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सुन्दर दिखने के लिए महिलाएं महंगें सौंदर्य उपचारों पर ज्यादा भरोसा करती हैं जबकि वास्तविकता यह है कि उन महंगें सौंदर्य प्रसाधनों की बजाय घर की रसोई में उपयोग की जा रही घरेलू चीजों से स्किन को बेहतर तरीके से सुंदर बनाया जा सकता है। महिलाएं अपनी रसोई में रखें पदार्थों को प्रतिदिन त्वचा, आंखों, हाथ, पैरों, चेहरे, बॉडी स्क्रब तथा हेयर कंडीशनिंग के रूप में ला इस्तेमाल कर सकती हैं।
आज हम आपको घर में मौजूद चीजों से ही सुंदरता को निखारने के शहनाज हुसैन के टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं।
मुलायम त्वचा के लिए
एक चम्मच संतरे के जूस में शहद मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर लगा कर 20 मिनट बाद चेहरे को ताजे साफ पानी से धो लें। इससे त्वचा मुलायम तथा कोमल बन जाएगी। शहद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी साबित होता है।
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तैलीय त्वचा वाले क्या करें
तैलीय तथा कील मुंहासों से प्रभावित त्वचा के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू के रस तथा थोड़ी सी हल्दी मिलाकर उसका मिश्रण बना लीजिए तथा उस मिश्रण को त्वचा पर 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद ताजा एवं साफ जल से चेहरा धो लें।
आंखों के लिए
आंखों के सौंदर्य की प्रतिदिन देखभाल के लिए शुद्ध बादाम तेल को आंखों से सटी त्वचा पर हल्का-हल्का गोलाकार रूप में लगाइए। आंखों की त्वचा पर अनामिका अंगुली से एक मिनट तक हल्की-हल्की मालिश कीजिए तथा उसे 15 मिनट बाद गीले कॉटन वूल से साफ कर दीजिए।
हाथों और पैरों की देखभाल
हाथों तथा पैरों के सौंदर्य की प्रतिदिन देखभाल के लिए तीन चम्मच गुलाब जल, दो चम्मच नींबू का रस तथा एक चम्मच शहद का मिश्रण तैयार कर लीजिए। इस मिश्रण को हाथों तथा पांवों पर लगाकर आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो दें।
घर पर ही बनाएं फेस पैक
फेस मास्क तैयार करने के लिए तीन चम्मच जई को अंडे के सफेद भाग तथा एक चम्मच बादाम, दही तथा शहद में मिलाकर मिश्रण तैयार कर लीजिए। शुष्क त्वचा के लिए अंडे के पीले भाग का उपयोग कीजिए। इस फेस पैक में आप पके पपीते या संतरे के जूस का भी उपयोग कर सकते हैं। इस पैक को आंखों तथा होठों के भाग को छोड़कर बाकी चेहरे पर लगा लीजिए तथा इस मिश्रण को 30 मिनट बाद ताजे स्चच्छ पानी से धो लें।
आंखों के आसपास वाले हिस्से की सुंदरता के लिए चेहरे पर फेस मास्क लगाने के बाद दो कॉटन वूल पैड को गुलाब जल में भिगोएं तथा आई पैड की तरह प्रयोग कीजिए। इसे आंखों पर लगाने के बाद 20 मिनट तक आराम से लेट जाइए।
बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं
बॉडी स्क्रब के लिए चावल का आटा, तिल का तेल, पुदीने की सूखी पत्तियां, दही, शहद तथा चुटकी भर हल्दी मिलाकर मिश्रण तैयार कर लीजिए। तिल का तेल वास्तव में सूर्य की गर्मी से झुलसी त्वचा को शांति तथा सुरक्षा प्रदान करता है। तिल के बीजों को दरदरा करके पीसिये तथा इसमें सूखी पुदीने की पत्तियों को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लीजिए।
इस मिश्रण में थोड़ा शहद मिलाकर इस मिश्रण को त्वचा पर लगा लीजिए। इससे त्वचा पर कालापन दूर करने तथा त्वचा की रंगत को निखारने में मदद मिलती है। पुदीने की पत्तियों का त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव होता है जिससे चेहरे की रंगत निखरती है। शहद त्वचा में नमी तथा कोमलता लाता है। शुष्क त्वचा के लिए इस मिश्रण में एक चम्मच शुद्ध बादाम तेल मिला लीजिए। इस मिश्रण को नहाने से पहले शरीर पर लगाकर धीरे-धीरे पूरे शरीर में रगड़िए तथा बाद में ताजे पानी से साफ कर लें। इसके बाद तिल या जैतून के तेल से शरीर की मालिश कीजिए।
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बालों की सुंदरता के लिए
बालों की सुन्दरता के लिए शैम्पू करने से पहले कंडीशनिंग करें। एक चम्मच सिरके, शुद्ध ग्लिसरीन तथा अंडे का मिश्रण बनाइए। इस मिश्रण को अच्छे से फेंटिए तथा इस मिश्रण को सिर और बालों पर लगाएं। 20 मिनट तक गर्म तौलिए को बालों पर लपेट कर रखें। इसके बाद बालों को ताजे पानी से धो लें। इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा तथा बालों में चमक और सौंदर्य में निखार आएगा।
रूखे और घुंघराले बालों की देखभाल
शुष्क, टूटे हुए तथा घुंघराले बालों को सौंदर्य प्रदान करने के लिए 2 बूंद हल्के वनस्पति तेल को लेकर अपनी हथेली पर रखिए तथा दोनों हथेलियों को हल्के-हल्के से मालिश कीजिए ताकि तेल दोनों हथेलियों पर समान रूप से समा जाए। अब दोनों हथेलियों से सिर की धीरे-धीरे मालिश करें। इस उपचार से रूखे बालों को काफी फायदा मिलता है।
