाल करें। खाना खाने के बाद 3 से 4 बार इसका इस्तेमाल करने से फायदा होगा।

Dr. Anand Singh MBBS

तुलसी अपने औषधीय गुणों के लिए काफी लोकप्रिय है। तुलसी के एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण जीभ के छाले के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इसके लिए आप तुलसी के कुछ पत्ते लें और उसे चबाएं। आप इसे कम से कम दिन में 3 बार करें। जीभ के छालों के लिए यह अच्छा उपचार है।

Dr. Ramraj MBBS

अदरक और लहसुन को एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द कम करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इनका  इस्तेमाल जीभ के छालों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। इनमे एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं जो छाले पैदा करने वाले मुख्य इन्फेक्शन से लड़ते हैं। इसके लिए आप 2 से 3 लहसुन की कली लें और एक इंच अदरक लें, अब दिन में कई बार अदरक और लहसुन को एक साथ चबाएं। इससे छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं। आपको ऐसा 3 दिन तक करना है। आप खाने में लहसुन और अदरक की मात्रा बढ़ाकर भी इनका सेवन कर सकते हैं।

Dr.

दूध में कई तरह के बायोएक्टिव तत्व होते हैं जो मुंह के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसी के साथ दूध में एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द कम करने वाले गुण होते हैं जो जीभ के छालों को तुरंत ठीक करने में मदद कर सकते हैं। आप रोजाना एक से दो गिलास दूध पिया करें।

Dr. Kuldeep Meena MBBS, MD

जीभ के छालों पर धनिया भी एक लाभकारी उपाय है। धनिये की पत्तियों को पीस कर एक सूती कपड़े की मदद से छालों पर लगाएं। इससे छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगे।

Dr. Faisal Mukhtar MBBS, PG Dip, DNB

इसके लिए आप रात को सोने से पहले शुद्ध घी/देसी घी को छालों के ऊपर लगा कर सोएं। इससे छालों से आराम मिलेगा और आपके छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगें।

Dr. Sangita Shah MBBS

इलायची बहुत काम की चीज है। जीभ पर छालों के लिए आप 3 से 4 इलायची को पीस कर इसे शहद में मिला कर छालों पर लगाएं। इससे जीभ के छाले ठीक हो जाएंगें।

Dr Anjum Mujawar MBBS, MBBS

काली मिर्च मुंह के सभी रोग मिटाने में असरकारी होती है। कालीमिर्च से मुंह के हर रोग मिटाए जा सकते हैं। आप 10 ग्राम काली मिर्च व 20 ग्राम किशमिश लेकर मुंह में चबाएं, इससे आपके छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगें।

Dr. Vinod Verma MBBS

जीभ पर छाले हैं तो कुछ भी तीखा और चटपटा न खाएं। इससे आपको जीभ में जलन महसूस होगी जिससे स्थिति ज्यादा बिगड़ सकती है। छालों को हटाने के लिए पान के पत्ते भी असरदायक हैं, पान के पत्तों को सुखा कर चबाएं। इससे आपके छाले ठीक हो जाएंगें।

Dr. Om Shah MBBS

टमाटर बहुत सी बीमारियों के लिए एक औषधि का काम करता है। अगर आपकी जीभ में छाले हो रहे हैं तो आपसे जितना हो सके टमाटर खाएं या टमाटर का रस निकाल कर पिएं। आपके छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगे। इसी के साथ केले भी छालों को मिटाने में लाभदायक हैं, सुबह दो केलों को दूध में मिलाकर खाएं, इससे आपके छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगे। आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और विटामिन-बी और विटामिन-डी युक्त फल एवं सब्जियां खाएं, इससे भी छालों को जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी।