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सात दिनों में झुर्रियों की समस्या को कम करने के लिए इस लेख में हमने आपको झुर्रियों से जुड़े कुछ बेहतरीन टिप्स बताएं हैं। यह टिप्स आपकी झुर्रियों को कुछ ही दिनों में कम कर देंगे।
तो चलिए आपको बताते हैं सात दिनों में कैसे कम करें झुर्रियों की समस्या को:
1. अंडा:
सामग्री:
- एक अंडे की जर्दी।
- दो बड़े चम्मच बादाम का तेल।
- आधा बड़ा चम्मच शहद।
- दो छोटे चम्मच वैसलीन।
(और पढ़ें - खूबसूरत त्वचा के लिए आहार)
बनाने व लगाने का तरीका:
- सबसे पहले एक बर्तन में वैसलीन डालें और फिर बर्तन को गैस पर रख दें।
- जब वेसलीन पिघल जाए तब गैस से बर्तन को हटा लें और फिर इसमें सभी सामग्रियों को मिला दें।
- अब क्रीम को अच्छे से मिक्स कर लें।
- फिर चेहरे को फेस वाश से धोएं और अब क्रीम को झुर्रियों पर लगा लें।
- लगाने के आधे घंटे बाद गीले टिश्यू या कॉटन मिनरल वॉटर में डूबो कर चेहरे से क्रीम साफ करें।
(और पढ़ें - चेहरे की झुर्रियों के कारण)
2. अंडे और नारियल तेल:
सामग्री:
- एक अंडे की जर्दी।
- एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल।
- दो छोटे चम्मच नारियल तेल।
- एक छोटा चम्मच शहद।
बनाने व लगाने का तरीका:
- सभी सामग्रियों को एक साथ बर्तन में मिला लें और मुलायम क्रीम बनने तक अच्छे से मिक्स करें।
- अब क्रीम को किसी डिब्बे में स्टोर करके फ्रिज में रख दें।
- अब अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं और फिर इस क्रीम को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- लगाने के बाद कुछ मिनट तक हल्के हाथ से मसाज करें।
- इस क्रीम को लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसे रात को सोने से पहले लगा कर सो जाएं और सुबह उठ कर इसे साफ करें।
- 7 दिन तक रोजाना यह क्रीम लगाएं और इसके बाद हफ्ते में एक बार इसका उपयोग करें।
(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए क्रीम)
3. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं:
त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। आप पानी के अलावा नारियल पानी और ग्रीन टी भी पी सकते हैं, जो कि एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। तरल पदार्थ पीने से न सिर्फ आपकी त्वचा मॉइस्चराइज रहेगी, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थ भी निकलेंगे। आप पुदीने की पत्तियों और किसी भी खट्टे फल के जूस को मिलाकर डीटॉक्स वाटर बना सकते हैं। इस तरह आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी और झुर्रियों की समस्या नहीं होगी।
(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए फेस पैक)
4. चेहरे पर मसाज करें:
नारियल का तेल एंटीऑक्सीडेंट्स से समृद्ध होता है जो फ्री रेडिकल्स को बनने से रोकता है। यह त्वचा को मुलायम करने वाला मॉइस्चराइजर है और इसमें एमोलिएंट होते हैं, जो झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। जैतून का तेल भी एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और विटामिन ई से समृद्ध होता है। इसलिए चेहरे पर मसाज करने के लिए इन दोनों तेल का उपयोग कर सकते हैं।
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5. साटन से बने तकिए का इस्तेमाल करें:
झुर्रियों को कम करने के लिए साटन (सिल्क या रेयान का बना मुलायम फेब्रिक) से बने तकिए का उपयोग करें। इसके उपयोग से आपकी झुर्रियों की समस्या बढ़ेंगी नहीं।
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