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हिचकी रोकने के घरेलू उपाय से जुड़े सवाल और जवाब

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे खाना खाते समय हिचकी आने लगती है। हिचकी को दूर करने के लिए मुझे कोई तरीका बताएं?

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

हिचकी आने पर गर्दन को पीछे से रब करना शुरू कर दें। इससे फ्रेनिक नर्व उत्तेजित होती है और हिचकी बंद हो जाती है।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे कभी-कभी अचानक से हिचकी आनी शुरू हो जाती है और लंबे समय तक रहती है। मैं हिचकी को जल्दी से कैसे रोक सकता हूं, हिचकी दूर करने के लिए मुझे कोई तरीका बताएं?

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

जब भी आपको हिचकी आने लगे तो खुद को किसी काम में व्यस्त करना शुरू कर दें। जब आप हिचकी पर से अपना ध्यान हटा लेते हैं तो हिचकी खुद ही दूर हो जाती है। हिचकी आने पर कोई वीडियो गेम खेलें या क्रॉसवर्ड पजल या कोई पहेली भरा गेम खेलें। इनसे आपका ध्यान भटकेगा और आपकी हिचकी रूक जाएगी।

सवाललगभग 5 साल पहले

मैं जब भी खाना खाता हूं तो मुझे हिचकी आने लगती है जिस वजह से मुझे ऑफिस में खाना खाते समय बहुत शर्मिंदगी महसूस होती है। मुझे एसिडिटी भी रहती है। हिचकी से तुरंत छुटकारा पाने के लिए मुझे कोई तरीका बताएं?

Dr. Joydeep Sarkar MBBS

हिचकी आने पर कुछ चम्मच दही खा लें। इससे हिचकी से तुरंत आराम मिल जाता है। दही डायफ्राम को शांत कर हिचकियों को रोकती है। दही में ऐसे गुण होते हैं जो एसिडिटी से होने वाली हिचकियों को ठीक करते हैं।

सवाललगभग 5 साल पहले

मैंने सुना है कि हिचकी आने पर अगर चीनी खा ली जाए तो हिचकी तुरंत चली जाती है। क्या यह सही है?

Dr Anjum Mujawar MBBS, MBBS

जी हां, ये सच है। हिचकी रोकने के लिए चीनी सबसे पुराने उपचारों में से एक है। मुंह में चीनी रखकर उसे घुलने दें, जब ये पूरी तरह से घुल जाए तब उसे चबाते हुए धीरे-धीरे निगल लें। आपकी हिचकी गायब हो जाएगी।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे दिन में 2 से 3 बार हिचकी जरूर आती है। कई बार यह रूकती ही नहीं है। मुझे हिचकी दूर करने के लिए कोई ऐसा नुस्खा बताएं जिसे मैं ऑफिस में भी इस्तेमाल कर सकूं?

Dr. Manju Shekhawat MBBS

हिचकी को दूर करने के लिए आप इलायची का इस्तेमाल कर सकते हैं। इलायची पाउडर डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में मदद करता है, यह हिचकी को दूर करने के बेहतरीन उपायों में से एक है। इलायची पाउडर पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में मदद करता है। इलायची पाउडर हिचकी को बहुत जल्दी रोकने में कारगर है। डेढ़ कप पानी में एक चम्मच इलायची पाउडर डालें और उसे हल्की आंच पर गर्म करें। अब इसे ठंडा करके पी लें।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे हिचकी को दूर करने का सबसे अच्छा और तेज उपाय बताएं?

Dr. OP Kholwad MBBS

हिचकी को दूर करने के लिए आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह हिचकी को रोकने के लिए सबसे अच्छे और तेज उपायों में से एक है। नींबू का खट्टा स्वाद मुंह और पाचन तंत्र को नम रखने में मदद करता है। यह उन नसों को उत्तेजित करता है जिनसे ऐंठन होती है। इसके लिए आप नींबू का एक टुकड़ा लें, इस पर थोड़ी चीनी बुरक दें और फिर इसे चूसें। इससे कुछ ही सेकंड में हिचकी ठीक हो जाती है।

सवाललगभग 5 साल पहले

मुझे लगभग एक दिन से लगातार हिचकी आ रही है जिसकी वजह से मैं ठीक से सो भी नहीं पा रहा हूं और जब भी मैं सोने के लिए लेटता हूं तो हिचकी और ज्यादा बढ़ जाती है। मुझे हिचकी को दूर करने के लिए कोई उपाय बताएं?

Dr. Ashish Mishra MBBS

हिचकी को दूर करने के लिए अदरक एक बहुत ही अच्छा उपाय है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम पहुंचाते हैं। बदहजमी के कारण भी हिचकी हो सकती है जिसके लिए अदरक एक अच्छा उपाय है। इसके लिए आप अदरक के 2 से 3 छोटे टुकड़े लें और उन्हें अपने मुंह में रख लें। आप अदरक की चाय बनाकर भी पी सकते हैं। इससे हिचकी पहली बार में ही ठीक हो जाएगी।

सवाललगभग 5 साल पहले

दादा जी को हिचकी आने पर दादी उन्हें हींग और घी मिलाकर देती है जिससे उनकी हिचकी रूक जाती है। क्या यह नुस्खा ठीक है?

Dr. Tarun kumar MBBS

जी हां, यह उपाय सही है। हींग डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देती है। यह हिचकी को तेजी से दूर करती है। आप एक छोटा चम्मच हींग पाउडर लें, एक बड़ी चम्मच घी लें, अब दोनों को मिक्स करें। सिर्फ जरूरत पड़ने पर ही इसका इस्तेमाल करें।

सवाललगभग 6 साल पहले

मैंने सुना है कि कैमोमाइल चाय से हिचकी से तुरंत छुटकारा मिल सकता है। क्या यह सही है?

जी हां, आपने सही सुना है। कैमोमाइल प्राकृतिक रूप से मांसपेशियों को आराम प्रदान करने वाली एक औषधि है। ये डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम पहुंचा कर उसमें आ रहे संकुचन को दूर कर देती है और हिचकी को नियंत्रित करती है। इसके लिए आप सूखी कैमोमाइल या टी बैग लें और उसे एक कप गर्म पानी में डाल दें। इसमें नींबू की कुछ बूंदें डालें। अब इसे पी लें।

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