जानिए कैसे इस मशहूर अदाकारा ने टीवी पर वापसी के लिए किया 17 किलो वज़न कम

जब वह एक माँ बनीं, तब उन्होंने अभिनय से एक ब्रेक ले लिया। वह अभिनय को मिस करती थीं लेकिन पहले वह एक समर्पित मां बनना चाहती थीं। उनकी बेटी उनकी पहली प्राथमिकता थी। ये कहती हैं, "मेरी बेटी छोटी है और उसको मेरी ज़रूरत है। एक महीने में 25 दिनों की शूटिंग के लिए मैं उसको घर पर नहीं छोड़ सकती हूँ। काम इंतज़ार कर सकता है लेकिन मेरा बच्चा नहीं। मुझे कई शो ऑफर किए गये, लेकिन एक माँ होने के नाते मैं चाहती हूँ, मेरा बच्चा इतना विकसित हो कि वह समझ पाए कि उसकी माँ काम करती है। मैं हमेशा अपने काम के लिए समर्पित रही हूँ, लेकिन अब मेरी बेटी के लिए समर्पण दिखाने का समय था।"

जब उनकी बेटी ने स्कूल जाना शुरू कर दिया, तब उन्होंने टीवी पर वापसी का फैसला किया।

इन्होंने नियमित व्यायाम शासन को अपनाया। उन्होंने एक सख्त आहार का पालन किया, लेकिन खुद को भूखा नही रखा। इस खूबसूरत अभिनेत्री और समर्पित माँ ने सिर्फ सही अंतराल पर सही भोजन किया और एक सप्ताह में छह दिन वर्कआउट्स किया। उनका कहना है कि उनका उद्देश्य पतला होना नहीं था परंतु जो अधिक वज़न बढ़ गया था, उसे कम करना था।

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लेकिन यह यह वज़न को कम करने का सफर इनके लिए इतना आसान नहीं था क्योंकि उनको हाइपोथायरायडिज़्म (hypothyroidism) की समस्या है। हाइपोथायरायडिज़्म एक ऐसी अवस्था है जो चयापचय धीमा कर देती है जिससे वजन कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। वो कहती हैं कि अगर वह हाइपोथायरायडिज़्म से पीड़ित न होती, तो वह कम समय में अधिक वज़न कम कर पातीं। इस स्वास्थ्य समस्या के कारण ही उनका पहले वज़न बढ़ना शुरू हुआ और उन्होंने चार सालों तक इससे संघर्ष किया लेकिन अब वह खुश हैं और जैसे वह दिखती हैं, उससे संतुष्ट हैं।

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