रंगीन दुनिया को देखने के लिए आंखों की रोशनी अच्छी होनी चाहिए. अगर आंखों की रोशनी कम हो जाए या फिर चली जाए, तो चारों ओर सिर्फ अंधेरा ही नजर आता है. इसलिए अपने आंखों की रोशनी को बेहतर करने की कोशिश करें.

आंखों की रोशनी को बेहतर करने के लिए आप आयुर्वेदिक इलाज पर भरोसा कर सकते हैं. आयुर्वेद में मौजूद जड़ी-बूटियों की मदद से आंखों की रोशनी को बेहतर करने के साथ-साथ आंखों में होने वाली परेशानियों को भी दूर किया जा सकता है.

आज हम इस लेख में आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक इलाज के बारे में बताएंगे.

  1. आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक इलाज - Ayurvedic medicine and treatment for healthier eyes in Hindi
  2. आँखों की रौशनी बढ़ाने के अन्य आयुर्वेद तरीकों और उपाय - Other ayurvedic tips to improve eyesight in Hindi
  3. सारांश - Takeaway
आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक दवा और इलाज के डॉक्टर

आइये जानते हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक इलाज और दवा।

त्रिफला कषाय और त्रिफला चूर्ण

सेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए त्रिफला कषाय और त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल किया जा सकता है. इनके साथ घी और शहद का सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है. साथ ही यह आंखों की अन्य परेशानी जैसे आंखों की ड्राईनेस, आंखों की लाली, धुंधलापन को दूर करने में सहायक हो सकता है. इसके अलावा नियमित रूप से त्रिफला कषाय से आंखों को साफ करने से आंखों की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है.

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शतावरी

आंखों के विजन को बढ़ाने के लिए शतावरी के पाउडर का भी सेवन किया जा सकता है. आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का खास महत्व है. सेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, शतावरी (Asparagus officinalis) का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए एक बार आयुर्वेदा एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें.

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महा त्रिफला घृता

आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप महा त्रिफला घृता का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह त्रिफला क्वाथ, भृंगराज क्वाथ और गाय के घी का मिश्रण होता है. आयुर्वेद की यह सभी चीजें आंखों के विजन को बढ़ाने में असरदार साबित हो सकती हैं. इसके अलावा यह आंखों की लाली और सूजन को भी कम कर सकता है. आंखों के आसपास इससे मसाज करने से आपको काफी फायदा हो सकता है.

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प्रवर्तिनी वटी

यह एक आयुर्वेदिक दवा है. यह टंकण, कासीस, मुसब्बर (एलुआ) के पत्ते, रामठ (हिंगु) इत्यादि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है. आंखों की परेशानी और रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद एक्सपर्ट प्रवर्तिनी वटी का सेवन करने की सलाह दे सकते हैं.

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ऊपर बताई आयुर्वेदिक दवाओं के अलावा कुछ अन्य आयुर्वेदिक तरीके भी हैं जिनके इस्तेमाल से आप आंखों की रौशनी बढ़ा सकते हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में।

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जड़ी-बूटियों से युक्त लेप

आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में कई तरह के लेप का इस्तेमाल किया जाता है. इन लेप के इस्तेमाल से न सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ती है, बल्कि मानसिक समस्याएं भी दूर हो सकती हैं.

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आंवला का जूस

आयुर्वेद में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आंवला का जूस पीने की भी सलाह दी जा सकती है. इसके अलावा आंवला के तेलों से आंखों के आसपास मसाज करने से भी आपके आंखों की रोशनी बेहतर हो सकती है.

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पादाभ्यंग

यह एक तरह का फुट मसाज थेरेपी है. इस थेरेपी की मदद से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है. आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में पादाभ्यंग थेरेपी का नियमित रूप से अभ्यास करने की सलाह दी जाती है.

आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप आयुर्वेद के इन तरीकों को अपना सकते हैं. लेकिन ध्यान रखें कि आयुर्वेद की जड़ी-बूटियों और दवाइयों का सेवन करने से पहले एक बार आयुर्वेदाचार्य से परामर्श जरूर लें. ताकि आंखों की परेशानी और दवाइयों से होने वाले साइड-इफेक्ट से बचा जा सके.

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Dr. Vikram Bhalla

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