आंख आने पर क्या करें? - What to do if your eyes get conjunctivitis in hindi

आंख आने से होने वाली समस्याएं उसके प्रकार पर निर्भर करती हैं। इसके कुछ आम लक्षण निम्नलिखित हैं -

• आंख में मौजूद रक्त वाहिकाओं की सूजन के कारण आंख का लाल होना।
• आंखों में जलन होना।
• आंख में कुछ मौजूद होने की भावना होना।
• थोड़ा धुंधला दिखना।
• आंख से रिसाव होना या चिपचिपा मवाद निकलना। (और पढ़ें - आँख से कीचड आने के कारण)
• आंख में खुजली होना।
• सो कर उठने पर पलकों का आपस में चिपकना।
• आंख से आंसू आना। (और पढ़ें - आंखों से पानी आने के कारण)
• सो कर उठने पर आंख खोलने में दिक्कत होना।

आंख आने पर पहले एक ही आंख प्रभावित होती है और फिर कुछ घंटों में दोनो आंखों में समस्या होने लगती है।

हालांकि, आंख आना एक परेशान करने वाली स्थिति होती है, लेकिन बहुत ही कम मामलों में इससे कोई गंभीर समस्या होने की सम्भावना होती है।

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बच्चों को ये समस्या अधिक होती है क्योंकि ये अत्यधिक संक्रामक होती है और बच्चे स्कूल या अन्य जगहों पर इससे प्रभावित हो सकते हैं। बहुत ही कम मामलों में आंख आने से नजर पर प्रभाव पड़ता है और अगर इसके लिए जल्द कुछ किया जाए तो ये फैलती भी नहीं है।

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अगर सही तरीके से इसका ध्यान रखा जाए, तो आंख आने से होने वाली समस्याएं कुछ दिनों में ठीक हो जाती हैं।

आंख आने पर कुछ प्राथमिक चिकित्सा करने से इससे होने वाली समस्याओं में आराम मिल सकता है और आंख जल्दी ठीक होने की सम्भावना बढ़ जाती है। इसके लिए निम्निलिखित उपाय किए जा सकते हैं -

• एक साफ कपड़े को पानी में भिगोकर निचोड़ लें। अब इस कपड़े से दिन में कुछ बार प्रभावित आंख की सिकाई करें। इसके लिए आप गर्म या ठन्डे किसी भी पानी प्रयोग कर सकते हैं, क्योंकि दोनों ही तरह से आपको समस्या से आराम मिलेगा।
• सोने से पहले नहाने से समस्या में आराम मिलता है। (और पढ़ें - नहाने का सही तरीका)
• आंख से होने वाले रिसाव के लिए गर्म पानी में भिगोए हुए कपडे से अपनी आंख को आराम से साफ करें। दोनों आंखों के लिए अलग-अलग साफ कपड़ों का इस्तेमाल करें।
• आंख की चिपचिपाहट दूर करने के लिए मेडिकल स्टोर पर मिलने वाली “आर्टिफिशियल टीयर्स” (Artificial tears) ड्रॉप्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• अपना निजी सामान, जैसे कपड़े और अन्य वस्तुएं जल्दी-जल्दी धोएं ताकि ये समस्या फैले नहीं।
• कंजंक्टिवाइटिस को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथों को बार-बार गर्म पानी और साबुन से धोएं।
• आंख आने पर कांटेक्ट लेंस का प्रयोग बिलकुल न करें और आंख ठीक हो जाने पर लेंस, लेंस रखने वाली डिब्बी और उसका सॉलूशन बदल लें। (और पढ़ें - कांटेक्ट लेंस के नुक्सान)
• हर दिन विटामिन ए से समृद्ध भोजन करें और एक संतुलित आहार लें ताकि आपकी आंखों का स्वास्थ्य सही रहे।

अधिकतर मामलों में आंख आना कोई गंभीर समस्या नहीं होती है, लेकिन निम्नलिखित समस्याएं अनुभव करने पर तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं -

• आंखों में बहुत तेज दर्द होना।
• लक्षण बढ़ते जाना और ठीक न होना।
• प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होना। (और पढ़ें - रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के घरेलू उपाय)
• नजर की समस्याएं या देखने में दिक्क्त।
• आंख बहुत अधिक लाल होना।
• धुंधला दिखना।
• बैक्टीरियल इन्फेक्शन के लक्षण अनुभव करना और 24 घंटे तक एंटीबायोटिक दवा खाने के बाद भी लक्षण ठीक बेहतर न होना।
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता।

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आंख आने, जिसे कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, एक संक्रामक बीमारी है जो बैक्टीरिया, वायरस या एलर्जी के कारण हो सकती है। इसमें आंखें लाल हो जाती हैं, पानी बहता है, खुजली और जलन होती है। अगर आंख आ गई हो तो स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें, संक्रमित आंख को बार-बार न छुएं और अपने हाथ साबुन से धोते रहें। साफ और ठंडे पानी से आंखों को धोएं और डॉक्टर की सलाह से दवा या आई ड्रॉप का उपयोग करें। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अपनी तौलिया, रूमाल और तकिया किसी के साथ साझा न करें। यदि समस्या ज्यादा बढ़ जाए या तीन-चार दिनों में सुधार न हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।