99% बचत - मात्र 1 रु में Urjas Massage Oil खरीदें
X
99% बचत - मात्र 1 रु में Urjas Massage Oil खरीदें X
बोन कैंसर के दौरान भूख न लगने जैसे लक्षण सामने आते हैं. इसलिए, बोन कैंसर के दौरान डाइट पर ध्यान देना जरूरी होता है. इस दौरान शरीर की पौष्टिक जरूरतें पूरी करने के लिए प्रोटीन और कैलोरी युक्त खाद्य का सेवन करना जरूरी होता है. यह कोशिश करनी चाहिए कि अंडे, मछली, दूध आदि से भरपूर डाइट लें और बिना पाश्चुरीकृत की गई ड्रिंक्स, अधपका समुद्री फूड आदि खाने से बचें.
आज इस लेख में आप बोन कैंसर में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं, इस बारे में जानेंगे.
बोन कैंसर के इलाज के दौरान जी मिचलाना, दर्द या भूख कम होना आदि परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए, इलाज से पहले ही अपनी डाइट में सुधार करना जरूरी है. इस दौरान शरीर में कमजोरी आ जाती है, तब भी कुछ खाने का मन नहीं करता, लेकिन सही खान-पान से ही स्वास्थ्य को ठीक रखा जा सकता है. इसीलिए, डाइट में नट्स, बींस या दूध से बनी चीजों का सेवन करना चाहिए.
बोन कैंसर के अलग-अलग उपचार के तरीके होते हैं, जैसे- सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी, कीमोथेरेपी और हर उपचार के दौरान डाइट में बदलाव करना पड़ सकता है. इसलिए और भी जरूरी हो जाता है कि डाइट में प्रोटीन युक्त फलों आदि का सेवन बढ़ाएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें.
(और पढ़ें - बोन मेटास्टेसिस का इलाज )
आइए, विस्तार से जानिए कि बोन कैंसर के दौरान क्या खाएं क्या नहीं-
शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए प्रोटीन और कैलोरी से भरपूर डाइट का सेवन करना चाहिए, लेकिन ऐसी चीजें न खाएं जो सेहत को नुकसान पहुंचा सके. केवल हेल्दी कैलोरीज का ही सेवन करें. लीन मीट, अंडे, मछली, चीज व दूध जैसी डेयरी की चीजें प्रोटीन का अच्छा स्रोत होती हैं. इनका सेवन करना लाभदायक हो सकता है. कुछ देर के अंतराल पर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में इनमें से कुछ चीजें खाते रहें. यह डाइट सर्जरी के दौरान काफी सहायक रहती है.
खाने के अलावा पीने की चीजों पर भी भरपूर ध्यान दें. बोन कैंसर के दौरान खुद को हाइड्रेटेड रखना काफी जरूरी हो जाता है. इसलिए, दिन भर हर घंटे में कुछ न कुछ लिक्विड चीज पीते रहें. ताजे-ताजे फलों के जूस से हाइड्रेशन भी होगा और पोषण भी. दिन में पानी भी अधिक से अधिक पिएं.
(और पढ़ें - कैंसर में क्या खाएं)
अगर रेडिएशन थेरेपी पर हैं, तो समय-समय पर कुछ न कुछ खाना काफी आवश्यक हो जाता है. अगर कीमोथेरेपी ले रहे हैं, तो ज्यादा कुछ खाने को मन नहीं करता. फिर भी कुछ स्वादिष्ट विकल्प के लिए मना नहीं करना चाहिए, जैसे- दही, अपना मन पसंदीदा सूप और क्रैकर्स आदि का सेवन कर सकते हैं. इनकी मात्रा थोड़ी-थोड़ी ही लें, ताकि यह लगता रहे कि शरीर में खाना अंदर जा रहा है.
बोन कैंसर में फल और सब्जियों को खाना भी जरूरी होता है. कोशिश करें कि रोजाना एक या दो कप फल या सब्जियां जरूर खाएं. खट्टे फल, जैसे - अंगूर व संतरा आदि खाने का मन करता है, तो जरूर लें. ये सब फायदेमंद फल हैं. सब्जियों में रंग-बिरंगी सब्जियां खासतौर से हरी और पत्तेदार सब्जियों का जरूर चुनाव करें.
(और पढ़ें - कैंसर से बचने के लिए क्या खाना चाहिए)
कैंसर के उपचार के दौरान या बाद में रोगी को डाइट के लिए काफी सतर्क रहने की जरूरत है. जैसे कि बिना धुले फल-सब्जी, कच्चे या कम पके स्प्राउट्स, स्मोक्ड फिश आदि का सेवन शरीर में बैक्टीरियल इन्फेक्शन बढ़ा सकता है. इसके अलावा, निम्न चीजें खाने से बचना चाहिए जानिए विस्तार से.
बिना धुले फल और सब्जी या पत्तेदार सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि इनमें गंदगी या बैक्टीरिया छिपे रहते हैं. इनके सेवन से शरीर में इन्फेक्शन हो सकता है.
(और पढ़ें - कैंसर के लिए होम्योपैथिक दवा)
कच्चे या कम पके हुए स्प्राउट्स यानी कि अंकुरित अनाज या कच्ची या कम पकी स्मोक्ड फिश अथवा बीफ का सेवन भी कैंसर के रोगी को नुकसान पहुंचा सकता है.
इस दौरान कैलोरीज से भरपूर खाने की आजादी होती है, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि बाहर का जंक फूड और फ्राइड-फूड खाया जाए. इऐ खाने से शरीर को काफी नुकसान पहुंच सकता है. थोड़ी देर बाद ही जी मिचलाने जैसे लक्षण भी देखने को मिल सकते हैं. इसके बाद हेल्दी खाना खाने का भी मन नहीं करेगा.
(और पढ़ें - कैंसर का आयुर्वेदिक इलाज)
अगर दूध या ऐसे ड्रिंक्स पीते हैं, जो पाश्चुरीकृत नहीं हैं, तो वह कैंसर के दौरान स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं. बिना पाश्चुरीकृत की गई ड्रिंक्स में ऐसे बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो शरीर के अंदर जाकर और अधिक इन्फेक्शन फैला सकते हैं. इससे कैंसर सेल्स और ज्यादा बढ़ सकते हैं.
समुद्री भोजन प्रोटीन और काफी सारे पौष्टिक तत्वों का अच्छा स्रोत होता है, लेकिन जब कैंसर की बात आती है तो कुछ प्रकार की मछलियों (जिनमें अधिक मर्करी हो) का सेवन करने से बचें. अगर मछली या अन्य सी-फूड का सेवन कर रहे हैं, तो उन्हें अच्छे से पकाएं.
(और पढ़ें - कैंसर ट्रीटमेंट के लिए अश्वगंधा)
कैंसर के दौरान हेल्दी डाइट जैसे- हरी सब्जियां, फल, बींस आदि खाने चाहिए, जबकि अधपका समुद्री भोजन व फ्राइड फूड आदि का सेवन करने से बचना चाहिए. बहुत बार ऐसा भी होता है कि कैंसर के उपचार के दौरान मरीज बिलकुल ही खाने-पीने में समर्थ नहीं होता. इस स्थिति में फीडिंग ट्यूब की जरूरत पड़ती है. अगर डाइट द्वारा प्रोटीन या अन्य पोषण की जरूरत पूरी नहीं हो रही है, तो किसी भी सप्लीमेंट का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
(और पढ़ें - क्या गौमूत्र से संभव है कैंसर का इलाज)
ऐप डाउनलोड करें
