दोमुंहे बालों के आसान देसी नुस्खे और घरेलू उपाय - Home Remedies for Split Ends in Hindi

अंडा प्रोटीन और फैटी एसिड से समृद्ध होता है जो दो मुहें बालों का इलाज करने में मदद करता है। क्योंकि आपके बाल मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं तो अंडा आपके बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करता है। साथ ही अंडे के उपयोग से आपके बाल मुलायम होते हैं साथ ही उलझने की समस्या और टूटने की परेशानी को भी दूर करते हैं।

सामग्री –

1. एक अंडा। (और पढ़ें - अंडे के फायदे)
2. 2/3 चम्मच जैतून का तेल।
3. एक चम्मच शहद।

विधि –

1. सबसे पहले अंडे की जर्दी को अच्छे से मिला लें।
2. अब उसमे दो या तीन चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं।
3. अब इस मिश्रण को गीले बालों और जड़ों में लगाएं।
4. फिर इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा छोड़ दें।
5. 30 मिनट के बाद बालों को पानी से धो लें और फिर शैम्पू करें।
6. वैकल्पिक रूप से, आप अंडे की जर्दी को एक चम्मच बादाम के तेल के साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को गीले बालों और जड़ों में लगाएं। फिर इस मिश्रण को 20 से 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। 20 से 30 मिनट के बाद बालों को पानी से धो लें और फिर शैम्पू करें।

इस्तेमाल कब करें –

• अंडा का मास्क का उपयोग आप हफ्ते में एक बार ज़रूर करें। इस मास्क को लगाने के लिए सबसे पहले बालों को सुलझा लें। 

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के लिए तेल)

गर्म तेल से कंडीशनिंग करने से आपके बालों में नमी बनी रहेगी जिससे दो मुहें बाल बढ़ना बंद होंगे। स्वस्थ बालों के लिए आप अपने बालों में गर्म तेल और प्राकृतिक हेयर मास्क का इस्तेमाल ज़रूर करें।

सामग्री -

1. जैतून का तेल।
2. नारियल का तेल।
3. अरंडी का तेल।
4. बादाम का तेल।

विधि –

1. हल्की आंच में थोड़ा जैतून का तेल, नारियल का तेल, बादाम का तेल या अरंडी का तेल 20 सेकंड के लिए गर्म करें।
2. अब इनमे से किसी भी तेल से आप अपनी जड़ो और बालों में मालिश करें।
3. इसे कम से कम 45 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
4. इसके अलावा आप इन तेल के साथ चंदन और रोजमेरी को भी मिला सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे इन तेल के गर्म होने के बाद चंदन और रोजमेरी को मिक्स करें।

इस्तेमाल कब करें –

• आप इन तेल का प्रयोग हफ्ते में एक बार या उससे ज़्यादा भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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एवोकाडो कंडीशनिंग के रूप में बहुत अच्छा कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल टूटने से रुकते हैं। इसमें प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिनकी मदद से आपके बालों को पोषण मिलता है साथ ही बालों का विकास भी होता है।

सामग्री –

1. एक एवोकाडो।
2. दो चम्मच जैतून का तेल।
3. और दो चम्मच नारियल का तेल।

विधि –

1. सबसे पहले एक एवोकाडो को मैश करें और उसमे दो चम्मच जैतून का तेल और नारियल का तेल मिलाएं।
2. मिश्रण को तब तक चलाते रहें जब तक कि उसका पेस्ट क्रीमी न बन जाये।
3. अपने बालों और जड़ों में इस मिश्रण को लगाएं।
4. इसे कम से कम 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
5. अब अपने बालों को 30 मिनट के बाद पानी और फिर शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब करें –

• इस मिश्रण को हफ्ते में एक या दो बार या महीने में दो या तीन बार ज़रूर लगाएं।

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मेयोनीज क्षतिग्रस्त बालों के लिए बेहद फायदेमंद उपाय है। यह आपके बालों को पोषण देता है, दो मुहें बालों को रोकता है साथ ही बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।

सामग्री –

1. एक कप मेयोनीज।

विधि –

1. सबसे पहले बालों को धोकर उन्हें सूखा लें।
2. सूखने के बाद आधा कप मेयोनीज अपने बालों और जड़ों में लगाएं।
3. इसे कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. 15 से 20 मिनट के बाद बालों को धो लें और फिर शैम्पू करें।

इस्तेमाल कब करें –

• मेयोनीज का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार ज़रूर करें।

नोट: मेयोनीज के उपयोग के बाद आपके बालों में से अजीब महक आ सकती है।

(और पढ़ें - रूसी खत्म करने के घरेलू उपाय)

बियर क्षतिग्रस्त बालों के रोम में प्रोटीन और शुगर की आपूर्ति करता है जिससे आपके दो मुहें बाल बढ़ने से रुकते हैं। यह कंडीशनर के रूप में भी कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाते हैं।

सामग्री –

1. एक बोतल बियर।

विधि –

1. सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
2. एक छोटी स्प्रे बोतल में फ्लैट बियर को डालें।
3. अब अपने गीले बालों में बालों के मध्य से अंत तक फ्लैट बियर का स्प्रे करें।
4. इसे दो से तीन मिनट तक बालों में रहने दे। आपको बालों को धोने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि बालों के सूखने के बाद बियर की महक अपने आप चली जाती है।

इस्तेमाल कब करें –

• बियर स्प्रे का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार ज़रूर करें।

(और पढ़ें - तैलीय बालों के लिए शैम्पू)

केले में पोटेशियम, जस्ता, लोहा और विटामिन ए, विटामिन सी, और ई के गुण पाए जाते हैं जो आपके बालों को प्राकृतिक तरीके से पोषण प्रदान करते हैं साथ ही टूटने से भी बचाते हैं। इसके साथ ही आपके बाल मुलायम और नमीदार रहते हैं। 

सामग्री –

1. एक पका हुआ केला। (और पढ़ें - केले के फायदे)
2. दो चम्मच दही।
3. गुलाब जल।
4. नींबू का जूस।

विधि –

1. एक मिक्सर में पका हुआ एक केला, दो चम्मच दही, थोड़ा गुलाब जल और नींबू का जूस डालें।
2. अब इस पेस्ट को अच्छे से मिक्सर में तैयार कर लें।
3. अब अपने बालों और जड़ों में केले का मास्क लगाएं।
4. अब इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
5. एक घंटे के बाद अपने बालों को पानी और फिर शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब करें –

• केले के मास्क को आप हफ्ते में के या दो बार ज़रूर लगाएं।

(और पढ़ें - बाल बढ़ाने के उपाय)

पपीते में प्रोटीन होता है जो आपके दो मुहें बालों को बढ़ने से रोकता है साथ ही बालों को पोषण भी प्रदान करता है। पपीता बालों का विकास करता है और आपके बालों को प्राकृतिक चमक और कोमलता देने में भी मदद करता है। 

सामग्री –

1. आधा कटोरी पपीता। (और पढ़ें - पपीते के फायदे)
2. और दही।

विधि –

1. सबसे पहले पपीते को आधा काट लें और उसके बीज निकालके उसे छील लें।
2. अब आधे पपीते को मिक्सर में मिक्स कर लें और उसमे आधा कप दही मिला दें।
3. मिश्रण को तब तक चलाये जब तक वो चिकना न हो जाये।
4. अब इस मिश्रण को अपने बालों और जड़ों में लगाएं और फिर लगभग 30 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
5. अब इस मिश्रण को लगभग 30 मिनट के बाद पानी और फिर शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब करें –

• इस मिश्रण को आप हफ्ते में एक या दो बार ज़रूर लगाएं।

(और पढ़ें - बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय)

इसके हुमेक्टैंट (humectant) और पोषण देने वाले गुण बालों को क्षतिग्रस्त होने से रोकते हैं और टूटने से भी बचाते हैं। यह प्राकृतिक हेयर कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल कोमल और चमकदार दिखने लगते हैं।

सामग्री –

1. दो चम्मच शहद। (और पढ़ें - शहद के फायदे)
2. चार कप गर्म पानी।

विधि –

1. चार कप गर्म पानी में शहद के दो चम्मच मिलाएं।
2. अब बालों को शैम्पू करें और फिर अपने बालों को इस मिश्रण से धोएं।
3. इस मिश्रण को बालों में कुछ मिनट के लिए रहने दें।
4. और फिर बालों को धो लें।

इस्तेमाल कब करें –

• इस मिश्रण को हफ्ते में एक बार ज़रूर दोहराएं।

(और पढ़ें - बालों को घना करने के घरेलू उपाय)

दूध और क्रीम का संयोजन नमी प्रदान करता है और आपके बालों को चमकदार और कोमल बनाता है, जिससे बालों का टूटना समाप्त होता है। इसके अलावा, दूध में प्रोटीन मौजूद होने से आपके बालों के उत्तकों की वृद्धि होती है साथ ही विकास भी होता है।

सामग्री –

1. क्रीम।
2. और आधा कप दूध। (और पढ़ें - दूध के फायदे)

विधि –

1. क्रीम का एक चम्मच और दूध का आधा कप एक साथ मिलाएं।
2. अब इस मिश्रण से अपने बालों को धोएं और इसे 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा छोड़ दें।
3. 15 से 20 मिनट के बाद अपने बालो को पानी और फिर शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब करें –

• इस मिश्रण का प्रयोग हफ्ते में एक या दो बार और कुछ महीने तक ज़रूर करें।

(और पढ़ें - तैलीय बालों के लिए घरेलू उपाय)

एलो वेरा जेल रूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बेहद फायदेमंद मॉइस्चराइज़र है। इसके अलावा ये बालों का विकास करता है और बालों को झड़ने से रोकता है।

सामग्री –

1. एक एलो वेरा । (और पढ़ें - एलोवेरा के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले एलो वेरा जेल से अपने बालों में मसाज करें।
2. मसाज के बाद जेल को 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा छोड़ दें।
3. 30 मिनट के बाद बालों को पानी और फिर शैम्पू से धो लें।
4. बेहतर परिणाम के लिए, आप एलो वेरा जेल के साथ एक चम्मच नींबू का जूस और दो चम्मच अरंडी का तेल या जोजोबा तेल मिला सकते हैं।

इस्तेमाल कब करें –

• इस मिश्रण का प्रयोग हफ्ते में दो या तीन बार ज़रूर करें। इसके अलावा आप एलो वेरा शैम्पू का भी इस्तेमाल हफ्ते में दो या तीन बार कर सकते हैं। 

(और पढ़ें - रूखे बालों का घरेलू उपाय)

दो मुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाइए इन उपायों को - 

• ऊष्मा का उपयोग कम करें, यदि आप हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसका उपयोग भी कम करने की कोशिश करें।
• जब आपके बाल गीले हैं तब बालों को ब्रश ना करें। जब बाल गीले होते हैं तब ये कमज़ोर स्थिति में होते हैं और गीले बालों में ब्रश करने से ये टूट जाते हैं। 
• कंडीशनर का उपयोग करें जो आपके बालों को गहरी कंडीशनिंग प्रदान करता है।
• महीने में एक बार या दो बार, नियमित रूप से बालो को ट्रिम करवाएं।
• अक्सर अपने बालों को रंगने से बचें।
• अपने बालों को अधिक ब्रश ना करें, यह आसानी से दोमुंहे बालों का कारण बनता है और अक्सर अपने बालों को खींचने से भी बचें।
• अपने बालों को सुखाते समय अतिरिक्त सावधान रहें, जब आप तौलिए से अपने बालों को सूखाते हैं, तब यह अक्सर घर्षण के कारण टूटते हैं। इससे बेहतर है कि आप अपने बालों को सूखाने के लिए एक सूखे तौलिए से बालों में से पानी निचोड़ लें और अपने बालों को ना रगड़े। बालों को अपने आप सूखने देना सबसे अच्छा तरीका है।

(और पढ़ें - रूखे बालों के लिए शैम्पू)

इन उपायों को इस्तेमाल करने के अलावा आप अपने बालों की अच्छी देखभाल करें और कुछ अन्य उपायों का भी पालन करें जैसे अपने बालों को सूखाने या सीधे करने के लिए गर्म उपकरण का इस्तेमाल करने से बचे। इसके अलावा, अपने बालों को धोने के बाद तौलिया से अधिक रगड़कर न पोछे और बालों को अधिक कंघी करने से बचें। गीले बालों में बस तौलिये को हल्के हाथ से पोछें। अपने बालों को सूरज की गर्मी से भी बचाएं। इसके अलावा, दूध, पनीर, दही, फलियां आदि जैसे विभिन्न प्रकार के प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को खाएं। इनकी मदद से आपके दो मुहें बालों का बढ़ना कम होगा।