जानिए नाक पर ब्लैकहेड्स क्यों होते हैं व निकालने का तरीका

नाक पर ब्लैकहेड्स होने की कई वजह होती हैं. कुछ रिसर्च के मुताबिक, नाक पर अधिक सीबम (तेल) का उत्पादन होने से ब्लैकहेड्स होते हैं. इसके अलावा, नाक पर ब्लैकहेड्स होने के कारणों में हार्मोनल बदलाव, तनाव, अधिक कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का उपयोग, गर्भनिरोधक दवाइयां, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ और मांसपेशियों को बढ़ाने वाली दवाएं भी शामिल हैं.

आमतौर पर लोग सोचते हैं कि ब्लैकहेड्स सिर्फ गंदगी की वजह से होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. रिसर्च के मुताबिक, रोम छिद्र के खुलने पर जब त्वचा हवा के संपर्क में आती है, तो मेलानिन नामक स्किन पिगमेंट ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे ये काले नजर आने लगते हैं. वैसे ये हैं मुंहासों का ही एक प्रकार हैं.

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नाक के ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है. इन घरेलू उपायों में इस्तेमाल होने वाली अधिकतर चीजें घर में ही आसानी से मिल जाती हैं.

आइए, नाक के ब्लैकहेड्स हटाने के उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं-

नाक पर ब्लैकहेड्स हो रहे हैं, तो कुछ बचाव के तरीकों को अपनाकर इन्हें होने से रोका जा सकता है. जानिए, नाक पर ब्लैकहेड्स को होने से रोकने के कुछ कारगर टिप्स-

• नाक पर आने वाले पसीने और प्राकृतिक तेल (सीबम) को समय-समय पर साफ करते रहना चाहिए. 
• केमिकल युक्त प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचना चाहिए.
• नाक पर किसी भी तरह का मेकअप किया हो, तो उसे सोने से पहले अच्छे से साफ करना जरूरी है.
• नाक की स्किन को ज्यादा जोर से और बार-बार स्क्रब करने से बचना चाहिए.
• सोने से पहले अपने चेहरे को धोना सबसे बेहतरीन विकल्प है. 
• अल्कोहल युक्त टोनर का उपयोग करने से बचना चाहिए. 
• स्किन तैलीय है, तो ऑयल-फ्री कॉस्मेटिक्स का ही उपयोग करना चाहिए. 
• नाक की त्वचा को गंदे हाथों से व बार-बार छूने से बचना चाहिए.

नाक पर ब्लैकहेड्स स्किन के प्राकृतिक तेल, धूल-मिट्टी, प्रदूषण व रोम छिद्रों के बंद होने के कारण होते हैं. ऐसे में नाक पर इन ब्लैकहेड्स को चेहरे की थोड़ी-सी देखभाल व घरेलू नुस्खों से हटाया जा सकता है. अगर आपकी स्किन सेंसिटव है या आपको कोई त्वचा संबंधी समस्या है, तो त्वचा विशेषज्ञ या अपने एक्सपर्ट से कोई भी उपाय अपनाने से पहले सलाह लें.

(और पढ़ें - ब्लैकहेड्स हटाने के लिए तेल)