आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो चुकी है. पहले के समय में 50 साल की उम्र से ज्यादा वर्ष के लोगों में ब्लड प्रेशर की समस्या देखी जाती थी, लेकिन आजकल 30 से 35 वर्ष के उम्र के लोगों को भी यह समस्या होने लगी है. हाई बीपी में नमक व चीनी आदि से दूर रहने के लिए कहा जाता है. इसके अलावा, दूध को लेकर भी संशय रहता है. कुछ कहते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर में दूध नहीं पीना चाहिए, तो कुछ का कहना है कि पीना चाहिए.
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आज इस लेख में हम जानेंगे कि हाई बीपी में दूध पीना चाहिए या नहीं -
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