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दैनिक जीवन में दौड़भाग और व्यस्तता के चलते कई बार हम अपने शरीर का उस स्तर पर ध्यान नहीं रख पाते हैं, जितना आवश्यक होता है। हमारे शरीर को सुसंगठित रखने में पैरों का महत्वपूर्ण योगदान होता है। कई बार विभिन्न कारणों से पैर में चोट लग जाती है, जिसे आमतौर पर हम नजरअंदाज कर दिया करते हैं। यह छोटी सी लापरवाही कई मौकों पर भयानक रूप ले लेती है।
पैर के अंगूठे में लगने वाली चोट बहुत आम है। चलते-चलते किसी भारी वस्तु से टकरा जाना, पैरों पर किसी चीज के गिरने आदि से अंगूठे और उंगलियों में चोट लग सकती है। आम तौर पर दर्द के लक्षण सूजन के रूप में सामने आ जाते हैं वहीं कई मौकों पर एक्स रे जैसे परीक्षण से दर्द के कारणों के बारे में पता लगाया जाता है। ऐसी परिस्थितियों में दर्द की पहचान करने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी होता है।
पैरों के अंगूठे में दर्द को कई बार कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है। हमारे दैनिक जीवन में प्रयोग में आने वाले कई खाद्य पदार्थ न सिर्फ स्वाद से भरपूर होते हैं, इसके साथ ही उनमें कई ऐसे गुण भी समाहित होते हैं जो कई रोगों को चुटकियों में समाप्त कर सकते हैं।
आइए जानते हैं वह कौन से घरेलू तरीके हैं जो पैर और अंगूठे में होने वाले दर्द में लाभकारी साबित हो सकते है।
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