सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए शहनाज हुसैन टिप्स

ठंड के मौसम में बालों की बेहतर देखभाल के लिए निम्न घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है -

• सप्ताह में एक या दो बार शुद्ध नारियल तेल को गर्म करके इसे बालों व स्कैल्प पर लगाएं. इसके बाद एक तौलिये को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें और फिर इस गर्म तौलिये को 5 मिनट तक सिर पर बांध लें. फिर तेल को रात भर बालों में लगा रहने दीजिए. अगर बालों में रूसी है, तो अगली सुबह बालों व स्कैल्प पर नींबू का रस लगाएं और 15 मिनट बाद बालों को धो लें. बालों को धोने के लिए हल्के गर्म पानी का ही प्रयोग करें. शैंपू के बाद पानी के मग में 2 चम्मच सिरका डालकर बालों को धोकर अच्छे तरीके से धो डाले.
• बालों में नारियल तेल से मालिश भी की जा सकती है. इससे बालों को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं. तेल को बालों में लगाने के बाद उंगलियों की मदद से हल्की-हल्की मालिश करें. इससे बालों की कोशिकाओं में रक्त का संचार बेहतर होता है. तेल को रात भर बालों में लगा रहने और अगली सुबह गुनगुना पानी से धो लें.
• अगर बाल अधिक रूखे व नाजुक हैं, तो हेयर ड्रायर का उपयोग कम से कम 10 ईंच की दूरी से करें. साथ ही बालों के प्राकृतिक तौर पर सूख जाने के बाद ही हेयर ड्रायर का उपयोग करें.
• शैंपू करने के बाद क्रीमी कंडीशनर से बालों की हल्की-हल्की मालिश करें और 2 मिनट के बाद बालों को पानी से धो लें.
• 1 कप दूध में 1 अंडा डालकर फैंट लें और फिर इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को सादे पानी से धो डालें. ऐसा हफ्ते में 2 बार करें.
• शुष्क व दोमुंहे बालों के लिए 1-2 चम्मच शुद्ध बादाम तेल में 1 चम्मच शुद्ध ग्लिसरीन मिला लें और फिर इस मिश्रण को बालों में लगा लें. अगरे आपके बाल ज्यादा लंबे हैं, तो तेल की मात्रा बढ़ा लें. इस मिश्रण को लगाने के आधा घंटे बाद धो लें.
• बालों की रंगत व बनावट सुधारने के लिए 1 चम्मच अरंडी के तेल में 1 चम्मच नारियल के तेल को मिलाकर गर्म कर लें. इसे बालों तथा स्कैल्प पर लगाकर रात भर लगा रहने दें. अरंडी का तेल बालों को काला करने में मदद करता है, जोकि तेज धूप या अन्य कारणों से भूरे पड़ जाते हैं. रात भर लगा रहने के बाद इसे सुबह ताजे पानी से धो लें.

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सर्दियों में बालों की देखभाल करना आसान है. इसके लिए, आप लेख में बताए गए शहनाज हुसैन के टिप्स को फॉलो कर सकते हैं. इससे सर्दियों में बालों के रूखे, बेजान व रूसी होने जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है. इसके लिए आप बादाम का तेल, नारियल का तेल व अंडा आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं. साथ ही जब भी धूप में बैठें, तो अपने बालों को हमेशा ढक कर रखें.

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