पैरों को सुंदर कैसे बनाएँ? - How To Make Feet Beautiful In Hindi

बारिश के मौसम में पैरों को ज्यादा नुकसान झेलना पड़ता है. इसलिए, इस मौसम में पैरों का खास ख्याल रखने की जरूरत है. इसलिए, निम्न बातों पर ध्यान देने की जरूरत है -

• सुबह नहाते समय पैरों को अच्छी तरह से धोएं और बाद में अच्छी तरह से सूखाने के बाद पैरों व उंगलियों के बीच टैलकम पाउडर जरूर लगाएं.
• अगर आप बंद जूते पहनते हैं, तो जूतों के अंदर टैलकम पाउडर का छिड़काव कीजिए. वैसे बरसात के मौसम में स्लिपर या खुले सैंडिल पहनना ज्यादा सही होता है, क्योंकि इससे पैरों में पसीना जमा नहीं होता है.
• शाम को घर पहुंचने के बाद ठंडे पानी में थोड़ा-सा नमक डालकर कुछ देर पैरों को उसमें डुबोकर रखें. उसके बाद पांवों को खुले स्थान में सूखने दें.
• बरसात के मौसम में एथलीट फुट से बचने के लिए जुराबें पहनने से परहेज करें. अगर जुराबें पहननी भी हैं, तो सूती जुराबें पहनें.

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पैरों को किसी भी तरह के नुकसान से बचाने के लिए निम्न घरेलू नुस्खों का सहारा लिया जा सकता है -

बारिश के मौसम में पैरों का ध्यान रखना जरूरी होता है. इस दौरान थोड़ी-सी भी लापरवाही एथलीट फुट का कारण बन सकती है. इसलिए, शहनाज हुसैन के बताए टिप्स को इस्तेमाल करने से पैरों को स्वस्थ रखा जा सकता है.

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