विटामिन-डी की कमी की वजह से चक्कर आ सकते हैं और इसके अन्य लक्षण जैसे थकान, हड्डियों का कमजोर होना, इम्युनिटी घटना, तनाव आदि हैं।
अगर आपको जुकाम है तो उसकी वजह से आपको ऐसा हो सकता है। गर्म पानी की भाप (स्टीम) लें और ध्यान रखें कि आप खाना समय पर खाएं (जब भी भूख लगती हो) वरना आपको सिर में दर्द की समस्या हो सकती है। इसके अलावा कभी-कभी डिहाइड्रेशन या साइनसाइटिस के कारण भी यह प्रॉब्लम हो सकती है।
सबसे पहले आप डॉक्टर से मिलें और उनको अपनी समस्या बताएं। वह आपकी जांच करेंगे और इसकी रिपोर्ट के अनुसार ही वह आपको इसके सही कारण के बारे में बता पाएंगे। मेडिकल जांच के बिना कुछ भी कह पाना मुश्किल है।
अगर आप संभोग करती हैं तो आप अपना यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट करवा लें, हो सकता है कि इस वजह से आपको यह समस्या हो रही हो।
यह पोस्टुरल हाइपोटेंशन की समस्या है। लंबे समय से बैठे रहने पर जब आप अचानक से उठते हैं तो उस समय चक्कर आ सकते हैं। इसके लिए आपको मेडिकल जांच करवाने की जरूरत है। आप जल्द से जल्द न्यूरोसर्जन से मिलें।
चक्कर आने के कई संभावित कारण हो सकते हैं जिसमें कान के अंदरूनी हिस्से में दिक्कत, मोशन सिकनेस और किसी दवा का प्रभाव शामिल हैं। कभी-कभी यह किसीस्वास्थ्य स्थिति के कारण होता है जैसे कि ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होना, संक्रमण या चोट, मेनियार्स रोग (कान के अंदर होने वाला विकार जिससे सिर चकरा सकता है), बिनाइन प्रोक्सिमल पोजिशनल वर्टिगो (इसमें करवट लेने पर चक्कर आ सकते हैं), हाइपोटेंशन, माइग्रेन। इनके अलावा कुछ न्यूरोलॉजिकल विकार भी हैं जैसे कि पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्क्लेरोसिस, एनीमिया, हाइपोग्लाइसीमिया और डिहाइड्रेशन आदि। आप ईएनटी (गले, नाक और कान स्पेशलिस्ट) सर्जन से मिलें।
कैप्सूल susten 200 के साइड इफेक्ट के तौर पर चक्कर आ सकते हैं लेकिन फिर भी आप प्रेगनेंसी टेस्ट कर लें।
आपको किसी भी तरह के टेस्ट करवाने की आवश्यकता नहीं है। आप आराम करें, अगर आपको चक्कर आते हैं तो आप टैबलेट Vertin 8 mg ले सकते हैं और अगर आपको टेस्ट करवाने की जरूरत महसूस हो रही है तो आप डॉक्टर की सलाह से ब्रेन सीटी स्कैन करवा सकते हैं।
आमतौर पर, लो ब्लड प्रेशर और लो शुगर लेवल की वजह से शरीर में कमजोरी और चक्कर आ सकते हैं। आप उन्हें एक गिलास पानी में नींबू, नमक और चीनी मिलाकर पीने को दें।अगर बहुत ज्यादा प्रॉब्लम हो रही है तो डॉक्टर से चेकअप करवा लें।
आप अपने पिता का ब्लड प्रेशर चेक करवा लें और इसी के साथ उनका हीमोग्लोबिन टेस्ट और कान की जांच भी करवा लें।