हृदय रोग के लिए आयुर्वेदिक दवा व उपचार - Ayurvedic treatment and medicine for heart disease in Hindi

गुग्गुल को कमिफोरा मुकुल नामक पेड़ से प्राप्त किया जाता है. इसका प्रयोग आयुर्वेदिक औषधि बनाने के लिए सदियों से किया जाता रहा है. गुग्गुल हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए लाभदायक माना जाता है. यही नहीं, गुग्गुल हाई डेंसिटी लिपो प्रोटीन (अच्छे प्रकार का कोलेस्ट्रॉल) को बढ़ाने में भी सहायक है, जिनसे हृदय रोगों का खतरा काफी कम हो सकता है. हालांकि, पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल के लिए गुग्गल पर निर्भर न रहें. अपनी डाइट में भी आवश्यक बदलाव करें.

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इस हर्बल टॉनिक का प्रयोग हृदय की सेहत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है. इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर लेवल में कमी आती है. रिसर्च में भी पाया गया है कि एक महीने तक लगातार अर्जुनारिष्ट का सेवन करने से एचडीएल लेवल अधिक और एलडीएल लेवल कम हुए. साथ ही ट्रायग्लिसराइड लेवल भी कम हुआ. इसमें काफी सारे एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो फ्री-रेडिकल्स द्वारा होने वाले नुकसान से हृदय को बचा सकते हैं.

पुष्करमूल को सप्लीमेंट के रूप में प्रयोग किया जा सकता है. पुष्करमूल का प्रयोग करके अन्य आयुर्वेदिक दवाइयां भी बनाई जाती हैं. जो हृदय की सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. इन सप्लीमेंट्स का प्रयोग करने से बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है. यह औषधि जूस, पाउडर, टेबलेट व एक्सट्रैक्ट के रूप में उपलब्ध होती है.

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लसूना टेबलेट के रूप में उपलब्ध होती है. यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करके हृदय की सेहत में सुधार लाता है. ब्लड क्लॉट बनने और उससे होने वाले नुकसान से भी लसूना हृदय को बचा सकता है. इससे धमनियों में होने वाला रक्त प्रवाह प्रभावित होने से बचता है. इससे हृदय को नुकसान नहीं पहुंचता. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी हृदय को फ्री-रेडिकल्स से बचाते हैं.

इसे आंवला भी कहा जाता है. इसके प्रयोग से कोलेस्ट्रॉल लेवल सामान्य होता है. आंवला विटामिन-सी का सबसे अच्छा स्रोत है. विटामिन-सी से धमनियों को काफी लाभ मिलता है और वह मजबूत बनती हैं. अगर धमनियां अपना काम अच्छे से करेंगी, तो हृदय की सेहत भी बेहतर ही रहेगी. आंवला में काफी सारे लाभदायक एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जिनसे हृदय को फायदा पहुंचता है.

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जटामांसी भारतीय मूल की ही एक जड़ी-बूटी है. इसका इस्तेमाल न्यूट्रास्यूटिकल्स और दवाओं को बनाने में किया जाता है. साथ ही इसका प्रयोग दिमागी कमजोरी, मिर्गी और हिस्टीरिया आदि नर्वस सिस्टम से जुड़ी बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है. इसका प्रयोग कार्डियक अरेस्ट जैसी स्थिति से भी बचाने में सहायक है.

मोरिंगा में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले गुण होते हैं. मोरिंगा को सहजन के पत्ते के तौर पर भी जाना जाता है. मोरिंगा के अर्क में पाए जाने वाले शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हृदय की क्षति को रोकने में मदद कर सकते हैं और यह स्वस्थ हृदय को बनाए रखने में भी सहायक होता है.

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अलसी और अलसी के तेल में पाया जाने वाला अल्फा-लिनोलेनिक एसिड हृदय रोग से पीड़ित लोगों को लाभ पहुंचा सकता है. प्रारंभिक शोध यह भी बताते हैं कि अलसी उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती है, जो हृदय रोग में भूमिका निभाता है.

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आंवला में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सीडेंट और एनाल्जेसिक गुण होते हैं. प्राचीन भारतीय साहित्य में आंवला लिवर, हार्ट, पेट के अल्सर, मधुमेह और कई अन्य समस्याओं के रोगों में उपयोगी है. यह इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. आंवला खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है. दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है.