झाइयां कैसे हटाएं - How to get rid of pigmentation in Hindi

1. एक चम्मच सेब का सिरका।
2. दो चम्मच पानी।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

5 मिनट।

विधि -

1. सबसे पहले सेब के सिरके को पानी में मिला लें।
2. अब इस मिश्रण को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
3. इस मिश्रण को पांच मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर सेब का सिरका का इस्तेमाल कब तक करें -

जब तक आपको नतीजा न दिख जाये तब तक इसका इस्तेमाल पूरे दिन में दो बार ज़रूर करें।

सेब का सिरका के फायदे -

सेब के सिरके में मौजूद एस्ट्रिजेंट गुण त्वचा के प्राकृतिक रंग को बनाये रखने में मदद करते हैं। सिरके में बीटा केरोटीन के भी गुण होते हैं जो ख़राब होने वाली त्वचा का इलाज करते हैं। सेब का सिरका प्राकृतिक तरीकों से त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है।

(और पढ़ें - सेब के सिरके के फायदे)

1. एक कच्चा आलू।
2. कुछ मात्रा में पानी।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

10 मिनट।

विधि -

1. सबसे पहले आलू को धो लें और उसे फिर आधे आधे हिस्से में काट लें।
2. अब कटे हिस्से के ऊपर पानी की कुछ मात्रा डालें।
3. फिर आधे आलू को प्रभावित क्षेत्रों पर सब तरफ से लगाएं।
4. अब दस मिनट तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर प्रभावित क्षेत्र को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें।

झाइयों पर कच्चे आलू का इस्तेमाल कब तक करें -

पूरे दिन में तीन से चार बार एक महीने के लिए इस प्रक्रिया को करते रहें।

कच्चे आलू के फायदे -

आलू को चेहरे पर रगड़ने से झाइयां, काले धब्बे जैसे निशान कम होते नज़र आएंगे। ये इसलिए क्योंकि आलू में एन्ज़ाइम होते हैं जिसे कैटेकोलेस (catecholase ) कहा जाता है जो मेलानोसाईट को रोकने में मदद करता है। इससे झाइयां जैसी समस्या दूर होती हैं।

(और पढ़ें - आलू के फायदे)

1. एक चम्मच नींबू का जूस।
2. एक चम्मच हल्दी पाउडर।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

15 मिनट।

विधि -

1. एक कटोरे में दोनों सामग्री को मिला लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
2. अब अपनी त्वचा को सबसे पहले साफ़ कर लें और फिर इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं।
3. 15 मिनट तक इस मिश्रण को लगे रहने दें।
4. फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर हल्दी पाउडर और नींबू के जूस का इस्तेमाल कब तक करें -

इस मिश्रण को रात को सोने से पहले पूरे दिन में एक बार ज़रूर लगाएं।

हल्दी पाउडर और नींबू के जूस के फायदे -

हल्दी को आमतौर पर सभी के घरों में इस्तेमाल किया जाता है। ये धब्बों को साफ़ कर त्वचा पर एक चमक लाने में मदद करता है। ये त्वचा के PH स्तर को भी नियंत्रित रखता है।

(और पढ़ें - हल्दी के फायदे)

एक चम्मच दही।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

20 मिनट।

विधि -

1. एक चम्मच फूल फैट दही लें।
2. अब दही को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
3. फिर 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर दही का इस्तेमाल कब तक करें -

दही को हफ्ते में दो बार ज़रूर लगाएं।

दही के फायदे -

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और मेलानोसाईट को धीरे धीरे कम करता है। ये झाइयों के दौरान खराब होने वाली त्वचा को भी ठीक करता हैं।

(और पढ़ें - दही के फायदे)

1. 1 बड़ा चम्मच मसूर दाल (लाल मसूर)।
2. 3 चम्मच दूध।
3. 1 चम्मच शहद।
4. 1 चम्मच दही।
5. 1 चम्मच नीबू का जूस।

​तैयारी का समय -

रातभर + 5 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

15 मिनट।

विधि -

1. दाल को दूध में डालकर रातभर के लिए सोखने के लिए रख दें।
2. सुबह में, दाल को मिक्स कर लें और फिर मिक्स करने के बाद अन्य बची सामग्रियों को मिला लें।
3. पूरे मिश्रण को अच्छे से मिक्सर में मिक्स कर लें।
4. अब इस पेस्ट को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
5. 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
6. फिर त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर मसूर दाल के फेस पैक का इस्तेमाल कब तक करें -

इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार ज़रूर लगाएं।

मसूर दाल के फेस पैक के फायदे -

मसूर दाल प्रोटीन से भरपूर होती हैं और मृत त्वचा का इलाज करने में ये बेहद फायदेमंद होती है। ये आपकी त्वचा को नमी के साथ साथ स्वस्थ भी रखती है और झाइयों को भी दूर करती है।

(और पढ़ें - मसूर दाल के फायदे)

1. एक चम्मच तेल। (अपनी त्वचा के अनुसार आप तेल का चयन कर सकते हैं जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल, अरंडी का तेल, नीम का तेल या जोजोबा तेल। इसके अलावा आप इन तेलों को एक साथ भी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।)

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय –

30 मिनट।

विधि -

1. सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ़ कर लें और तौलिये से अच्छे से सूखा लें।
2. अपनी पसंद के तेल से आप अपनी त्वचा पर मसाज करें।
3. कुछ मिनट मसाज करने के बाद आधे घंटे तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब अपनी त्वचा को क्लीन्ज़र से धो लें।

झाइयों पर आवश्यक तेलों का इस्तेमाल कब तक करें -

इन तेल का इस्तेमाल पूरे दिन में एक बार ज़रूर करें।

आवश्यक तेलों के फायदे -

• जैतून का तेल - जैतून का तेल एक प्रभावी कंडीशनर है और ये आपकी त्वचा को नमी और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। ये तेल एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध होता है जिसकी मदद से ख़राब त्वचा को ठीक करने में मदद करता है।
• नारियल का तेल - नारियल तेल में त्वचा को नमी देने के गुण मौजूद होते हैं। इससे त्वचा सुधरती है। ये तेल आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाता है।
• अरंडी का तेल - अरंडी के तेल को आमतौर पर निशान, काले धब्बों और झाइयों के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। यह इसलिए क्योंकि ये तेल फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर होता है जिससे आपकी त्वचा ठीक होती है साथ ही पोषण भी देने में मदद करता है।
• नीम तेल - नीम का तेल मेलानिन का उत्पादन कम कर देता है साथ ही दुबारा प्राकृतिक स्किन टोन दिलाने में भी मदद करता है।
• जोजोबा तेल - अगर आपकी झाइयां तेलिये त्वचा की वजह से बढ़ रही हैं तो जोजोबा का तेल फिर आपके लिए ही बना है। जोजोबा तेल आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल को नियंत्रित करता है साथ ही सिबाशियस ग्लैंड्स (sebaceous glands) को कम करता है और आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल को संतुलित रखता है।

1. 2 चम्मच पपीता का गूदा।
2. 1 चम्मच शहद।
3. 1 बड़ा चम्मच दूध।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

30 मिनट।

विधि -

1. एक कटोरे में सारी सामग्रियां मिला लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
2. अब इस मिश्रण को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
3. अब अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर पपीता का इस्तेमाल कब तक करें -

इस पेस्ट को पूरे दिन में दो बार ज़रूर लगाएं।

पपीता के फायदे -

पपीते में पपाइन नामक एन्ज़ाइम होता है जिसमे बेहद प्रभावी एक्सफ़ोलीटिंग गुण होते हैं। ये मृत त्वचा को खत्म करता है और नयी कोशिकाओं को बढ़ावा देता है। इसकी मदद से झाइयों का इलाज होता है।

(और पढ़ें - पपीते के फायदे)

1. एक पका हुआ एवोकाडो।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

30 मिनट।

विधि -

1. एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक इसकी गुठली बनना कम न हो जाये।
2. अब मैश एवोकाडो को त्वचा पर लगाएं और इसे फिर आधे घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर एवोकाडो का इस्तेमाल कब तक करें –

एक महीने के लिए इस पेस्ट को पूरे दिन में दो बार ज़रूर लगाएं।

एवोकाडो के फायदे -

एवोकाडो में विटामिन सी और ओलिक एसिड होता है जो झाइयों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। ये त्वचा की स्थिरता को बनाये रखता है और त्वचा को नमी देने में मदद करता है।

चेतावनी -

एवोकाडो में लेटेक्स एन्ज़ाइम होता है जो कुछ लोगो के लिए एलर्जी का कारण बन जाता है। तो इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले पैच टेस्ट (patch test) कर लें।

(और पढ़ें - एवोकाडो के फायदे)

1. दो चम्मच चंदन की लकड़ियों का पाउडर।
2. दो चम्मच गुलाब जल।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय –

30 मिनट।

विधि -

1. सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
2. अब इस पेस्ट को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
3. पेस्ट को लगाने के बाद इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब इस पेस्ट को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर चंदन की लकड़ी का इस्तेमाल कब तक करें –

इस पेस्ट को पूरे दिन में दो बार ज़रूर लगाएं।

चंदन की लकड़ी के फायदे -

चंदन एक बेहद प्रभावी ब्लड प्यूरीफायर है जो झाइयों का इलाज करने में मदद करता है। ये सामग्री आमतौर पर सनस्क्रीन में इस्तेमाल की जाती है। चंदन सूरज की किरणों से बचाने में बेहद लाभदायक सामग्री है।

(और पढ़ें - चंदन के फायदे)

1. 1 टमाटर का जूस।
2. 2 चम्मच दलिया।
3. 1/2 चम्मच दही।

तैयारी का समय -

2 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

30 मिनट।

विधि -

1. एक कटोरे में ये सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
2. अब इस मिश्रण को अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
3. जब तक ये मिश्रण सूख न जाये तब तक इसे बीस मिनट तक लगाकर रखें।
4. फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

झाइयों पर टमाटर का इस्तेमाल कब तक करें -

इस पेस्ट को पूरे दिन में एक बार ज़रूर लगाएं।

टमाटर के फायदे -

टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग उत्पाद होता है और टमाटर से बना फेस मास्क त्वचा को फिरसे निखारने में मदद करता है। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा में कसाव लाता है और धब्बों को दूर करता है। जई मृत त्वच को एक्सफोलिएट करता है, जवान दिखाता है साथ ही स्वस्थ परत भी बनाता है। ये सभी सामग्रियां आपकी झाइयों के लिए बेहद फायदेमंद हैं।

(और पढ़ें - टमाटर के फायदे)

1. 5-6 बादाम।
2. 1 चम्मच शहद।
3. नींबू के जूस की कुछ बूँदें।
4. 1/2 चम्मच दूध (वैकल्पिक)।

तैयारी का समय -

रातभर + 5 मिनट।

झाइयां हटाने का एक उपाय बादाम से भी है। आइये जानते हैं -

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

रातभर।

विधि -

1. रातभर के लिए बादाम को पानी में डालकर सोखने के लिए रख दें।
2. फिर सुबह को बादाम को मिक्सर में मिक्स कर लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
3. आप थोड़ा दूध भी मिला सकते हैं अगर पेस्ट मुलायम नहीं हो रहा है तो।
4. अब अन्य बची सामग्रीयों को बादाम के पेस्ट में मिला दें।
5. पेस्ट को अच्छे से मिलाने के बाद इसे अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
6. फिर इसे रातभर के लिए त्वचा पर ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
7. सुबह में त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।

झाइयों पर बादाम का इस्तेमाल कब तक करें -

हर रात, सोने से पहले इसे दो हफ्ते तक अपनी त्वचा पर लगाएं। दो हफ्ते के बाद इलाज को थोड़ा कम कर दें। फिर इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

बादाम के फायदे -

बादाम विटामिन ई का एक अच्छा स्त्रोत होते हैं जिसे स्किन विटामिन भी कहा जाता है। इसमें प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट के गुण मौजूद हैं जो त्वचा की झाइयों का इलाज करने में मदद करते है और त्वचा को स्वस्थ भी रखते हैं।

(और पढ़ें - बादाम के फायदे)

• दो चम्मच एलो वेरा जेल।
• आधा चम्मच शहद।

तैयारी का समय -

10 मिनट।

मिश्रण को लगाकर रखने का समय -

20 मिनट।

विधि -

1. एक कटोरे में शहद और एलो वेरा जेल को मिला लें।
2. अब दस मिनट के लिए मिश्रण को ऐसे ही छोड़ दें।
3. दस मिनट के बाद अपनी त्वचा पर मिश्रण को लगाएं।
4. फिर इसे ऐसे ही 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
5. अब अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें।

झाइयों पर एलो वेरा का इस्तेमाल कब तक करें –

दो हफ्ते के लिए इस मिश्रण को पूरे दिन में एक बार ज़रूर लगाएं।

एलो वेरा के फायदे -

त्वचा के प्राकृतिक PH स्तर और तेल के स्तर को छेड़े बिना एलो वेरा को त्वचा को साफ़ करने के लिए जाना जाता है। ये काले धब्बों को दूर करता है साथ ही सूरज की किरणों से भी बचाता है।

(और पढ़ें - एलोवेरा के फायदे)