गर्मियाँ शुरू हो चुकी हैं और इसी के साथ ड्राई स्किन, पिंपल्स और झुर्रियों जैसी त्वचा की समस्याएं भी उत्पन्न होने लगी हैं। तो यह सोचना ज़रूरी है कि कैसे इन गर्मियों में अपनी त्वचा की रक्षा की जाए। आयुर्वेद के पास आपकी इन समस्याओं का समाधान है। तो आइये जानते हैं कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में जो इन गर्मियों में त्वचा के रूखेपन, मुहांसों और झुर्रियों से आपकी त्वचा को बचाएँगे
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के मुताबिक, सामान्य त्वचा की समस्याएं जैसे रशेस, मुँहासे आमतौर पर तब होती हैं जब शरीर में बहुत ज्यादा गर्मी जमा हो जाती है। यह भी माना जाता है कि ड्राई स्किन का कारण ड्राई, कड़वा और मसालेदार भोजन और अनियमित भोजन की आदतें या शारीरिक और मानसिक तनाव होता है। इन उपचारों की मदद से आप ड्राई स्किन से मुकाबला कर सकते हैं -
.(और पढ़ें - ड्राई स्किन से परेशान हैं तो इस्तेमाल करें ये बेहतरीन प्राकृतिक फेस वाश)
तनाव, चिंता, रसायन और प्रदूषण सभी प्रमुख कारण होते हैं जो आपके चेहरे या त्वचा पर मुँहासे, काले दाग धब्बों और रशेस का कारण बन सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिन्हें आप किसी भी जलन का इलाज करने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
(और पढ़ें - सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन दे रही हैं कुछ सुझाव, अगर आप भी हैं ऑयली स्किन से परेशान)
(और पढ़ें - आयुर्वेद की मदद से एंटी एजिंग के लक्षणों को कम करके रहें हमेशा युवा)