टेम्परेरी ईडी के लक्षण, कारण व इलाज - Temporary ED symptoms, causes and treatment in Hindi

धूम्रपान और शराब पीना टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का एक मुख्य कारण हो सकता है. दरअसल, इरेक्शन प्राप्त करने के लिए नाइट्रिक ऑक्साइड जरूरी होता है. यह रक्त वाहिकाओं को आराम पहुंचाता है, जो इरेक्शन के लिए जरूरी होता है, लेकिन धूम्रपान और शराब रक्त वाहिकाओं के कार्य को बाधित कर सकते हैं. इससे नाइट्रिक ऑक्साइड भी कम हो जाता है. ऐसे में पुरुष इरेक्शन प्राप्त नहीं कर पाते हैं. इसका मतलब जो पुरुष धूम्रपान और शराब पीते हैं, उन्हें टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या अधिक हो सकती है.

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स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी होता है. अगर कोई पुरुष हेल्दी डाइट नहीं लेता है, तो उसे यौन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. अनहेल्दी डाइट पुरुषों में टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बन सकती है, क्योंकि अनहेल्दी भोजन से शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल नहीं मिल पाते हैं. ऐसे में कमजोरी महसूस हो सकती है और इरेक्शन बनाने में दिक्कत हो सकती है.

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अधिक वजन या मोटापा भी टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का एक कारण हो सकता है, क्योंकि वजन बढ़ने पर पेनिस की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में इरेक्शन बनाने में मुश्किल हो सकती है. ऐसे में अगर वजन को कम कर लिया जाए, तो इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है.

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तनाव भी पुरुषों में होने वाले टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन की वजह बन सकता है. दरअसल, जब कोई पुरुष तनाव में रहता है, तो शरीर में एपिनेफ्रीन हार्मोन रिलीज होता है. एपिनेफ्रीन का अधिक स्तर लिंग की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को आराम नहीं करने देता है. ऐसे में पेनिस की मांसपेशियां कमजोर पड़ सकती हैं और इरेक्शन बनाना कठिन हो सकता है.

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मेटाबॉलिक सिंड्रोम भी पुरुषों में टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या पैदा कर सकता है. यह टेम्परेरी ईडी का एक मुख्य कारण हो सकता है. दरअसल, जब किसी व्यक्ति को मेटाबॉलिक सिंड्रोम होता है, तो इस स्थिति में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है. ऐसे में पुरुषों को इरेक्शन बनाने में दिक्कत होती है.

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टेम्परेरी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज करने के लिए डॉक्टर आपको दवाइयां खाने की सलाह दे सकते हैं. दवाइयां इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज करने के लिए पहला विकल्प हो सकती हैं, लेकिन इसके साथ ही डॉक्टर जीवनशैली में सुधार करने की भी सलाह देते हैं.

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धूम्रपान और शराब ईडी के मुख्य कारण होते हैं. इसलिए, अगर किसी को इरेक्शन प्राप्त करने में दिक्कत हो रही हैं, तो धूम्रपान और शराब का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए. इससे पेनिस में ब्लड फ्लो में सुधार होगा और इरेक्शन बेहतर होगा.

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हेल्दी डाइट भी इरेक्शन प्राप्त करने के लिए बहुत जरूरी होती है. इसके साथ ही वजन को भी नियंत्रण में रखना जरूरी होता है. वजन कम करने के लिए हेल्दी डाइट लें और रेगुलर एक्सरसाइज करें. शोध में पाया गया है कि ईडी वाले 79 प्रतिशत लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से अधिक है. हेल्दी डाइट लेने से वजन कम करने और इरेक्शन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है.

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मेटाबॉलिक सिंड्रोम के लक्षणों में कमी करके इरेक्शन बनाने में आसानी हो सकती है. इसके लिए हाई ब्लड प्रेशर और वजन को कंट्रोल में रखें. इससे काफी लाभ मिल सकता है.

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तनाव में रहने से स्ट्रेस हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है. इससे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचता है, जिसकी वजह से इरेक्शन प्राप्त नहीं हो पाता है. ऐसे में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज करने के लिए स्ट्रेस फ्री रहना जरूरी है. इससे लिंग की मांसपेशियां बनी रहेंगी और रक्त प्रवाह भी प्रभावित नहीं होगा. ऐसे में आप इरेक्शन प्राप्त कर सकते हैं.

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