स्किन पर दाग-धब्बे हो जाए, तो चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है, लेकिन इन दिनों बढ़ते प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से स्किन पर कई तरह की समस्याएं जैसे- पिंपल्स, झाइयां व झुर्रियां काफी ज्यादा हो रहे हैं. इसकी वजह से चेहरे पर काफी ज्यादा दाग-धब्बे हो जाते हैं. ऐसे में आपका चेहरा काफी ज्यादा खराब नजर आने लगता है.

इस तरह की परेशानी से निजात पाने के लिए कई लोग बाजार में मौजूद स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लग जाते हैं, जिससे आपकी स्किन से कुछ समय के लिए दाग-धब्बे तो हट जाते हैं, लेकिन इससे स्किन को कई तरह के साइड-इफेक्ट होने का खतरा रहता है. ऐसे में स्किन से दाग-धब्बों को हटाने के लिए नैचुरल चीजों को लगाना चाहिए.

आज हम इस लेख में चेहरे के दाग धब्बे हटाने के लिए क्या लगाना चाहिए, इस बारे में जानेंगे -

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  1. चेहरे के दाग धब्बे हटाने के लिए घरेलू उपाय
  2. सारांश
  3. चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए क्या लगाएं? के डॉक्टर

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप कई तरह की प्राकृतिक चीजों को लगा सकते हैं. एलोवेरा, विच हेजल, नीम, विटामिन ई, दही जैसे कई चीजों को चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे हट सकते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं इनके बारे में -

  1. एलोवेरा के फायदे
  2. ग्रीन-टी के फायदे
  3. टी-ट्री ऑयल के फायदे
  4. दही के फायदे
  5. नींबू के रस के फायदे
  6. विच हेजल के फायदे
  7. एप्पल साइडर विनेगर के फायदे
  8. विटामिन-ई के फायदे
  9. शहद और दालचीनी के फायदे

एलोवेरा के फायदे

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप एलोवेरा की पत्तियों को बीच से काटकर जेल निकाल लें. अब इस जेल को किसी एयरटाइट कंटेनर में भरकर रख दें. जरूरत पड़ने पर आप अपनी स्किन पर लगा सकते हैं. यह चेहरे से रेडनेस व दाग-धब्बों को गायब करने में असरदार हो सकता है.

अगर आपकी स्किन पर किसी तरह की जलन महसूस हो रही है, तो आप इस जेल को अपनी स्किन पर लगा सकते हैं. इसके बाद स्किन की हल्के हाथों से 1 से 2 मिनट मालिश करें और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें. दिन में दो बार इस तरह से एलोवेरा जेल लगाने से स्किन की जलन कम होगी. इसके अलावा, चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप अपने चेहरे पर नारियल तेल, कोकोआ बटर और और सिंहपर्णी जड़ का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे स्किन की लालिमा कम होती है.

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ग्रीन-टी के फायदे

रिसर्च के मुताबिक, ग्रीन टी के इस्तेमाल से स्किन के मुंहासे और फोड़े-फुंसियों से राहत मिल सकती है. एक अध्ययन में पाया गया है कि लगातार 8 सप्ताह तक ग्रीन टी के इस्तेमाल से स्किन की सूजन को कम करके पिंपल्स की परेशानी को दूर किया जा सकता है.

दरअसल, ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल गुण मौजूद होता है, जो कई तरह से मुंहासों के खिलाफ काम कर सकता है. साथ ही यह आपकी स्किन को फ्रेश रखता है. चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप कई तरह के फेसपैक में इसे मिक्स करके इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपको काफी लाभ मिलेगा.

टी-ट्री ऑयल के फायदे

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए टी-ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. स्किन से पिंपल्स की परेशानी को दूर करने में यह एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपाय है. कई अध्ययनों से पता चलता है कि इस तेल में रोगाणुरोधी गुण होता है, जो स्किन से मुंहासों की परेशानी को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है.

अगर किसी के चेहरे पर दाग-धब्बे हैं, तो वो इस तेल का इस्तेमाल कर सकता है. बस, इस बात का ध्यान रखें कि चेहरे पर इस तेल को लगाने से पहले किसी वाहक तेल (बादाम, नारियल तेल) के साथ मिक्स करके इसे पतला करें.

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दही के फायदे

दही में एसिड मौजूद होता है, जो आपके चेहरे के काले धब्बों को हल्का करने में असरदार हो सकता है. इतना ही नहीं, दही में मौजूद बैक्टीरिया में ऐसे एंजाइम होते हैं, जो मेलेनिन को तोड़ सकते हैं. ऐसे में अगर आपकी स्किन पर काले दाग-धब्बे हैं, तो सादी दही को अपने चेहरे पर रगड़ें और कुछ समय के लिए इसे सूखने छोड़ दें.

कुछ समय तक चेहरे पर दही लगाने से दाग-धब्बे दूर हो सकते हैं. आप चाहे तो दही में एंटीऑक्सीडेंट और बायो फ्लेवोनॉइड युक्त हर्ब्स जैसे सरसों का पाउडर, एलोवेरा जेल या हल्दी पाउडर के साथ भी मिला चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा मिल सकता है.

नींबू के रस के फायदे

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप नींबू के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. नींबू के रस में मौजूद एसिड आपकी मुंहासों की परेशानी को कम करके दाग-धब्बों को हटाने में असरदार होता है. नींबू के रस को लगाने के लिए 2 टेबलस्पून नींबू का रस लें. अब इस रस को कॉटन पैड की मदद से अपने चेहरे के प्रभावित हिस्से पर लगाएं. इसके बाद कुछ मिनट के लिए इसे छोड़ दें. फिर सादे पानी से आप अपने चेहरे को साफ कर लें.

इसके अलावा, आप नींबू के टुकड़े को भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे आपके चेहरे की लालिमा कम हो सकती है. साथ ही दाग-धब्बों से राहत मिलेगी.

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विच हेजल के फायदे

चेहरे से दाग-धब्बों और पिंपल्स की परेशानी को दूर करने के लिए आप विच हेजल का इस्तेमाल कर सकते हैं. चेहरे पर विच हेजल लगाने से स्किन से बैक्टीरिया को खत्म किया जा सकता है. साथ ही यह सूजन को कम करने में प्रभावी है. अगर आप चेहरे से पिंपल्स को हटाना चाहते हैं, तो विच हेजल का इस्तेमाल करें.

एप्पल साइडर विनेगर के फायदे

एप्पल साइडर विनेगर में कार्बनिक एसिड पाया जाता है, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मददगार हो सकता है. इससे स्किन के निशान यानि दाग-धब्बों को कम किया जा सकता है. अगर आपके चेहरे पर दाग-धब्बे मौजूद हैं, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. बस ध्यान रखें कि इसे कभी भी सीधे तौर पर चेहरे पर न लगाएं.

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विटामिन-ई के फायदे

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप विटामिन ई के लिक्विड कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप चाहें, तो सीधे तौर पर डार्क स्पॉट्स पर इसे लगाएं. इसके बाद कुछ समय के लिए इसे स्किन पर रहने दें. विटामिन ई में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और हीलिंग गुण मौजूद होता है, जो चेहरे को साफ दिखाने में असरदार हो सकता है.

शहद और दालचीनी के फायदे

शहद और दालचीनी में बैक्टीरिया से लड़ने और सूजन को कम करने की क्षमता होती है, जो चेहरे के मुहांसों को कम करके दाग-धब्बों को हटाने में असरदार हो सकता है. रिसर्च के मुताबिक, शहद और दालचीनी के अर्क का मिश्रण एक्ने से लड़ने में प्रभावी होता है.

(और पढ़ें - दाग से छुटकारे का घरेलू नुस्खा)

चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप विटामिन-ई, एप्पल साइडर विनेगर, दालचीनी और शहद जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपकी स्किन को साइड-इफेक्ट होने का खतरा कम होता है. बस ध्यान रखें कि अगर आपके चेहरे पर ज्यादा दाग-धब्बे हो रहे हैं, तो स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें, ताकि आपकी स्किन की परेशानी को जल्द से जल्द कम किया जा सके.

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