ऐप डाउनलोड करें
हम सभी अपनी त्वचा को हमेशा सुंदर, स्वस्थ व जवान रखना चाहते हैं। इसके लिए हम बाजार में मिलने वाले ऐसे कई उत्पादों को ट्राई करते रहते हैं जो त्वचा में कुछ समय के लिए तो निखार लाते हैं, लेकिन इनके हानिकारक प्रभाव भी होते हैं। इसलिए त्वचा को निखारने के लिए प्राकृतिक उपाय सबसे बेहतर विकल्प होते हैं। अगर आप भी चाहते हैं सुंदर, चमकदार और निखरी त्वचा बिना किसी हानिकारक प्रभाव के तो इस लेख को जरूर पढ़ें।
(और पढ़ें - स्वस्थ त्वचा पाने के उपाय)
इस लेख में आपको त्वचा को निखारने व जवान बनाने के लिए कुछ बेहतरीन प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं। यह उपाय आपकी त्वचा की देखभाल अच्छे से करेंगे और त्वचा से जुडी समस्याओं को दूर करेंगे। तो चलिए आपको बताते हैं त्वचा में नई जान कैसे डालें:
1. शहद:
चाहे आप शहद का सेवन करें या फिर उसे घरेलू उपायों में इस्तेमाल करें, दोनों ही तरह से त्वचा के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। इस उपाय के इस्तेमाल के बाद आप देखेंगे कि आपकी रूखी त्वचा न सिर्फ मुलायम लगने लगी है बल्कि चेहरे पर निखार भी आने लगा है। इस बात का ध्यान रखें कि चाहे आपको शहद का इस्तेमाल खाने के लिए करना हो या लगाने के लिए, हमेशा कच्चे शहद का ही उपयोग करें।
(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के कारण)
रूखी त्वचा के लिए:
- एक छोटा चम्मच शहद लें और फिर उसे त्वचा पर रोजाना मसाज करना शुरू करें।
- मसाज करने के बाद दस मिनट के लिए शहद को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- फिर त्वचा को पानी से धो दें।
(और पढ़ें - सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें)
2. दूध:
दूध के इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी त्वचा मुलायम और पोषित होती है बल्कि इससे त्वचा की टैनिंग भी दूर होती है। अपनी त्वचा को पूरे दिन में दो बार वसायुक्त दूध से पोछ सकते हैं या फिर आप त्वचा पर एक कटोरी ठंडा दूध फैलाएं और थपकी देते हुए उसे सूखा दें। दूध त्वचा के लिए सबसे बेहतर मॉइस्चराइजर होता है। यह उपाय उन लोगों के लिए बेहद अच्छा है जिनकी त्वचा रूखी होती है। इस उपाय का रोजाना इस्तेमाल करें।
(और पढ़ें - चेहरे की टैनिंग हटाने के उपाय)
3. केला:
आम लोगों के लिए सबसे सुलभ मॉइस्चराइजर और पोषण प्रदान करने वाला फल, केला हमारी त्वचा के लिए बड़े काम की चीज है। इसका उपयोग करने के लिए एक पके हुए केले को मसलकर चेहरे पर लगा लें और त्वचा पर मसाज करें। केले का इस्तेमाल आप एकदम रूखी त्वचा पर भी कर सकते हैं। केले में मॉइस्चर, पोटैशियम और विटामिन ई व विटामिन सी होता है जो कि त्वचा को साफ करने में मदद करता है। ध्यान रखें कि त्वचा के लिए कच्चे केले की जगह पका हुआ केला अधिक फायदेमंद होता है।
(और पढ़ें - चेहरा साफ करने के तरीके)
4. बादाम:
आप चाहे बादाम के पेस्ट का इस्तेमाल करें या शुद्ध बादाम के तेल का, दोनों में ही विटामिन ई होता है जो त्वचा को बाहर से पोषित करने में मदद करता है। रूखी और डिहाईड्रेट स्किन के लिए, पहले एक छोटे चम्मच बादाम के तेल से चेहरे पर मसाज करें। इसके पश्चात दस बादाम लेकर उनका पेस्ट बना लें और इस पेस्ट में दूध मिला लें। अब अच्छे से मिक्स करके इस पेस्ट से त्वचा को स्क्रब करें। फिर चेहरे को पहले दूध से धोएं और इसके बाद पानी का इस्तेमाल करें। इससे न सिर्फ पैची स्किन की समस्या दूर करने में मदद मिलती है बल्कि त्वचा जवान भी बनती है, जिसकी चाहत हम सभी को हमेशा रहती हैं।
(और पढ़ें - चमकदार त्वचा पाने के उपाय)
