बालों को मोटा करने के शहनाज हुसैन के टिप्स - Shahnaz husain tips for thinning hair in Hindi

पतले और बेजान बालों के लिए आंवला और नींबू का रस फायदेमंद साबित हो सकता है. आंवला में मिनरल्स व एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है, जो बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और बढ़ने में मदद करते हैं. इसे सिर पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म होती है और बालों का विकास होता है. वहीं, नींबू में विटामिन-सी पाया जाता है, जो बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों के विकास में मदद करता है.

प्रयोग का तरीका -

• 2 चम्मच नींबू के रस में 4 चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें.
• इसे नहाने से आधा घंटा पहले अपने बालों में लगाएं.
• फिर नहाते समय हर्बल शैंपू से बाल धो लें.
• इससे आपके बाल मोटे और घने होंगे.

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क्षतिग्रस्त बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस उपाय को जरूर आजमाना चाहिए. इससे बालों के झड़ने की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है. सेब के सिरके में कई मिनरल और एसिड पाए जाते हैं, जो बालों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. आइए जानते हैं कि इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है -

प्रयोग का तरीका -

• 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 1 चम्मच शुद्ध बादाम का तेल मिलाएं.
• फिर इसे बालों में लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें.
• इसके बाद बालों को शावर कैप से कवर कर लें और इसे कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें.
• निर्धारित समय के बाद बालों को हल्के शैंपू से धो लें. इस नुस्खे से आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा.

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नारियल के दूध में मौजूद फैटी एसिड बालों को मॉइश्चराइज करता है. यह बालों के झड़ने की समस्या को कम करने में भी मदद करता है और उन्हें जड़ से मजबूत बनाने का काम करता है.

प्रयोग का तरीका -

• 1 कप नारियल का दूध और एक चौथाई कप करी पत्ते का पाउडर लें.
• सबसे पहले करी पत्ते का पाउडर बना लें या फिर आप बाहर से पाउडर खरीद भी सकते हैं.
• एक कटोरे में नारियल का दूध और पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिलाकर बालों में लगा लें.
• इसे कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर बालों को हर्बल शैंपू से धो लें.

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सफेद, रूखे, रूसी, बालों का झड़ना और पतले बालों के लिए तिल के तेल से बेहतर और कुछ नहीं हो सकता. यह बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में भी मदद करता है. आइए, जानते हैं कि इसे बालों पर कैसे लगाना है -

प्रयोग का तरीका -

• आधा कप तिल के तेल को गर्म कर लें.
• अब इसमें एक कॉटन बॉल डूबाकर इसे अपने बालों व स्कैल्प पर लगाएं और स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें.
• इसे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह नींबू के टुकड़ों को स्कैल्प पर मलें.
• 30 मिनट के बाद अपने बालों को हल्के शैंपू से धो लें.

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करी पत्ते में ऐसे तत्व होते हैं, जो बालों की जड़ों पर अच्छे से काम करते हैं और बालों के विकास में मदद करते हैं. इसे प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन और कई जरूरी एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत माना जाता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने का काम करता है.

प्रयोग का तरीका -

• एक पैन में आधा कप नारियल का तेल और 6-7 करी पत्ते डालकर गरम करें.
• इसे तब तक उबालें जब तक कि पैन में काला पदार्थ नजर न आने लगे.
• अब इसे ठंडा करके मिला लें.
• फिर सिर पर अच्छी तरह लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें.
• इसके बाद बालों को साफ ताजे पानी से धो डालें.
• इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार करने से जल्द अंतर नजर आने लगेगा.

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