বাত (আর্থ্রাইটিস) - Arthritis in Bengali

সাধারণ মানুষের ভাষায় গ্রন্থিবাত হল হাড়ের জোড়ের বিভিন্ন প্রকারের রোগ যা স্ত্রী-পুরুষ নির্বিশেষে যে কোন বয়সের মানুষের হতে পারে। আগে গবেষকরা মনে করতেন যে গ্রন্থিবাত একটি বয়স সম্পর্কিত ব্যাধি যা শুধু মাত্র 50 বছরের উপরের মানুষদের হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে যে গ্রন্থিবাত যে কোন বয়সের মানুষেরই হতে পারে। সঠিক কথা হল এই যে, এই রোগ সামাজিক-অর্থনৈতিক উদ্বেগগুলির একটি প্রধান হয়ে উঠেছে, কারণ এই কুখ্যাত রোগ মানুষের চলা-ফেরাতে প্রতিবন্ধকতার সৃষ্টি করছে।

সমস্ত ধরনের আর্থ্রাইটিসের চারটি সাধারণভাবে সাধারণ উপসর্গ রয়েছে। আপনি বোধ করবেন:

• ব্যথা এবং ফোলা (প্রদাহ)।
• হাড়ের জোড় শক্ত এবং স্পর্শকাতর।
• সাধারণ জ্বর।
• প্রভাবিত জায়গা স্থানীয় ভাবে লালচে রঙ।  

এখানে নির্দিষ্ট ধরনের গ্রন্থিবাতের উপসর্গগুলি দেওয়া রয়েছে:

জ্যুভেনাইল গ্রন্থিবাতের উপসর্গগুলি 

আপনার বাচ্চার যদি জ্যুভেনাইল গ্রন্থিবাত থাকে, তাহলে সে:

• পেশীর দুর্বলতা বোধ করবে।
• ত্বক কোন কারণ ছাড়াই লালচে হয়ে ফুসকুড়ি বেরোবে।
• পরিশ্রান্ত বোধ করবে (সব সময়েই পরিশ্রান্ত)
• অনবরত ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়ার জন্য রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবে।

রিউমাটয়িড গ্রন্থিবাতের উপসর্গগুলি

রিউমাটয়িড গ্রন্থিবাতের সাধারণ যে উপসর্গগুলি আপনি অনুভব করবেন:

• হাত, আঙুল, হাড়ের জোড় এবং পায়ের নড়াচড়া সীমাবদ্ধতা।
• রক্তাল্পতা (শরীরে লোহার মাত্রা কম)।
• চরম ক্লান্তি বোধ হওয়া।
• বিষণ্ণতা বোধ হওয়া।
• খুঁড়িয়ে চলা (গ্রন্থিবাত যখন অনেকটা পুরানো হয়েছে)। আপনি বুঝতে পারবেন না যে খুঁড়িয়ে চলেছেন, কিন্তু অন্যরা তা লক্ষ্য করবেন।
• হাড়ের জোড়ে বিকৃতি হওয়া (গ্রন্থিবাত যখন অনেকটা পুরানো হয়েছে)।

অস্টিও-আর্থ্রাইটিস গ্রন্থিবাতের উপসর্গগুলি 

• সকালবেলা শয্যাত্যাগের ঠিক পরেই জোড়ে এবং পেশীতে ব্যথা।
• জোড় থেকে কিছু ভাঙা বা ফুটবার আওয়াজ পাওয়া।
• জোড়ের আশে পাশে ফুলে যাওয়া।
• দিনের শেষে পেশী এবং জোড়ে ব্যথা, এমনকি আপনি যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন তখনও।

বাতের উপসর্গগুলি

• ফুলে যাওয়া এবং তার সাথে স্পর্শকাতরতা।
• ব্যথার জায়গা গরম হয়ে যাওয়া।
• ত্বকের রঙ লাল, হলদে, ফ্যাকাসে এবং বেশির ভাগ ক্ষেত্রে লাল।
• প্রভাবিত স্থানে স্পর্শ করলে ব্যথা বোধ হওয়া।

কখন ডাক্তারবাবুর কাছে যেতে হবে

যখন আপনি নিয়মিত ভাবে হাড়ের জোড়ে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া অনুভব করবেন এবং তার জন্য আপনার চলা-ফেরা সীমাবদ্ধ হয়ে যাবে তখন অবশ্যই ডাক্তারবাবুর সাথে পরামর্শ করবেন। দেরী করবেন না, এটি সারা জীবনের সমস্যা। অতএব যত শীঘ্র ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নেবেন, ততই ভাল। 

গ্রন্থিবাতের কোন একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা এখনও নেই। তার মানে এই নয় যে চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। আপনি শুনে আশ্চর্য হবেন যে অনেক রোগী নিজেই সাময়িক বেদনা-নাশক ওষুধ ইত্যাদি প্রয়োগ করছেন এবং ডাক্তারবাবুর সাথে পরামর্শ করছেন না। এতে রোগ বাড়তে থাকে। অবশ্যই একজন অর্থোপেডিক এবং রিউমাটয়িড আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে রিউম্যাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। 

বিভিন্ন প্রকারের গ্রন্থিবাতের চিকিৎসার জন্য, বিশেষত অস্টিও-আর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটয়িড আর্থ্রাইটিস, ডাক্তারবাবুরা ওষুধ দেন যাতে প্রদাহ এবং ফোলা কমে যায়। জায়গাটি লাল এবং ব্যথা হলে গরম এবং ঠাণ্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করা হয়। যাদের রোগ অনেকটাই পুরানো হয়ে গিয়েছে তারা দৈনন্দিন বিভিন্ন কার্যকলাপে, যেমন, হাঁটা, সাইকেল চালানো, জগিং করা এবং অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকাতে, অসুবিধা বোধ করেন। ডাক্তারবাবুরা এই সমস্ত রোগীদের অন্তত একটি শারীরিক পরিশ্রমের কাজকর্ম করার উৎসাহ দেন, যেমন যোগ ব্যায়াম, সাঁতার কাটা, এরোবিক্স, যেগুলি হাড়ের জোড়ে কম চাপ দেয় এবং বিভিন্ন প্রকারের নড়াচড়া করায়।

গ্রন্থিবাতের চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। রোগ বাড়তে থাকলে বিভিন্ন রকমের বিকৃতি এবং হাড়ের অতিরিক্ত বৃদ্ধি হতে পারে। এতে চলা ফেরা করা অসুবিধাজনক হয়ে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপির ব্যায়ামের সাহায্য নিলে চলা ফেরা ভাল হতে পারে এবং শিথিলতা বৃদ্ধি হতে পারে। ব্যথা এবং লিগামেন্টের টেনশান কমানোর জন্য আপনার ডাক্তারবাবু আল্ট্রাসনিক তরঙ্গ দিয়ে চিকিৎসা করার পরামর্শও দিতে পারেন। যাদের রিউমাটয়িড আর্থ্রাইটিস (আর-এ) আছে তাদের হাড়ের জোড়ে উত্তাপ প্রয়োগ করলে পেশীর টেনশান এবং ব্যথা কমে। কাজেই প্রভাবিত জায়গায় গভীর উত্তাপ প্রয়োগ করা হয়।