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पेट में गैस पर आम सवालों के जवाब

सवाललगभग 5 साल पहले

मेरी उम्र 29 साल है और मुझे बबासीर है। मेरे पेट में हमेशा गैस बनी रहती है। मुझे दिन में कई बार डकार आती है और गैस पास हो जाती है।

Dr. Haleema Yezdani MBBS

आपको बबासीर है जिसके लिए आप डॉक्टर से मिले और उनसे इलाज करवाएं। गैस प्रॉब्लम के लिए आप टैबलेट एंटासिड लें।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे बहुत समय से गैस/एसिडिटी की प्रॉब्लम है, इसे ठीक करने का क्या तरीका है?

Dr. Manju Shekhawat MBBS

गैस प्रॉब्लम के लिए आप टैबलेट एंटासिड दिन में 3 बार लें। अगर इससे आपको आराम नहीं मिलता है तो डॉक्टर से मिलकर एंडोस्कोपी से जांच करवा लें। आप तीखे और तले खाने से दूर रहें।

सवाललगभग 5 साल पहले

मैं अपने शरीर में गैस को बनने से कैसे रोक सकती हूं?

Dr. Anand Singh MBBS

शरीर में गैस बनने को रोकने के लिए आप अपनी डाइट को अच्छी रखें। तीखे, तले और ऐसी चीज़ो को न खाएं जिनसे पेट में गैस बनती है।

 

सवाललगभग 5 साल पहले

पेट की गैस को दूर करने के लिए कौन-सी पोजीशन बेहतर है?

Dr Anjum Mujawar MBBS, MBBS

बिस्तर पर एक तरफ लेट जाएं और अपने घुटनों को छाती तक खींचे, इससे गैस बाहर निकलने में मदद मिलती है। यह पोजीशन (स्थिति) पेट की गैस को आंत से बाहर निकालने में मदद करती है। इसमें कुछ मिनट से अधिक समय लग सकता है। लेटकर पैरों को धीरे-धीरे छाती तक ले जाना और फिर वापस नीचे लाना, इससे भी गैस बाहर निकलने में मदद मिल सकती है।

 

सवाललगभग 5 साल पहले

मैं रोजाना बहुत पानी पीता हूं? मुझे रोजाना ऐसा लगता है कि मेरे पेट में गैस भरी हुई है और यह रात में ज्यादा होती है। मैं इसे कैसे ठीक कर सकता हूं?

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

आप कोशिश करें कि दिन में तीन बार ज्यादा खाने की जगह कई बार थोड़ा-थोड़ा करके खाना खाएं। जब भी आप खा सकते हैं तब खाएं। आप उन चीजों को न खाए जिनसे पेट खराब हो सकता है खासकर तीखा, एसिडिक, तली और फैट वाली चीजें। इसी के साथ कॉफी और चाय से भी दूरी बनाए। तनाव आपके गैस्ट्रिक प्रॉब्लम को और बढ़ा सकता है। तनाव से दूर रहना थोड़ा मुश्किल काम है लेकिन आप कंट्रोल कर सकते है। अगर आपको आराम करने में मुश्किल आती है तो आप मैडिटेशन (ध्यान लगाना), योगा आदि करें। आप सोने से 2 घंटे पहले खाना खा लिया करें और सोते समय आप अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठा कर रखें। अगर आपको इसके लक्षण दिखाई देते है तो आप डॉक्टर से मिले और उनसे इसके लिए दवा लें।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे पेट में बहुत गैस महसूस होती है लेकिन फार्ट की बजाय मुंह से डकार के जरिए निकलती है। क्या यह एसिडिटी प्रॉब्लम है या कुछ और हो सकता है?

Dr. R.K Singh MBBS

आपको गेस्ट्रिक या गर्ड प्रॉब्लम है। इसके लिए आप एंडोस्कोपी से जांच करवा लें।

सवाललगभग 5 साल पहले

मेरा पेट सुबह साफ नहीं हुआ था जिसकी वजह से मुझे पूरे दिन अनकंफर्टेबल महसूस होता रहा। मुझे उल्टी और बीमार जैसा महसूस होता है, मुझे लगता है कि मेरे पेट में गैस बन गयी है?

Dr. Ramraj MBBS

आप डॉक्टर से मिलें और उन्हें अपनी इस समस्या के बारे में बताएं। इसके बाद ही डॉक्टर आपको सही सलाह और दवाई दे सकेंगे।

सवाललगभग 5 साल पहले

मेरे शाम के समय पेट में बहुत गैस बनती है। मैं पिछले एक साल से रोजाना एक्सरसाइज करती हूं और मेरी डाइट भी हैल्थी है। मुझे अब भी शाम में 3 से 4 बजे के बाद, मेरे पेट में सूजन शुरू होने लगती है जिसके बाद मेरे शरीर से गैस बाहर निकल जाती है।

Dr. Abhijit MBBS

आप फास्ट (व्रत) आदि न रखें और तीखी चीजों को खाने से बचे और दूध भी न पिए। आप उन चीजों को न खाए जिनके खाने के बाद पेट में गैस बनती है जैसे प्याज, सलाद, बंधगोभी और फूल गोभी आदि।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे गैस की बहुत गंभीर समस्या है और मैं जानना चाहता हूं। मैं दिन में 2 कप चाय और 2 कप ग्रीन टी पीता हूं और हल्का खाना खाता हूं जैसे ओट्स और दलिया। क्या इससे गैस प्रॉब्लम हो सकती है?

Dr. Ashish Mishra MBBS

चाय पीने से गैस की प्रॉब्लम नहीं होती है इसके लिए आपको किसी विशेषज्ञ गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से मिले। गैस प्रॉब्लम के लिए आप नॉर्मल डॉक्टर से भी इलाज करवा सकते है।

सवाललगभग 5 साल पहले

मैं कुछ भी खाती हूं तो उसके बाद मुझे पेट में गैस महसूस होने लगती है। चाय और कॉफी पीने के बाद, खट्टे फल या जंक फूड में कुछ भी खाती हूं तो उसके बाद मेरे पेट में दर्द और गैस प्रॉब्लम हो जाती है?

गैस्ट्रिक की वजह से आपको इस तरह के लक्षण हो सकते है। लेकिन इसके लिए दूसरे कारणों को जानने की भी जरूरत है। आपको तीखी चीजे, कॉफी, चाय, कोल्ड ड्रिंक, शराब और स्मोकिंग आदि छोड़ना होगा। अपनी डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें वह सबसे बेहतर है। आपके इसके लिए पूरा इलाज करवाना होगा। अधूरे इलाज से यह प्रॉब्लम फिर से हो सकती है।

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