ड्राइ फीट का इलाज करना है तो पैरों को इस पानी में डुबोएँ

• बड़ा कटोरा
• 1 कप सेँधा नमक
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• आवश्यक तेल
• मॉइस्चराइजर

एक बड़े कटोरे गर्म पानी से भरें, जहां आपके पैर दो-तिहाई पानी के साथ आराम से फिट हो सकें।

गर्म पानी में 1 कप सेँधा नमक मिलाएँ और सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से घुल गया हो।

यदि आप सूखी त्वचा और पैरों की गंध से पीड़ित हैं, तो पानी की मात्रा के अनुसार 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।

यदि आप कुछ फ्लेवर या सुगंध चाहते हैं, तो आप सूखेपन को कम करने के लिए इस घोल में पेपरमिंट, एलोवेरा, कैमोमाइल और सौंफ़ मिला सकते हैं।

लगभग 20 मिनट के लिए अपने पैरों को इस पानी में डुबोकर रखें। उसके बाद अच्छी तरह से अपने पैरों को सुखाएँ।

पैरों को सूखाने के बाद उन पर किसी अच्छे ब्रांड के मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें। अत्यधिक शुष्क त्वचा को तेल आधारित मॉइस्चराइजिंग मरहम से फायदा हो सकता है, क्योंकि ये त्वचा के अंदर नमी रखने में अधिक प्रभावी होते हैं।

यदि आप सूखेपन, खुजली, दाने या अन्य लक्षणों को बढ़ा हुआ पाते हैं, तो अपने पैरों को पानी में डुबोना बंद करें और अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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