आंखों के काले घेरे कैसे हटाएं - How to remove dark circles in Hindi

सामग्री –

1. मीठे बादाम के तेल की कुछ बूँदें। (और पढ़ें - बादाम के तेल के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले बादाम के तेल की कुछ मात्रा उँगलियों पर लें।
2. अब उन उँगलियों को आँखों के नीचे काले घेरों पर लगाएं।
3. लगाने के बाद हल्के हल्के हाथ से मसाज करें।
4. इस तेल को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें और फिर सुबह को पानी से आँखों को धो लें।

बादाम के तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

सोने से पहले इस प्रक्रिया को रोज़ रात को करें और तब तक करें जब तक आपके काले घेरे गायब न हो जाएँ।

बादाम के तेल के फायदे –

बादाम विटामिन ई का एक बहुत अच्छा स्रोत है। इस तेल में एमोलिएंट के गुण होते हैं जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाने में मदद करते हैं।

सावधानी –

बादाम का तेल दो प्रकार का होता है - कड़वा और मीठा। कड़वा बादाम का तेल अरोमाथेरेपी के लिए इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए नहीं किया जाता।

(और पढ़ें - ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. ताज़ा एलो वेरा जेल।
2. रूई।

विधि –

1. सबसे पहले जेल को अपनी आँखों के नीचे लगाएं।
2. फिर कुछ सेकेंड के लिए उस क्षेत्र पर मसाज करें।
3. अब इसे 10 से 12 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. फिर इस क्षेत्र को रूई से साफ़ कर लें।

एलो वेरा जेल के तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को पूरे दिन में रात को सोने से पहले एक बार ज़रूर इस्तेमाल करें।

एलो वेरा जेल के तेल के फायदे –

डॉक्टरों के अनुसार, एलोवेरा जेल आंखों के कालेपन को दूर करने में बहुत काम आता है। इस जेल को सबसे पहले आंखों के नीचे लगाएं। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट रखने का कार्य करता है, जिससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे)

सामग्री –

1. ऑर्गन के तेल की कुछ बूदें। (और पढ़ें - आर्गन के तेल के लाभ)

विधि –

1. सबसे पहले इस तेल को आँखों के नीचे उँगलियों से आराम आराम से लगाएं।
2. अब उस क्षेत्र को हल्का हल्का दबाएं जिससे तेल त्वचा में अवशोषित हो सके।
3. इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें, पानी से न धोएं।

आर्गन के तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

सोने से पहले इस प्रक्रिया को रोज़ रात को दोहराएं।

आर्गन के तेल के फायदे –

ऑर्गन का तेल बहुत ही हल्का तेल है जो त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है। ये विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध होता है। इनकी मदद से आँखों के नीचे त्वचा के उत्तकों का इलाज होता है और प्राकृतिक चमक और निखार वापस लौटता है। ये झुर्रियों और फाइन लाइन्स के लिए भी बहुत ही ज़्यादा अच्छा है।

(और पढ़ें - चेहरे पर चमक लाने के उपाय)

सामग्री –

1. एक चम्मच सेब का सिरका। (और पढ़ें - सेब के सिरके के फायदे)
2. इयर बड्स (ear buds)।

विधि –

1. सबसे पहले एयर बड्स को सेब के सिरके में डालें और फिर इसे आंखों के नीचे लगाएं। इसे लगाते समय यह जरूर ध्यान रखें कि यह सिरका आंखों में न जाने पाए और यदि चला भी जाता है तो तुरंत साफ पानी से आंखें धो लें।
2. लगाने के बाद सूखने तक का इंतज़ार करें।

सेब का सिरका का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को पूरे दिन में दो बार ज़रूर दोहराएं।

सेब का सिरका के फायदे –

सेब के सिरके में खनिज, विटामिन और एन्ज़ाइम होते हैं जो आँखों के आसपास के क्षेत्र को फिर से निखारने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपके काले घेरे भी गायब हो जाएंगे।

सावधानी –

ध्यान रहे सेब का सिरका आपकी आँखों में नहीं जाना चाहिए। अगर चला भी जाता है तो आँखों को पानी से फिर धो लें।

(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. नारियल के तेल की कुछ बूँदें। (और पढ़ें - नारियल तेल के लाभ)

विधि –

1. सबसे पहले नारियल के तेल को काले घेरों पर लगाएं।
2. अब हल्की उँगलियों से तेल को दबाएं जिससे वो त्वचा में अवशोषित हो सके।
3. फिर धीरे धीरे कुछ मिनट तक मसाज करें।
4. रातभर के लिए उसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।

नारियल का तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

रात को सोने से पहले इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं।

नारियल का तेल के फायदे –

नारियल के तेल के पोषण और मॉइचराइज़ कर देने वाले गुण त्वचा को स्वस्थ रखते हैं। इससे आँखों के आसपास के काले घेरे भी साफ़ होने लगते हैं।

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सामग्री –

1. अरंडी का तेल। (और पढ़ें - अरंडी के तेल के लाभ)

विधि –

1. अरंडी के तेल को सबसे पहले उँगलियों पर लें।
2. अब उस तेल को अपनी आँखों के नीचे लगाएं।
3. फिर कुछ मिनट तक मसाज करें और रातभर के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।

अरंडी का तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को रोज़ रात को सोने से पहले करें।

अरंडी का तेल के फायदे –

अरंडी का तेल त्वचा को मुलायम करने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से आँखों के नीचे की मृत त्वचा फिर से जवान दिखने लगती है और धीरे धीरे काले घेरे और झुर्रियां भी साफ़ हो जाती हैं।

(और पढ़ें - मुँहासे हटाने के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. एक ताज़ा खीरा। (और पढ़ें - खीरे के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले खीरे को मोटे मोटे टुकड़ों में काट लें और फिर उन्हें फ्रिज में आधे घंटे के लिए रख दें।
2. अब खीरे के दो टुकड़ों को लें और फिर उन्हें आँखों के नीचे रख दें। कोशिश करें कि आपके आँखों के आसपास का पूरा क्षेत्र ढक जाए।
3. फिर उन्हें दस मिनट के लिए ऐसे ही रखा हुआ रहने दें और अब अपनी आँखों को ठंडे पानी से धो लें।

खीरे का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को कुछ हफ्ते तक पूरे दिन में दो बार ज़रूर दोहराएं।

खीरे के फायदे –

खीरे में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जैसे विटेक्सिन, ओरिएन्टिन और कुकुरबिटासिन जो आँखों के नीचे काले घेरों का इलाज करने में मदद करते हैं।

(और पढ़ें - काले दाग हटाने के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. एक चम्मच टमाटर जूस। (और पढ़ें - टमाटर के लाभ)
2. एक चम्मच आलू जूस।

विधि –

1. सबसे पहले टमाटर के जूस को आलू के जूस के साथ मिक्स करें और फिर उसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
2. अब इस मिश्रण को दस मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ रहने दें और फिर उसे ठंडे पानी से धो दें।

टमाटर का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को दो से तीन हफ्ते तक पूरे दिन में दो बार ज़रूर दोहराएं।

टमाटर के फायदे –

टमाटर में लाइकोपीन और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। साथ ही लाइकोपीन त्वचा को खराब होने से भी बचाता है। 2 से 3 हफ्ते तक दिन में दो बार विधि को अपनाने से काले घेरे दूर होंगे।

सावधानी –

अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो ऊपर वाले मिश्रण में एक चम्मच गुलाबजल ज़रूर मिलाएं और फिर इसका काले घेरों पर इस्तेमाल करें।

(और पढ़ें - झाइयां दूर करने के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. दो ग्रीन टी बैग। (और पढ़ें - ग्रीन टी के गुण)

विधि –

1. सबसे पहले पानी में ग्रीन टी बैग को डुबोएं और फिर उसे फ्रिज में कुछ देर के लिए रख दें।
2. अब ग्रीन टी बैग को निकालें और फिर उसे अपनी आँखों के ऊपर 15 मिनट के लिए रख दें।
3. अब अपने चेहरे को पानी से धो लें।

ग्रीन टी बैग का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं और तब तक दोहराएं जब तक कोई अच्छा परिणाम न दिख जाए।

ग्रीन टी बैग के फायदे –

काले घेरे तब होते हैं जब रक्त वाहिकाएं आँखों के नीचे फैल जाती हैं। ग्रीन टी में टैनिन्स होते हैं जो काले घेरों को दूर करने में मदद करते हैं। ग्रीन टी फैली हुई रक्त वाहिकाओं और कोशिकाओं को कस देता है और इस तरह काले घेरे दूर हो जाते हैं। इस उपाय को करने के बाद आपकी आँखे ताज़ा ताज़ा महसूस करती हैं।

(और पढ़ें - सनबर्न के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. दो से तीन बूँद अंगूर के बीज के तेल की। (और पढ़ें - अंगूर के बीज के तेल के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले इस तेल को उँगलियों पर लें।
2. फिर इस तेल को काले घेरों पर लगाएं।
3. लगाने के बाद हल्की हल्की उँगलियों से मसाज करें।
4. फिर इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।

अंगूर के बीज के तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को पूरे दिन में दो बार ज़रूर दोहराएं।

अंगूर के बीज के तेल के फायदे –

ग्रेपसीड तेल में फ्लवोनोइड्स होते हैं जिसमे सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण मौजूद होते हैं। ये आवश्यक तेल काले घेरों से छुटकारा दिलाने में बहुत ही बहतरीन है।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. गुलाब जल। (और पढ़ें - गुलाब जल के फायदे त्वचा के लिए)
2. दो रूई।

विधि –

1. सबसे पहले रूई लें और फिर उसे गुलाब जल में डाल दें।
2. अब रूई को आँखों के नीचे लगाएं और फिर 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
3. फिर आँखों को ठंडे पानी से धो दें।

गुलाब जल का कब तक करें इस्तेमाल –

अच्छा परिणाम पाने के लिए इस प्रक्रिया को चार हफ्ते के लिए रोज़ाना दोहराएं।

गुलाब जल के फायदे –

गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को मजबूती देने में मदद करते हैं और त्वचा को निखारते हैं। गुलाब जल काले घेरों को हटाने में मदद करता है।

(और पढ़ें - गोरी त्वचा के लिए घरेलू उपाय)

सामग्री –

1. शहद। (और पढ़ें - शहद के गुण)

विधि –

1. शहद को अपनी ऊँगली पर लेकर इसे आखों के नीचे काले घेरों पर लगाएं।
2. 15 से 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर पानी से उस क्षेत्र को धो लें।

शहद का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को पूरे दिन में एक या दो बार ज़रूर दोहराएं।

शहद के फायदे –

शहद में एंटीऑक्सीडेंट और पोषण देने के गुण होते हैं। ये त्वचा को मुलायम बनाता है और काले घेरों को दूर करता है।

(और पढ़ें - खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आहार)

सामग्री –

1. एक कप गुनगुना पानी।
2. एक चम्मच बेकिंग सोडा। (और पढ़ें - बेकिंग सोडा के लाभ)
3. दो रूई।

विधि –

1. सबसे पहले पानी में बेकिंग सोडा को मिलाएं।
2. अच्छे से मिश्रण को मिलाने के बाद अब इस मिश्रण में रूई डालें और फिर इसे काले घेरों पर लगा लें। 
3. लगाने के बाद 10 से 15 मिनट तक रूई को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें। 

बेकिंग सोडा का कब तक करें इस्तेमाल –

अच्छा परिणाम पाने के लिए इस प्रक्रिया को पूरे दिन में एक बार ज़रूर दोहराएं।

बेकिंग सोडा के फायदे –

बेकिंग सोडा में त्वचा को निखारने के गुण मौजूद होते हैं। साथ ही इसके सूजनरोधी गुण आँखों के नीचे का रक्त परिसंचरण सुधारने में मदद करते हैं।

(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए फेस पैक)

सामग्री –

1. जोजोबा तेल की कुछ बूँदें। (और पढ़ें - जोजोबा तेल के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले इस तेल को आँखों के नीचे और आँखों के आसपास लगाएं।
2. एक से दो मिनट तक फिर इस तेल से प्रभावित क्षेत्र पर मसाज करें।
3. रातभर के लिए इस तेल को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

जोजोबा तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

रात में सोने से पहले इस प्रक्रिया को पूरे दिन में एक बार ज़रूर दोहराएं।

जोजोबा तेल के फायदे –

इस तेल में त्वचा को जवान बनाने के गुण मौजूद होते हैं जो आँखों के नीचे की मृत त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं और पोषण देने में भी मदद करते हैं। इसमें स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखते हैं।

(और पढ़ें - डार्क सर्कल्स हटाने के लिए आहार)

सामग्री –

1. कुंकुमादि तेल। (और पढ़ें - कुंकुमादि तेल के फायदे)

विधि –

1. अपनी उँगलियों पर कुंकुमादि तेल लें और आँखों के नीचे फिर उस तेल से मसाज करें।
2. अब कुछ घंटे के लिए तेल को काले घेरों पर ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
3. फिर आँखों को पानी से साफ़ कर लें।

कुकुमादी तेल का कब तक करें इस्तेमाल –

इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं।

कुकुमादी तेल के फायदे –

ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटी तेल बहुत ही ज़्यादा फायदेमंद है। इसमें चंदन, हल्दी और कमल का फूल होता है। ये त्वचा को निखारता है और धब्बों को भी दूर करता है। ये पूरे चेहरे के लिए बहुत ही ज़्यादा लाभदायक है। इसके इस्तेमाल से कुछ ही हफ्तों में आपकी त्वचा ताज़ा,स्वस्थ और जवान दिखने लगने लगती है।

सावधानी –

इस तेल में बहुत ही प्रभावी सामग्रियां होती हैँ। इसलिए आँखों के नीचे संवेदनशील त्वचा के लिए आप पहले पैच टेस्ट कर लें।

तो काले घेरों को ठीक करने के लिए इन उपायों का इस्तेमाल ज़रूर करें। साथ ही रोज़ाना 8 से 10 घंटे की नींद अवश्य लें और तनाव से दूर रहें। इसके अलावा शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा पानी पियें और अपने आहार में अंकुरित अनाज, दाल, सब्ज़ियां, दूध आदि को भी शामिल करें।  

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए तेल)