खुजली पर आम सवालों के जवाब

Dr. Haleema Yezdani MBBS

कहने की जरूरत नहीं है अंग विशेष में इचिंग या खुजली होने पर खुरचने से काफी आराम मिलता है, लेकिन कई बार जोर से खुजली करने से त्वचा चोटिल हो सकती है, जख्म बन सकता है। यहां तक कि चोट में संक्रमण हो जाए तो स्थिति और भी भयावह हो जाती है। बहरहाल जहां तक खुजली करने की बात है तो इसके लिए नाखूनों का इस्तेमाल न करें। इसके बजाय हल्के हाथों से खुजली होने वाली जगह पर सहलाएं, हाथ से हल्की थपकी मारें, जहां खुजली हो उस हिस्से को जोर से दबाएं। आप आहिस्ता से वहां पिंच भी कर सकते हैं।

Dr. Manju Shekhawat MBBS

यूं तो खुजली होना किसी तरह की समस्या नहीं है। लेकिन अगर आपको  एक ही जगह पर लगातार तीन या इससे ज्यादा दिनों तक खुजली बनी रहती है तो बेहतर है इस संबंध में डाक्टर से मिलें। दरअसल लगातार खुजली किसी अन्य गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं, जैसे थाइरायड, किडनी, लिवर डिजीज और कैंसर।

Dr. Amit Singh MBBS

जब खुजली सिर्फ रात को हो तो उसे नाक्टर्नल प्रुरिटस कहा जाता है। रात को खुजली होने से आपकी नींद बाधित हो सकती है, जो एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। ऐसा होने के पीछे प्राकृतिक वजहों से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं मौजूद हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि रात को खुजली होने के पीछे शरीर का प्राकृतिक तंत्र जिम्मेदार होता है। इसे आप इस तरह समझ सकते हैं, रात के समय शरीर का तापमान और त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे त्वचा गर्म हो जाती है। त्वचा में बढ़ी गर्माहट की वजह से खुजली का अहसास होता है। इसके अलावा रात के समय शरीर कई तरह के तत्व रिलीज करता है, जिससे जलन या खुजली होती है। इन कारकों के अलावा, आपकी त्वचा रात में अधिक पानी खो देती है, जिससे त्वचा में खुजली होने लगती है। ऐसा आमतौर पर शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान महसूस है।

Dr. Roshni Poonja MBBS

आमतौर पर बीमारी की जटिलताओं का परिणाम खुजली, परतदार त्वचा, स्किन रैशेज हो सकते हैं। इसके साथ ही कैंसर के कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में भी ये लक्षण दिखाई देते हैं। ज्यादातर कैंसर जैसे मैलिगनेंट मेलानोमा में आमतौर पर खुजली नहीं होती। लेकिन पॉलीसिथिमिया वेरा , जो कि कैंसर का एक रूप है, में खुजली प्रमुख संकेत है। यह कई रक्त कैंसर में से एक है, जिसे  myeloproliferative disorders कहा जाता है। इस बीमारी से ग्रस्त मरीज को गुनगुने पानी से नहाने के बाद खुजली होती है। लेकिन इस बीमारी के कई लक्षणों में से यह महज एक लक्षण है इसलिए इसके साथ होने वाले दूसरे लक्षणों पर भी जरूर गौर करें।

Dr. B. K. Agrawal MBBS, MD

नहाने के बाद खुजली होने की कई वजहें हैं जैसे-

• जेरोसिस क्यूटिस। इसका आसान मतलब है कि आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है। ज्यादा देर तक गर्म पानी में रहने से त्वचा से प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जिससे त्वचा में नमी की कमी हो जाती है। ऐसे में नहाने के बाद खुजली करने से त्वचा छिल सकती है। इस तरह की खुजली ज्यादा पैरों और पंजों में होती है, क्योंकि शरीर के यही हिस्से पानी के संपर्क में ज्यादा देर तक रहते हैं।
• नहाने के बाद खुजली होने की एक वजह आपका साबुन भी हो सकता है। दरअसल नहाने के समय जिस साबुन का इस्तेमाल कर रहे हैं, उससे आपकी सफाई तो होती है साथ ही आपकी त्वचा रूखी भी हो जाती है। हालांकि इस तरह के साबुन से त्वचा में रैशेज नहीं होते। लेकिन लंबे समय तक खुजली बनी रह सकती है। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि अगर नहाने के बाद शरीर से साबुन पूरी तरह से ना निकले तो भी खुजली होती है।
• एक्वाजेनिक प्रुरिटस भी खुजली की एक वजह है। इसके तहत जैसे ही आप पानी के संपर्क में आते हैं, आपका नर्वस सिस्टम यानी तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है। परिणामस्वरूप नहाने के बाद आपको खुजली होने लगती है। हालांकि ऐसा बहुत कम लोगों में देखने को मिलता है। अगर किसी को यह बीमारी होती है, तो वह इस संबंध में पहले से ही सचेत होता है।
• एक्वाजेनिक प्रुरिटस में मरीज किसी भी तरह से पानी के संपर्क में आने, यानी हाथ धोने से लेकर स्वीमिंग पूल में जाने तक, से उसे तीव्र खुजली होने लगती है।

Dr. B. K. Agrawal MBBS, MD

अगर नहाने के बाद आपको नियमित खुजली होती रहती है तो बेहतर है कुछ उपायों को अपनाएं-

• नहाने के बाद शरीर को पूरी तरह पोंछने की बजाय बेहतर है हल्के हाथों से थपथपाते हुए शरीर को पोछें। दरअसल रगड़-रगड़ कर पोंछने से त्वचा रूखी हो जाती है इसलिए टावल का इस्तेमाल करने से बचें।
• गीली त्वचा पर ही मॅाइस्चराइजर लगाएं। गीली त्वचा पर माॅइस्चराइजर लगाने से नमी लाॅक हो जाती है जिससे खुजली नहीं होती। लेकिन सुगंध रहित माॅइस्चराइजर ही इस्तेमाल करें। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आयल फ्री माॅइस्चराइजर आपकी स्किन के लिए उपयुक्त है। अगर आप अपने माॅइस्चराइजर में कूलिंग इफेक्ट को जोड़ना चाहते हैं, तो उसे फ्रिज में रख सकते हैं।
• साबुन बदलें। अगर रोजाना नहाने के बाद आपको खुजली होती है, लेकिन त्वचा पर रैशेज नहीं हो रहे, तो जाहिर है आपका साबुन हार्श या खुरदुरा है। यह आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा रहा है। आपके लिए माॅइस्चराइजर साबुन सही रहेगा।
• अगर आप रोजाना गर्म पानी से लंबे समय तक नहाते हैं, तो बेहतर है कि अपने नहाने के समय में फेरबदल करें। नहाने के लिए गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और नहाने में समय भी कम लगाएं। ऐसा करने से संभवतः आपकी त्वचा में हो रही खुजली में कमी आए।
• अमेरिकन एकेडेमी आफ डर्मोटोलॅाजिस्ट सलाह देते हैं कि खुजली से छुटकारा पाने के लिए नहाने के बाद मेंथल या कैलेमाइन लोशन का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा में नमी आती है।
• नहाने के बाद खुजली से छुटकारा पाने के लिए एसेंशिल आयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जिस भी एसेंशियल आयल को आप चुनते हैं, उसे कैरियल आयल की मदद से डाइल्यूट या पतला जरूर करें। उदाहरण के तौर पर नहाने के बाद जोजोबा आयल के साथ मीठे बादाम का तेल मिक्स करें। इसके अलावा पुदीना, कैमोमाइल (बबूने का फूल), टी ट्री में भी स्किन को साफ्ट बनाए रखने के तत्व मौजूद हैं।
• ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। त्वचा के रूखे होने की एक वजह शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी का न होना भी होता है। इसलिए रोजाना कम से कम 8 कप या इससे ज्यादा पानी पिएं।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS

खुजली से तुरंत आराम के लिए आप निम्न उपाय आजमा सकते हैं-

• जहां खुजली हो रही है, वहां ठंडा, भीगा कपड़ा रखें या कपड़े में लपेटकर बर्फ का टुकड़ा रखें। ऐसा 5 से 10 मिनट के लिए करें या फिर जब तक खुजली बनी हुई है, तब तक ऐसा करें।
• खुजली होने पर तुरंत खुजली करने के बजाय किसी मॅाइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
• खुजली पर पुदीना या कैलेमाइन जैसे ठंडे पदार्थों का इस्तेमाल करें।

Dr. Uday Nath Sahoo MBBS

यह पूरी तरह खुजली की वजह निर्भर करता है कि वह फैलेगी या नहीं। अगर त्वचा संबंधी किसी समस्या की वजह से खुजली होगी, तो वह फैलेगी। लोगों को अकसर दूसरों की देखा-देखी भी खुजली होती है, इस तरह की खुजली के दौरान किसी के संपर्क में आने से यह नहीं फैलती। 

ravi udawat MBBS

आप रात को सोने से पहले mometasone cream क्रीम लगाएं। इसके साथ आपको कुछ दवाईयां भी खानी पड़ेंगी। इसके लिए आप डाक्टर से मिलें। वह प्रभावित क्षेत्र को देखकर बताएंगे कि आपको यह समस्या क्यों हो रही है। तभी इसका सही ट्रीटमेंट हो पाएगा।

Dr. Ram Saini MD, MBBS

आप डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं। आपके दानों को देखने के बाद पता चलेगा कि ऐसा क्यों हो रहा है और आपको यह समस्या किस वजह से हो रही है। आमतौर पर बहुत ज्यादा खुजली होने पर लोगों को सोने और काम करने में भी समस्या आती है। हो सकता है कि आपको किसी चीज से एलर्जी है, जिस वजह से खुजली हो रही है या फिर किसी बीमारी के लक्षण के तौर पर आपको इचिंग प्रॅाब्लम हो रही है।

Dr. Gaurav MBBS

शायद आपको urticaria  नाम की समस्या है। फूड एलर्जी, ड्रग इंफेक्शन होने की वजह से ऐसा होता है। इस दौरान खुजलाने पर शरीर में लाल-लाल चकत्ते होेने लगते हैं, जिसे hives or wheals कहते हैं। आपका ट्रीटमेंट 6 महीने तक चल सकता है। बेहतर होगा कि आप डाक्टर से संपर्क कर अपना पूरा ट्रीटमेंट करवाएं।

Dr. Manju Shekhawat MBBS

हो सकता है कि आपको दवा से एलर्जी हुई है। फिर भी आपके शरीर में उभरे दाने, सूजी अंगुलियां और त्वचा पर पड़े चकत्तों को देखने के बाद ही पता चल पाएगा कि आपकी समस्या किस वजह है। आप डाक्टर के पास जाएं। संभवतः आपका इलज एक से दो हफ्तों तक चले।

Dr. Chinmaya Bal MBBS

आपकी दी हुई जानकारी इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं है। मैं आपको यही सलाह दूंगा कि ईएनटी डाक्टर से मिलें और CBC, AEC, skin scratch test करवाएं ताकि पता चले कि आपको असल में यह समस्या क्यों हो रही है। संभवतः ऐसा किसी चीज से एलर्जी की वजह से है। संभव हो तो जिस चीज से एलर्जी हो रही है, उसका पता लगाएं।

Dr. Piyush Malav MBBS, MS

जैसा आप बता रही हैं, इससे लग रहा है कि उन्हें सिर्फ इचिंग की प्रॅाब्लम नहीं है। उन्हें डर्मेटोलॉजिस्ट के पास ले जाएं। वे उनकी स्थिति को देखकर बताएंगे कि उन्हें क्या समस्या है। आप अपने साथ वह क्रीम और साबुन भी ले जाएं, जिसका आपके पति यूज कर रहे हैं। कहीं ऐसा तो नहीं है कि आपकी दी गई क्रीम और साबुन के इस्तेमाल की वजह से समस्या खत्म न हो रही हो। आपके पति को उपयुक्त ट्रीटमेंट की जरूरत है।

Dr. Saikat Mukherjee MBBS

बिना देखे आपको दवा नहीं दी जा सकती है। आप या तो मुझसे डायरेक्ट आकर मिलें या फिर नजदीकी डाक्टर से संपर्क करें। मैं  आपको यही कहना चाहूंगा कि बिना किसी ट्रीटमेंट के खुद से किसी तरह की दवा न लें। इससे आपको नुकसान हो सकता है।

Dr. Sangita Shah MBBS

शायद आपको किसी इंटरनल प्रॅाब्लम या किसी एलर्जी की वजह से ऐसा हो रहा है। आपकी स्थिति के लिए बाजार में दवाओं के कई विकल्प मौजूद हैं। लेकिन आपकी हथेलियों और पैरों को देखना जरूरी है। कहीं वहां दाने भी तो नहीं निकल आए हैं, यह भी जानना जरूरी है। इसके बाद ही आपका ट्रीटमेंट शुरू हो पाएगा।

Dr. Manoj Meena MBBS

आपको शायद scrotal eczema हुआ है। आप नहाने के दौरान प्रभावित क्षेत्र में साबुन न लगाएं और न ही किसी तरह के क्रीम का यूज करें। आप सबसे पहले किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर अपनी जांच कराएं।

Dr. K. M. Bhatt MBBS, PG Dip

खुजली किस वजह से हो रही है, यह जानना जरूरी है। हो सकता है कि किसी बीमारी के लक्षण के तौर पर आपको खुजली हो रही है। आप किसी क्वालिफाइड डर्मेटोलॅाजिस्ट से संपर्क कर अपना ट्रीटमेंट कराएं।

Dr. Manju Shekhawat MBBS

आप अपनी समस्या किसी डर्मेटोलॅाजिस्ट को या फिर गाएनेकोलॅाजिस्ट को दिखाएं। स्किन से जुड़ी किसी भी समस्या का बिना देखे ट्रीटमेंट मुश्किल होता है। इसलिए आपको मैं यही कहूंगा कि बिना देर किए डाक्टर के पास जाएं।

Dr. Mayank Yadav MBBS

आप एंटीफंगल क्रीम का यूज न करें। इसके बजाय यूरोलॅाजिस्ट से संपर्क कर शुगर टेस्ट कराएं। आपकी बातों से लग रहा है कि आपको खुजली किसी स्किन प्रॅाब्लम की वजह से नहीं बल्कि किसी और समस्या की वजह से है।

Dr. Om Shah MBBS

आपकी स्थिति कुछ गंभीर लग रही है। लेकिन चिंता न करें। डाक्टर को दिखाएं। इस बीच खूब पानी पिएं, हल्के आहार लें जैसे पके हुए दाल, उबले आलू और आसानी से चबाए जाने वाले फल, आधे उबले अंडे आदि। इसके साथ ही स्पाइसी फूड न खाएं। नियमित गुनगुने पानी से कुल्ला करें। इन सबके इतरे आपके गाल में हो रही खुजली की समस्या के लिए नजदीकी डाक्टर से संपर्क करें। वह देखकर आपकी समस्या का निवारण करेंगे।

Dr. Suhas Bhargav MBBS

पीठ में खुजली होने की कई वजहें हैं। यहां आपने किसी तरह के लक्षण का जिक्र नहीं किया। इसके साथ ही खुजली के ट्रीटमेंट के लिए प्रभावित क्षेत्र कैसा दिख रहा है, यह जानना भी जरूरी है। बेहतर होगा कि आप डाक्टर से मिलकर अपना इलाज कराएं। आपको देखकर ही आपका इलाज किया जा सकेगा।