गंजापन दूर करने के घरेलू उपाय - Home Remedies to get rid of Baldness in Hindi

गंजेपन की समस्या को दूर करने के लिए आप ये तेल इस्तेमाल कर सकते हैं -

सेब का सिरका जड़ों का PH स्तर बनाये रखने में मदद करता है और किसी भी तरह के माइक्रोब्स को हटाता है जो बालों को बढ़ने में बाधा उतपन्न करते हैं। ये रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है जिससे बालों को बढ़ाने में मदद मिलती है और गंजेपन की समस्या कम होती है। 

सामग्री –

1. एक से दो चम्मच सेब का सिरका।
2. एक कप पानी।

(और पढ़ें - सेब के सिरके के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले सेब के सिरके को पानी में डालें और फिर उस मिश्रण से अपने बालों को शैम्पू करने के बाद धोएं।
2. मिश्रण से बालों को धोने के बाद जड़ों में कुछ मिनट तक मसाज करें।
3. फिर अपने बालों को पानी से धो लें।

इस्तेमाल कैसे करें –

• इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार ज़रूर इस्तेमाल करें।

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ये तीनों सामग्रियां आपके बालों को बढ़ाने में मदद करती हैं, गंजेपन की समस्या को दूर करती हैं। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और बालों को सफ़ेद होने से भी बचाती हैं।

सामग्री -

1. एक आंवला।
2. एक रीठा।
3. एक शिकाकाई।

विधि -

1. सबसे पहले आंवला, रीठा, शिकाकाई को एक मिक्सर में मिक्स कर लें।
2. अब इनके गूदे को पानी में उबालने के लिए रख दें।
3. अब पानी को छान लें और इस पानी से रोज़ाना शैम्पू के बाद बालों को धो लें।

इस्तेमाल कैसे करें –

• इनका इस्तेमाल रोज़ाना बाल धोने के लिए करें।

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प्याज बालों की जड़ों को फिर से मजबूत करने में मदद करती है और शहद के इस्तेमाल से झड़ते बालों का इलाज होता है। गंजेपन पर इस मिश्रण को लगाने से आपके बाल बढ़ेंगे। लेकिन ध्यान रहें प्याज वाले बालों को अच्छे से धो लें वरना इससे आपके बालों में खुजली और अन्य समस्या पैदा हो सकती है।

सामग्री –

1. एक छोटी प्याज लें।
2. एक चम्मच शहद लें।
3. रुई।

प्याज के जूस का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले प्याज को मिक्सर में मिक्स कर लें और फिर नींबू के जूस को उसमे डाल दें।
2. फिर उसमे शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर दें।
3. अब रूई लें और उसमे डुबोकर अपनी जड़ों में लगाएं और 20 से 30 मिनट तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब अपनी जड़ों और बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें –

• अच्छा परिणाम पाने के लिए हफ्ते में इसका इस्तेमाल दो बार ज़रूर करें।

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अदरक में बायोएक्टिव कंपाउंड होता है जो जड़ों में परिसंचरण को उत्तेजित करता है और बालों की रोम को फिर से मजबूत करने में मदद करता है। इससे गंजेपन की शिकायत भी कम होती है। 

सामग्री -

1. एक से दो इंच अदरक लें।
2. दो चम्मच जैतून का तेल या जोजोबा का तेल लें।

(और पढ़ें - अदरक के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले अदरक को पीस लें और फिर उसे कुछ मिनट के लिए गर्म तेल में डाल दें।
2. फिर अदरक के टुकड़ों के साथ तेल को उँगलियों में लें और उसे अपनी जड़ों और बालों में लगाएं और दो से तीन मिनट तक मसाज करें।
3. आधे घंटे के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें –

• इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार ज़रूर करें।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के शैम्पू)

अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत है। प्रोटीन बालों को बढ़ाने और झड़ने से बचाने के लिए बेहद ज़रूरी होता है। ये न ही बालों को बढ़ाता है बल्कि बालों को चमकदार, मुलायम और घना भी बनाता है। साथ ही गंजेपन को भी दूर करता है। 

सामग्री -

1. एक अंडा।

(और पढ़ें - अंडे के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले अंडे की जर्दी को अलग कर लें।
2. अब उसे फेट लें और उस पेस्ट को बालों की रोम में अच्छे से लगाएं। इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर बालों को शैम्पू से धो लें।
4. आप पूरे अंडे को हेयर मास्क की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस्तेमाल कैसे करें –

• इस अंडे के मास्क को कुछ हफ़्तों के लिए, हफ्ते में दो बार ज़रूर इस्तेमाल करें। आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार भी कर सकते हैं।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के लिए हेयर मास्क)

नारियल का दूध प्रोटीन से समृद्ध होता है और बालों को बढ़ाने के लिए बढ़ावा देता है। जब बालों और जड़ों में नारियल का दूध लगाया जाता है तो ये बालों का विकास करने में मदद करता है और गंजेपन को दूर करता है।

सामग्री -

1. नारियल का दूध।

(और पढ़ें - नारियल के दूध के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले नारियल का दूध लें।
2. फिर इसे अपने बालों और जड़ों में लगाएं।
3. कुछ घंटे बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कैसे करें –

• नारियल के दूध का इस्तेमाल बालों को धोने से पहले ज़रूर करें।

(और पढ़ें - बाल बढ़ाने के उपाय)

एलो वेरा पेस्ट को जड़ों में लगाने से रूखापन दूर होता है और PH स्तर भी संतुलित रहता है। इससे गंजापन दूर होता है और बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद मिलती है।

सामग्री -

1. एलो वेरा जेल।

विधि -

1. सबसे पहले एलो वेरा से उसका जेल निकाल लें या आप स्टोर से आर्गेनिक एलो वेरा जेल भी ले सकते हैं। फिर उसे अपनी जड़ों और बालों के सब तरफ से लगाएं।
2. फिर 15-20 के लिए इसे ऐसे ही बालों में लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें –

• एलो वेरा जेल का इस्तेमाल हफ्ते में दो या तीन बार ज़रूर करें।

(और पढ़ें - एलोवेरा के फायदे)

मेथी के पाउडर का पेस्ट बालों को झड़ने से रोकने के लिए बेहद लाभदायक है और बालों की रोम को फिर से बढ़ाने में मदद करता है। ये हॉर्मोन्स को संतुलित रखता है और बालों में प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाता है जिससे बाल तेज़ी से बढ़ने लगते हैं और गंजेपन की समस्या खत्म होने लगती है।

सामग्री -

1. 2-4 चम्मच मेथी के पाउडर।
2. पानी या छाछ।

(और पढ़ें - मेथी के फायदे)

विधि -

1. पेस्ट तैयार करने के लिए मेथी के पाउडर में पानी या छाछ मिलाएं।
2. अब इस पेस्ट को अच्छे से मिलाने के बाद इसे अपनी जड़ों में लगाएं।
3. फिर एक घंटे के लिए इसे अपने बालों में ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

इस पेस्ट को हफ्ते में एक या दो बार ज़रूर लगाएं।

(और पढ़ें - प्रसव के बाद क्यों बाल गिर जाते हैं )

ये उपाय पुरुषों के गंजेपन की समस्या के लिए भी बेहद फायदेमंद है। ये हॉर्मोन्स को संतुलित करता है जिससे बाल झड़ना कम होते हैं।

सामग्री -

1. 1 चम्मच मुलेठी का पाउडर।
2. 1/2 कप दूध।
3. एक चुटकी हल्दी।
4. शॉवर कैप।

(और पढ़ें - मुलेठी के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले मुलेठी के पाउडर और हल्दी को दूध में मिला दें और फिर इस मिश्रण को अपनी जड़ों में लगाएं।
2. अब अपने सिर को शावर कैप से कवर कर लें और रातभर के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर सुबह को अपने बालों को धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें –

• हफ्ते में इसका इस्तेमाल तीन बार ज़रूर करें।

(और पढ़ें - झड़ते बालों के लिए जड़ी बूटियां)